Des lésions ressemblant à des aphtes peuvent apparaître au cours de certaines infections virales (mononucléose infectieuse, papillomavirus, VIH, varicelle, zona, herpès), bactériennes ou de champignons ou de certains cancers (lymphome, leucémie).
Les aphtes apparaissent également fréquemment à l'arrêt du tabac. S'ils sont trop fréquents, il est nécessaire de consulter son médecin car ils peuvent révéler un trouble immunitaire. Certaines allergies alimentaires pourraient provoquer, entre autres symptômes, des poussées d'aphtes.
Pour les aphtes simples, appliquer de la glace permet d'apaiser la douleur. Un bain de bouche au bicarbonate de soude, grâce à ses propriétés cicatrisantes, antiseptiques et anti douleur, soulagera les symptômes.
Des aphtes en grand nombre, récidivants, accompagnés d'autres signes (rougeurs aux yeux, douleurs articulaires, diarrhées persistantes) peuvent être associés à des maladies plus graves. Une lésion de la bouche qui ne guérit pas totalement après 2 à 3 semaines doit être examinée par un médecin.
Les fromages à pâte dure (gruyère par exemple) et certains fruits crus comme l'ananas, les abricots et la tomate sont également déconseillés ! On évite les aliments très forts, épicés et acides !
Le miel est un remède de grand-mère connu pour soigner les aphtes. Antiseptique, il permet en effet de diminuer la gêne. L'usage du bicarbonate de soude en bain de bouche est aussi recommandé dans le traitement des aphtes.
Appliquez de la glace pendant quelques secondes sur la zone affectée pour soulager la douleur. Pour soigner des aphtes, rincez votre bouche avec de l'eau salée (un mélange d'une à deux cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède). Répétez plusieurs fois par jour.
Le jus de citron est le meilleur allié pour lutter contre un aphte. Mais son efficacité vaut d'être courageux deux minutes car il pique fort. Ses propriétés anti-inflammatoires vont agir très rapidement. Si bien que l'aphte devient indolore avant de régresser et disparaître.
Les aphtes ne sont ni infectieux ni contagieux et ne constituent pas une menace pour la santé, sauf quand ils sont révélateurs d'une maladie. Leur seul problème est qu'ils provoquent une douleur pendant au moins trois à quatre jours et récidivent fréquemment. Des maladies graves peuvent s'accompagner d'aphtes.
Une alimentation plus riche
Si les aphtes reviennent plusieurs fois par an sous leur même forme modérée, il est possible que vous ayez une carence en vitamine B12 (ce qui touche plus souvent les personnes végétariennes), vitamine B9 (acide folique), fer ou zinc.
Un bain de bouche à l'eau salée peut permettre d'assécher les aphtes. Dissolvez une cuillerée à café de sel de table dans un verre d'eau tiède et rincez-vous la bouche pendant 15 à 30 secondes avec la solution avant de la recracher. Vous pouvez vous rincer la bouche à l'eau salée plusieurs fois par jour si besoin.
Toutefois, lorsque le problème est chronique, il est conseillé de consulter un spécialiste, car cette manifestation peut dissimuler une autre pathologie plus importante. En effet, certains aphtes à répétition peuvent parfois être une conséquence d'une maladie infectieuse, virale ou immunosuppressive.
On peut utiliser des comprimé à sucer (Aphtoral® associant Chlorhexidine / Tétracaïne / Acide ascorbique...). D'autres produits, plus concentrés, s'obtiennent sur ordonnance (Lidocaïne en gel). Des comprimés d'aspirine ou d'acétaminophène (Tylenol®, Acet®, Tempra®, etc.) peuvent aider à calmer la douleur.
Plusieurs études ont montré récemment l'efficacité du miel, comparé à d'autres produits, pour guérir les aphtes. Appliquer du miel standard avec un coton-tige, 3 fois par jour, après les repas, supprime totalement la douleur des aphtes et réduit leur taille de moitié en un jour seulement dans la plupart des cas.
Pour cela, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède, gargarisez-vous avec cette solution et recrachez-la. Recommencez cette opération chaque matin jusqu'à ce que votre aphte disparaisse.
Les petites blessures causées par des objets pointus, des coups ou des morsures à l'intérieur de la bouche sont les causes les plus courantes des plaies. Chafing de appareils orthodontiques ou des prothèses dentaires mal ajustées peuvent également provoquer des lésions qui conduisent à des aphtes.
Choisissez un dentifrice doux spécialement conçu pour les bouches sensibles qui ne contient pas d'agent moussant sulfaté, comme le dentifrice Zendium.
Le fond est jaune évoluant vers le grisâtre et le pourtour est rouge vif. Enfin, la dernière phase, celle de la cicatrisation, se déroule en une à deux semaines pendant lesquelles l'aphte s'atténue, s'aplatit spontanément et disparaît sans laisser de cicatrice.
Ananas, comté ou café
C'est aussi le cas des fruits à coque, comme les noix de cajou ou les amandes. Pour ces derniers, il suffirait de les faire tremper une trentaine de minutes dans l'eau pour éviter les ulcères buccaux.
Les aphtes sont des petites lésions douloureuses ou ulcérations qui se forment dans la bouche au niveau de la muqueuse. On peut en retrouver sur l'intérieur des lèvres et des joues, sur la langue, le palais, au niveau des gencives ou encore dans la gorge.
Une carence alimentaire en vitamine B12, en zinc ou en acide folique. Un sevrage tabagique peut également en être à l'origine. Quelques médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène), les bêta bloquants (propranolol) et l'alendronate (contre l'ostéoporose)
le café S'il est bu bien trop chaud, le café peut entraîner des lésions dans la bouche, sur le palais voire sur la langue, entraînant ainsi l'apparition d'aphtes. Inutile de se brûler la bouche, mieux vaut attendre quelques minutes avant de consommer sa boisson chaude.
Les aphtes récurrents peuvent être causés par l'un des facteurs suivants: Certains groupes d'aliments notamment le blé, le chocolat, l'acide citrique, ainsi que les aliments épicés ou trop chauds.