5 (170°C).
Comment conserver la Végétaline® ? Avant ouverture, la Végétaline® est un produit stable qui se conserve très bien. Ainsi, il est possible de la conserver plusieurs mois dans son emballage d'origine et à température ambiante (inférieure à 20°C).
Oui, c'est possible. A condition de la faire fondre dans un autre récipient avant d'enclencher votre friteuse. Lorsque votre préparation est prête, remplissez la cuve de votre friteuse en recouvrant bien la résistance pour éviter toute surchauffe.
Idéalement, l'huile doit avoisiner les 160-180°C. On peut vérifier si cette température est atteinte à l'aide d'un morceau de pain ou du manche d'une spatule en bois: lorsque l'on plonge l'un ou l'autre dans l'huile, des petites bulles bouillonnantes doivent l'entourer.
Zoom sur la végétaline
En effet, l'ajout d'hydrogène permet d'avoir une graisse qui se conserve plus longtemps mais qui est aussi plus stable à haute température. C'est d'ailleurs pour cela qu'elle est très utilisée en friture que ce soit pour des beignets ou des frites.
Il est recommandé de conserver l'huile filtrée au frais (par exemple dans une bouteille, au frigo) et de la changer après 8 à 10 utilisations, ou dès qu'elle présente certains signes : si elle brunit, devient visqueuse, fume lors du chauffage, si de la mousse apparaît…
L'huile d'olive est la seule huile qui supporte d'être chauffée (à maximum 180°C) sans être détériorée c'est-à-dire sans perdre ses qualités pour la santé.
L'huile d'arachide
Les meilleures huiles pour faire des frites sont les huiles végétales car elles sont moins riches en mauvais cholestérol que la graisse de bœuf ou de porc. Parmi les différentes huiles possibles, l'huile d'arachide est généralement celle citée en premier.
Végétaline convient à toutes les friteuses. Constituez votre bain de friture avec 3 à 4 pains selon la taille de votre friteuse. Après chaque friture Végétaline redevient solide à froid et garde tourtes ses qualités.
mais à base de noix de coco ! alors que la margarine normale peut être végétale (issue la plupart du temps de tournesol) mais qui peut être animale, issue de la graisse des bêtes ! La végétaline ne rancit pas et c'est très intéressant de graisser les moules avec, même si on ne s'en sert pas autrement... A plus !
On les épluche, on les rince dans de l'eau, mais on oublie souvent de les sécher avant de les frire. Du coup, énormément d'eau infiltre l'huile et se loge au fond de la cuve. Cela crée de la mousse et fait déborder l'huile. Pour éviter ce phénomène, épongez le plus possible les aliments humides pour enlever l'humidité.
Versez-la dans un récipient avec un couvercle avant de la jeter à la poubelle, de l'apporter à la déchèterie ou de la donner à un restaurant où elle pourra être recyclée. Quoi que vous fassiez, ne la jetez pas dans l'évier !
La végétaline, est ce bon pour la santé ? Hormis l'avantage évoqué plus haut, la végétaline ne présente pas réellement de bienfaits pour l'organisme. En effet, elle a une composition calorique égale à celle d'une huile végétale classique. 100 g de végétaline apportent ainsi environ 900 kcal.
Pratique, le Crisco est conditionné dans une boîte refermable. Usage à froid uniquement, ne convient pas à la cuisson. Conserver à température ambiante. Il contient 50% de moins de graisses saturées que le beurre.
On peut remplacer la végétaline par du beurre ou de la margarine.
Les huiles à éviter sont l'huile de palme et de coprah, qui contiennent beaucoup d'acides gras saturés. Idem pour l'huile de coco, très utilisée et appréciée pour ses vertus, qui contient tout de même 85% d'acides gras saturés, contre 10 à 20% pour les huiles cités au-dessus.
Les huiles de tournesol, de colza ou de lin non raffinées font donc partie des huiles les moins propres à la cuisson puisqu'elles fument à des températures peu élevées et deviennent donc rapidement toxiques.
Première cuisson
Il faut les plonger dans un bain d'huile dont la température est de 150°C et ce, pendant sept à huit minutes. Une fois que ce temps est écoulé, le panier doit être remonté et les frites bien égouttées.
Quelques points de fumée d'huile végétale à connaître
huile de lin : 107°C. huile d'arachide : 220°C. huile d'olive vierge : 210°C à 216°C. huile de pépins de raisin raffinée : 215°C.
Lorsqu'elles sont surchauffées, ces huiles forment divers composés nocifs comme les peroxydes lipidiques et des aldéhydes, potentiellement cancérigènes et ce même par simple inhalation. Il convient donc de ne cuisiner qu'avec des huiles dont les graisses sont stables à haute température.
Ne serrez pas trop les nems pour qu'ils n'éclatent pas à la cuisson. Faites chauffer l'huile de la friteuse. Lorsqu'elle est bien chaude, plongez-y les nems pendant 5 minutes à feu moyen avant de les égoutter. Régalez-vous !
La végétaline serait directement en contact avec les résistances, ce qui pourrait faire beaucoup de fumée lors de la fonte de la végétaline.
À la poêle : pour obtenir des frites bien croustillantes, versez un filet d'huile dans la poêle ou faites fondre un petit morceau de beurre. Une fois la matière grasse chaude, ajoutez les frites en les disposant bien à plat (évitez de former des couches).
En effet, il est possible de réutiliser cette huile au maximum 5 fois, à condition de la filtrer et de la conserver au froid dans un récipient fermé. Comment vous débarrasser de votre huile usagée ? Une fois utilisée cinq fois, il est temps de se débarrasser de votre huile.