La biotine (vitamine B8) vous aidera à réguler l'excès de production de sébum, luttant donc contre les imperfections cutanées, et à resserrer vos pores dilatés.
Comment resserrer les pores dilatés ? On nettoie son visage deux fois par jour éliminer le sébum et les particules de pollution, de préférence avec un produit qui se rince à l'eau, une huile nettoyante ou une lotion.
Tous les jours, nettoyez votre visage avec un nettoyant doux (sans sulfate) et de l'eau froide/tiède. Vous pouvez aussi le nettoyer de temps en temps avec du thé vert : idéal sur une peau grasse, mais pas plus de 3 fois par semaine sur une peau sèche. Le thé vert resserre les pores, illumine le teint et combat l'acné.
L'onagre, complément alimentaire pour la peau relâchée
Elle est adoucissante, hydratante et anti oxydante. Elle préserve la peau du vieillissement prématuré et lui donne éclat et vitalité. Principalement, l'onagre contient beaucoup d'acides gras essentiels Oméga-6 ainsi que de la vitamine E antioxydante.
Les traitements possibles
Pour traiter vos pores dilatés, il faut envisager le laser, les peelings chimiques ou la lumière pulsée. Le laser et les peelings chimiques sont plutôt abrasifs et nécessitent une convalescence de quelques jours. Toutefois, ils sont vraiment très efficaces.
Pensez au jet d'eau froide ou appliquez un glaçon sur votre visage pour obliger les pores à se resserrer. Appliquer ensuite votre crème de jour adaptée à votre peau pour protéger la peau et éviter que les pores ne se dilatent à nouveau.
Le tabac, l'excès de sébum, la pollution ou encore le soleil peuvent aussi être à l'origine de l'obstruction des pores. Parfois, la crème visage favorise aussi l'obstruction des pores. Cela se produit notamment si la crème utilisée n'est pas adaptée au type de peau.
Le collagène est une protéine structurale qui assure la résistance de notre peau à l'étirement, à l'instar de l'élastine qui lui confère essentiellement sa souplesse. Le rôle du collagène place cette protéine au premier rang des substances indispensables contre les rides et le vieillissement de la peau.
Le collagène marin, extrait de déchets de poissons ou de crevettes (peau, écailles, arêtes), est plus efficace que le collagène bovin. Il est en effet plus facilement absorbé par l'organisme. De plus, sa structure est plus proche du collagène humain et demeure plus longtemps dans le corps.
Certaines crèmes à l'acide salicylique ou aux acides de fruits sont efficaces pour réduire l'hyperkératose et ramollir la peau. On peut aussi faire un bain de vapeur (en plaçant son visage au-dessus d'une bassine d'eau chaude) afin d'ouvrir les pores de la peau et d'extraire le poil et l'excès de sébum plus facilement.
Les pores, c'est ce qui permet à la peau de respirer et de rejeter sébum et transpiration. Le problème, c'est que, parfois, ils s'obstruent et créer des points noirs, voire des boutons. Les pores se dilatent pour plusieurs raisons. Le soleil, d'abord, puisque la chaleur, de façon générale, "ouvre" les pores de la peau.
Les raisons sont multiples : excès de sébum, une peau à tendance grasse, un manque de nettoyage, la pollution, le temps qui passe, l'âge, impuretés accumulées... La pollution qui cause des points noirs et autres imperfections, est l'ennemie numéro 1 de notre peau.
La vitamine C : elle booste la production naturelle de collagène et d'élastine, permet de régénérer la peau et d'aider à la croissance des tissus. Son action anti-oxydante la rend aussi très efficace pour lutter contre la fatigue. La vitamine E : anti-oxydante, elle protège la peau des radicaux libres.
A noter, l'aliment le plus riche naturellement en collagène est le bouillon de bœuf fait avec des os à moelle.
Les masques d'argile verte ou blanche bio ainsi qu'à l'avoine sont efficaces pour retrouver une peau lisse et sans imperfection. Leur action resserre les pores dilatés et limite l'excès de sébum en quelques minutes de pose. On rince ensuite le soin à l'eau tiède.
Qu'est-ce qui cause les pores obstrués? Lorsque votre peau produit un excès de sébum, il peut s'emprisonner dans le pore et l'obstruer. Même s'il ne contribue pas à obstruer les pores, l'excès de sébum cause souvent des pores plus visibles.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.