L'éternuement est une expiration brusque et bruyante, semi-autonome ou involontaire (réflexe au niveau cortical) par le nez et la bouche, provoquée par un mouvement subit et convulsif des muscles expirateurs (notamment les muscles intercostaux) en raison d'une irritation des muqueuses nasales ou de leur mise en contact ...
Une allergie respiratoire
La raison la plus évidente qui explique des vagues d'éternuements est l'allergie. La présence d'un allergène comme le pollen ou les poils d'animaux irrite le tissu nasal et l'organisme essaye de s'en débarrasser.
Un très large éventail de facteurs sont susceptibles de provoquer des éternuements. Parmi les causes les plus fréquentes, mentionnons le rhume ou la grippe, les allergies, l'utilisation d'un vaporisateur nasal, la poussière et la pollution atmosphérique.
Les éternuements, le nez bouché et les autres symptômes d'allergie sont des réactions du système immunitaire de votre corps. Votre système immunitaire identifie par erreur certaines substances, comme le pollen ou les acariens de la poussière de maison, comme des menaces pour votre corps.
Les antihistaminiques
Ils peuvent être prescrits en comprimés à prendre tous les jours ou sous forme de collyres ou de sprays nasaux à prendre souvent 2 fois par jour. Si les symptômes sont très prononcés, il peut aussi ajouter des corticoïdes en pulvérisation nasale.
En cas d'allergie, le mucus est généralement transparent, liquide et peu épais. En cas de rhume, le mucus de la toux et des éternuements pourrait plutôt être épais et jaunâtre ou verdâtre. Un mucus jaunâtre ou verdâtre pourrait être un signe d'infection nécessitant un suivi médical.
Les symptômes de la rhinite allergique sont l'éternuement, les écoulements et l'obstruction nasale, le prurit et le larmoiement des yeux. Les personnes peuvent présenter des céphalées et un gonflement des paupières, et peuvent également tousser et éternuer.
Les symptômes d'une allergie aux acariens sont des éternuements répétitifs, le nez qui coule ou bouché, les yeux et la gorge qui piquent et une fatigue intense. Certaines personnes présentent même de l'eczéma sur l'ensemble du corps, qui peut s'accompagner de troubles du sommeil.
— À tes souhaits. — Atchoum ! — À tes souhaits.
Lorsque le nez coule clair, comme de l'eau, il s'agit d'une réaction inflammatoire liée à une allergie ou à un corps étranger... Il n'y a pas d'infection. Au contraire, lorsque l'écoulement est jaune et plus épais, il y a du pus. C'est le signe d'une infection.
Une rhinite est l'inflammation de la muqueuse nasale, avec pour conséquence une congestion nasale, une rhinorrhée et des symptômes associés variables selon l'étiologie (p. ex., prurit, éternuements, rhinorrhée purulente ou claire, anosmie). La rhinite est classée comme allergique ou non allergique.
Si on se compare à la période pré-covid, sans doute notre rapport à la toux et l'éternuement a radicalement changé ; alors que la toux et l'éternuement sont très fréquents chez les personnes qui ont des allergies ou le rhume ordinaire. La toux chronique est très présente chez les fumeurs et les patients post-covid…
Les facteurs environnementaux (pollution, usage intensif d'insecticides ou de colorants dans l'alimentation) sont souvent mis en cause. Mais pas seulement. Certaines prédispositions génétiques aussi, sont pointées du doigt.
Le risque d'allergie pour les pollens de graminées sera moyen à élevé selon les départements ", indique le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), dans un communiqué mis à jour le 24 juin 2022. Les journées avec des températures élevées favorisent l'émission et la dispersion des pollens dans l'air.
Les pollens
C'est l'une des allergies les plus fréquentes et les plus simples à identifier. Elle se manifeste par des crises d'éternuement, des démangeaisons nasales, des conjonctivites et des problèmes respiratoires.
Pour diminuer l'inconfort du rhume, un seul médicament est préconisé, le paracétamol que l'on appelle également acétaminophène (Doliprane®, Tylenol®, Efferalgan®, Dafalgan®, Panadol®, Dolko®, Geluprane®) Ce médicament diminue les maux de tête, le mal de gorge éventuel et fait baisser la fièvre.
Les fruits et légumes à privilégier pour soulager la grippe et le rhume sont ceux ayant une haute teneur en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Parmi ceux ceci, le chou frisé (kale), le brocoli, la patate douce, la banane, le kiwi s'avèrent d'excellents choix d'aliments pour combattre les virus.
Si la rhinite est surtout ressentie au printemps, le rhume se présente plutôt à l'automne et l'hiver. Néanmoins, la rhinite allergique peut être déclenchée à tout moment de l'année à cause d'allergènes domestiques comme les poussières, les acariens, les poils d'animaux ou encore les moisissures.