Avant de mettre certaines de leurs eaux en bouteille, Nestlé Waters (Perrier, Vittel, Hépar, Contrex, San Pellegrino, etc.) et Sources Alma (Cristaline, Vichy Célestins, St-Yorre, Chateldon, etc.) les auraient illégalement filtrées pour les rendre…
L'eau gazeuse la plus saine est celle qui est naturelle et sans additifs, comme l'eau minérale gazeuse. Recherchez des marques qui ne contiennent ni sucre ni édulcorants artificiels. Les eaux minérales gazeuses riches en minéraux, comme Perrier ou San Pellegrino, sont de bonnes options par exemple.
La Vittel Kids est la mauvaise élève, celle-ci contient 40 particules de microplastiques pour la bouteille de 33 cl (soit 121 particules par litre).
Quelle est la meilleure marque d'eau en bouteille en 2025 ? Mont Roucous arrive en tête grâce à sa pureté et sa très faible minéralisation. Volvic et Wattwiller complètent le podium.
Ce qu'il faut éviter, ce sont les eaux pétillantes aromatisées contenant des sucres ajoutés, souvent confondues avec les eaux naturelles ou gazéifiées sans additifs.
Diminution du risque cardiovasculaire.
Parallèlement, certaines recherches ont constaté que la consommation d'un litre d'eau gazeuse par jour semble réduire les marqueurs de risque cardiométabolique (cholestérol et glucose).
La Salvetat est une eau minérale naturelle pétillante3 pauvre en sel, avec seulement 5 mg de sodium/L.
Parmi les marques les plus sûres, Volvic, Montclar, Badoit, et Evian se distinguent. L'attention portée à ces résultats devrait encourager une consommation plus informée et responsable.
L'eau de source Cristaline est bactériologiquement saine, protégée contre les risques de pollution* et garantie sans chlore. 70% des sources Cristaline sont sans nitrates*.
Acier inoxydable – De nombreux experts s'accordent à dire que les bouteilles d'eau en acier inoxydable sont le choix le plus sain.
Suite à un contrôle très récent et inopiné de la qualité de l'eau d'une bouteille de la marque CRISTALINE par le service territorial de l'environnement, une non conformité de cet échantillon au regard des normes sanitaires a été mise en évidence.
Ce rappel fait suite à l'arrêté préfectoral 2025-808 pris le 17 novembre dernier à la suite de la découverte d'un « défaut de fabrication » donc, et a été entrepris par l'entreprise chargée du conditionnement de ces eaux minérales. En tout, quatre marques sont concernées : Perlyne, Mevlana, Munzur et Rosaline.
Les résultats étaient alarmants : en moyenne, chaque marque contenait huit contaminants différents, allant de la caféine et du paracétamol aux engrais, solvants, produits chimiques dérivés du plastique et strontium. Deux marques, Sam's Choice de Walmart et Acadia de Giant Food , se sont distinguées par leurs taux de contamination particulièrement élevés.
Restez plus hydraté tout au long de la journée
Beaucoup de gens trouvent que l'eau gazeuse a meilleur goût et est plus facile à boire que l'eau du robinet ou l'eau de source. Cependant, l'eau gazeuse présente les mêmes avantages pour la santé que l'eau de source, en ce sens qu'elle maintient votre corps hydraté.
Si vous souhaitez limiter la quantité d'ingrédients transformés dans votre alimentation, choisissez de l'eau gazeuse nature, de l'eau minérale ou une eau aromatisée aux vrais fruits (comme Spindrift).
Perrier. Évidemment encore meilleure en bouteille en verre en terrasse, parfaite pour remplacer un cocktail avec la force de ses bulles, voici la meilleure eau pétillante hors repas.
Fidèle à Cristaline, eau pétillante très agréable à boire a température ou fraîche. Très abordable. Utile ? 5 sur 5 étoiles.
>> La Volvic est proche de l'Evian, en termes de goût et de minéraux.
Certaines sont renommées pour leur faible teneur en sodium (Mont Roucous, Cristaline), ce qui est particulièrement recommandé pour la prévention des troubles rénaux.
Quel type d'eau privilégier chez une personne âgée ? Les eaux minérales naturelles riches en calcium et/ou en magnésium peuvent être recommandées aux personnes âgées qui ont des besoins accrus en chacun de ces minéraux. Pour les personnes de plus de 50 ans, le calcium intervient dans la prévention de l'ostéoporose.
L'eau gazeuse la plus riche en calcium pour les os
La plus riche d'entre toutes est la Rozana, qui en contient 490 mg/L. Attention toutefois, elle possède aussi une forte teneur en sodium (200 mg/L) et doit donc être évitée par les personnes au régime hyposodé.
Yuka recommande l'eau du robinet ou une eau très faiblement minéralisée pour le quotidien. Les critères clés incluent un résidu à sec <100 mg/L et un pH entre 6,5 et 7.
En cas d'hypertension ou de troubles cardiovasculaire, privilégier les eaux pauvres en sodium (Thonon, Courmayeur, Evian, Vittel, Contrex, Volvic, Hépar, Salvetat ou Perrier).
Les boissons sucrées sont mauvaises pour la santé et peuvent avoir un impact négatif sur la tension artérielle. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de se désaltérer sans opter pour les boissons gazeuses classiques. Boire de l'eau gazeuse non sucrée et pauvre en sodium permet de limiter sa consommation de sucre et de maintenir une tension artérielle stable.
En plus de ces minéraux, l'eau Salvetat est riche en bicarbonates, qui aident à maintenir l'équilibre du pH dans l'estomac et peuvent favoriser une bonne digestion.