Plus on vieillit, plus on se connaît, on sait ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas et on modèle sa vie en ce sens. La vieillesse apporte donc souvent une vie beaucoup plus en harmonie avec ses valeurs véritables. C'est ce qui explique entre autres pourquoi les gens sont plus heureux en vieillissant.
Les risques sont bien connus : déclin des systèmes de retraite, hausse des frais de santé, chute de la croissance économique – le vieillissement de la population dans les pays industriels pose d'immenses défis.
Vieillir, c'est être plus sage, patient, courageux, et bon chaque jour. Il faut savoir rester jeune dans sa tête si on ne peut aller contre le temps et les caprices du corps. Vieillir, c'est surtout ne pas mourir jeune. Vous avez la chance d'être encore là pour écouter les joies et souffrances des autres.
Les avantages du vieillissement de la population
Le vieillissement pourrait être bon pour l'environnement : les changements dans la structure d'âge et la taille du déclin de la population sont associés à une consommation réduite de produits à forte intensité énergétique et à émissions de CO2.
La baisse du nombre de neurones dans le cerveau et les troubles de la circulation cérébrale entraînent des pertes de mémoire et des difficultés à se concentrer et sont responsables de certaines maladies dégénératives (Alzheimer, Parkinson ). De même, on observe une diminution de la quantité et la qualité du sommeil.
Le vieillissement de la population est censé générer de nombreux effets économiques. En théorie, il conduit à une hausse de l'inflation. La baisse du nombre d'actifs favorise la progression des salaires. Celle-ci est également alimentée par l'augmentation de la demande de services.
Le syndrome de Highlander, quelquefois écrit sous la forme syndrome d'Highlander (mais aussi de syndrome X), est l'appellation non officielle, mais très largement utilisée, pour décrire un processus extrêmement rare de vieillissement et de croissance ralenti chez un individu.
Le bien vieillir selon la perspective des acteurs
Cela permet de distinguer trois types de vieillissement : pathologique, normal ou usuel, et réussi [10]. Et les critères du bien vieillir ou du vieillissement réussi sont alors biologiques, cognitifs ou psychosociaux.
Chez l'Homme, par convention, on parle de vieillissement à partir d'un certain âge (l'âge « mûr »), avant de différencier le 3e âge (65 – 89 ans) du 4e âge ou grand âge (> 90 ans).
Un “sous-groupe” mérite toutefois d'être distingué ici : les personnes âgées de 75 à 85 ans, qui malgré la dégradation de leur état de santé restent autonomes (ce sont celles qui, dans le langage courant, sont désignées sous le vocable de “troisième âge”).
bien vieillir : une approche globale et positive de promotion de la santé Il s'agit de renforcer les compétences des personnes âgées pour prolonger leur autonomie et soutenir santé et qualité de vie à domicile le plus longtemps possible.
Les visages carrés ou ronds vieillissent généralement mieux. Ils sont moins sujets à l'apparition de creux, comme la vallée des larmes ou les cernes. En revanche, ils peuvent s'élargir avec le temps, phénomène qui s'accompagne souvent de volumes excédentaires (poches sous les yeux, par exemple).
C'est prouvé: la peau d'un homme vieillit moins rapidement que celle d'une femme. En cause notamment, le fait que leur peau soit à 25% plus épaisse que la nôtre, et avec un taux de densité en collagène (qui assure l'élasticité de la peau et qui décroît avec l'âge) bien plus élevé.
Saviez-vous que c'est à l'âge de 31 ans que les femmes se sentent le plus belles? Une enquête menée par le magazine américain Allure l'affirme. L'étude ne révolutionne pas le genre: avant elle, d'autres avaient désigné 33 ans ou 34 ans comme le "plus bel âge", soit celui où les femmes se sentent au top de leur beauté.
Dès 35 ans, la graisse fond, les cartilages deviennent plus visibles et ligaments qui les relient les uns aux autres pour soutenir la pointe, se distendent. Sans oublier la peau qui commence à se relâcher. Résultat des courses, après 50 ans, la pointe chute, d'un ou deux petits millimètres max.
Une étude américaine a mis en avant que les premiers signes de vieillissement peuvent être détectés dès le milieu de la vingtaine. A 38 ans, certains sont dans un état de vieillissement d'une personne en-dessous de 30 ans, d'autres de près de 60 ans.
Le Petit Robert est sans appel : à 60 ans, on est un senior depuis déjà 10 ans. Pour les Nations Unies, dès 60 ans, on est même considéré comme une personne "âgée".
Chez les personnes âgées, il existe plusieurs critères révélateurs de fragilité accrue : perte de poids involontaire, fatigue chronique, faible endurance, marche plus lente, retrait de la vie sociale, par exemple.
Le vieillissement humain, quoi qu'on en dise est un champ lexical qui renvoie à une vision négative et terne de l'âge. La longévité ouvre une perspective. La vieillesse est un moment, la longévité est un mouvement.
On rencontre également des maladies dégénératives qui touchent notamment les os et les articulations. L'arthrose et l'ostéoporose concernent un grand nombre de personnes âgées, leur causant de pénibles douleurs quotidiennes, perturbant leur sommeil et restreignant sévèrement la pratique de certaines activités.