La gelée royale est riche en vitamine A, en vitamine C, en vitamines B et D, en potassium, en minéraux, en protéines et en antioxydants. Elle permet de renforcer le système immunitaire et de combler les carences.
Gelée royale : les contre-indications
Cela étant, de façon très exceptionnelle, sa consommation peut entraîner quelques effets indésirables : rougeurs, démangeaisons …. Ces symptômes sont totalement imprévisibles et sans corrélation avec les allergies aux pollens ou aux piqûres d'abeilles.
La gelée royale stimule le système immunitaire. Elle permet de lutter contre la fatigue, l'épuisement et même contre l'état dépressif. Dans d'autres cas, elle s'avère être aussi très efficace contre l'impuissance, la frigidité ou encore la perte de mémoire par exemple. C'est un véritable fortifiant et stimulant.
En complément alimentaire, la gelée royale est utilisée pour réduire les symptômes de la ménopause, la fatigue physique et intellectuelle, le stress, mais aussi pour renforcer l'immunité. En fonction du mal à soulager, la dose de gelée royale recommandée varie.
La gelée royale est le plus riche aliment naturel connu en vitamines B5. une grande diversité de minéraux (calcium, magnésium, soufre, potassium, cuivre, phosphore, fer...), beaucoup d'oligoéléments (sélénium, germanium, manganèse, zinc …)
Une des meilleures garanties de qualité est le label GRF-Gelée Royale Française ®. En effet, 90% des producteurs professionnels français adhèrent à ce groupement (GPGR) qui leur impose un cahier des charges strict.
Pour de la gelée royale pure et une cure optimale, prévoyez de prendre 1g par jour, le matin à jeun, pendant 60 jours. Pour la gelée royale en gélules, il faut en prendre 3 gélules par jour avec la même fréquence.
Lors de sa consommation, il est nécessaire de bien prendre soin de placer la gelée royale sous la langue. Il faut la laisser fondre ainsi pendant quelques minutes. Pour ceux qui souhaiteront faire passer le goût âcre et acide laissé dans la bouche par la gelée royale, rien de plus simple.
Les minéraux les plus importants de la gelée royale sont : le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le potassium, le silicium et le sodium. La gelée royale est reconnue pour ses apports en vitamines et principalement, pour le complexe en vitamines B qu'elle renferme.
La gelée royale est un complément alimentaire qui peut combler les carences nutritionnelles alimentaires. Elle est indiquée pour stimuler l'appétit des enfants et aussi pour le réglage des mauvaises habitudes alimentaires et leurs effets comme: diarrhée, vomissement et constipation.
Durée et fréquence d'une cure de gelée royale
La durée d'une cure est d'une dizaine de jours au minimum, mais l'idéal est une cure d'un mois.
La gelée royale aide à stimuler l'énergie pour le système nerveux grâce à sa haute teneur en acétylcholine. Elle est indiquée lors de moments de fatigue ou d'épuisement, et également pour stimuler l'appétit.
Le prix de vente de la gelée royale française varie entre 20 € et 30 € les 10 grammes, soit en moyenne 2 400 €/Kg. Le prix à l'importation de la gelée royale chinoise (bio !) est de moins de 3 € les 10 grammes, soit 300 €/Kg.
Gelée Royale : des vertus digestives
En cas de troubles digestifs ou intestinaux, la Gelée Royale est tout indiquée. En effet, elle est ce que l'on appelle eupeptique et stomachique. Cela signifie qu'elle favorise la digestion et stimule l'estomac.
La gelée royale est le « lait » des abeilles
En effet, la gelée royale a pour rôle de servir de nourriture à toutes les larves de la colonie, de leur éclosion jusqu'au 3ème jour. Ensuite elle est utilisée pour nourrir les larves destinées à devenir reines jusqu'au 5ième jour de leur existence.
La gelée royale est produite par une glande de l'abeille (production animale) alors que le miel provient du nectar des fleurs (production végétale). La gelée royale ne sera donnée qu'aux larves et à la reine contrairement au miel qui pourra nourrir toute la colonie.
- La propolis, extraite des ruches, est reconnue pour ses bienfaits, en cas de refroidissements, gorge irritée, ou nez qui coule. - Elle est particulièrement reconnue dans les soins de la peau, pour son action purifiante et cicatrisante. Elle est utilisée pour les petits bobos (coupures, brûlures légères).
Il faut qu'elle soit à l'abri de la lumière et le pot hermétiquement fermé pour préserver sa valeur nutritionnelle et tous ses bienfaits. Dans ces conditions, la Gelée Royale fraîche se conserve parfaitement pendant plusieurs mois (jusqu'à un an).
La propolis aurait en effet des bienfaits : Pour les problèmes de peau (mycose, verrues, acné...). La propolis s'utilise sur les mycoses, les furoncles, l'herpès, le zona, l'acné, certaines brûlures et plaies, les escarres, les ulcères variqueux, à certains stades du psoriasis, sur l'alopécie, les verrues, l'eczéma.
Idéalement, la gelée royale se consomme le matin à jeun, c'est-à-dire avant le petit-déjeuner. Les gélules et les ampoules doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Si vous l'achetez fraiche, contenue dans un petit pot en verre, elle est à conserver au réfrigérateur entre 0 et 5°C.
Cette deuxième cure détox au miel est assez simple, mais avec des résultats surprenants, voire magiques ! Tous les matins avant votre petit-déjeuner, faites une infusion de thé vert et insérez une cuillère à soupe de miel avec. En plus de sucrer votre thé, le miel va augmenter son pouvoir antioxydant.
On la met sous la langue et on la laisse fondre en salivant bien. L'impression est un peu pâteuse et acide, mais pas désagréable. Vous pouvez la mélanger à du miel pour en adoucir le goût puissant, mais sachez que le mélange des deux a tendance à fermenter, ce qui réduit légèrement ses effets bénéfiques.
Habituellement, les cures de pollen frais se font aux intersaisons : 1 à l'automne. 1 autre au printemps. mais on peut également le consommer tout au long de l'année si on en ressent le besoin ...