La méthode la plus utilisée pour déterminer la taille de grip consiste à tenir un espace de 0,5 cm entre le majeur et la base du pouce lorsque vous tenez votre raquette en main. Pour être sûr de la taille, vous pouvez placer l'index de votre main dans cet espace.
Pour cela, il existe plusieurs méthodes : Identifier les 5 mm d'espace entre le majeur et la base du pouce lors de la prise en main de la raquette. Mesurer sa propre taille de main et la comparer avec le référentiel des tailles européennes et américaines (exprimée en inch)
Si par exemple l'annulaire est distant de la paume de 104 mm, alors une taille de grip 1 sera idéale. Pour une distance de 115 mm, un grip 5 sera mieux adapté. Si vous hésitez, sachez qu'il vaut mieux avoir un grip trop petit que trop grand.
L'adhésif: les grips ont l'intérieur du ruban plutôt collant. Il s'agit d'un adhésif pour avoir une bonne accroche avec le manche et éviter que le grip ne glisse. Cela permet au joueur de jouer dans les meilleures dispositions. Les surgrips quant à eux n'ont qu'une extrémité qui est collante.
Reconnu pour sa polyvalence, le grip Babolat Syntec Pro est un excellent grip de remplacement absorbant pour votre raquette de tennis. Il absorbe très bien l'humidité, vous procure de bonnes sensations et une touche de moelleux. Le Babolat Syntec Pro est le grip d'origine des raquettes Babolat Pure Drive et Pure Aero.
Un grip de base est changé en fonction de votre fréquence de jeu par semaine. Si vous jouez au tennis six fois par semaine, vous changerez le grip six fois par an, donc tous les deux mois. Un surgrip s'use beaucoup plus rapidement. Vous pouvez le changer après chaque match.
La méthode la plus utilisée pour déterminer la taille de grip consiste à tenir un espace de 0,5 cm entre le majeur et la base du pouce lorsque vous tenez votre raquette en main. Pour être sûr de la taille, vous pouvez placer l'index de votre main dans cet espace.
Cependant, le modèle qu'utilise Federer est un modèle personnalisé, conçu spécialement pour lui : c'est la Wilson Pro Staff 97 RF Autograph. Cette raquette a un tamis plus petit que chez Head ou Babolat (625 cm2), pour un poids de 357g.
La raison principale pour laquelle le surgrip tennis est indispensable à votre raquette de tennis reste la protection. En effet, placer un surgrip permet de protéger le grip d'origine (qui est plus difficile à changer) et le manche en lui-même, ainsi vous conservez plus longtemps votre raquette !
La raquette Babolat Pure Aero Rafa est le fruit de la collaboration entre la marque française et Rafael Nadal.
Remplacer le grip de base par un surgrip
L'idée est de remplacer le grip de base présent sur la raquette par un surgrip, les surgrips étant plus fins que les grips. De cette façon , on peut réduire environ d'une demi-taille la taille du manche.
Joueur intermédiaire ou régulier (1 fois par semaine)
Un tamis de taille moyenne (630 et 645 cm²) lui conviendra afin de gagner en précision. Une raquette avec un cadre en graphite est aussi à privilégier : ce matériau léger lui permettra de développer plus de puissance qu'un cadre en composite ou en aluminium.
On considère que les cordages de type multifilament, boyau et hybride doivent avoir une tension autour de 21 à 25 kilogrammes. En revanche, la tension optimale d'un cordage monofilament se situe entre 19 et 25 kg.
Novak Djokovic
Avant Wimbledon en 2012, il est passé à l'utilisation du même jeu de cordage que ses rivaux, l'hybride de Natural Gut et All Power, mais dans une configuration différente, en raison de son style de jeu et de ce dont il estimait avoir besoin pour obtenir l'avantage sur ces autres joueurs.
Pour surprendre et prendre de vitesse ses adversaires, Novak Djokovic peut s'appuyer sur sa raquette Head Speed MP qui grâce à sa légèreté, permet une meilleure maniabilité et une prise en main plus facile.
10 kg : Quelles tensions utilisent les joueurs ? MASTERS MONTE-CARLO - Les joueurs choisissent tous des tensions de raquette différentes.
joueur DEBUTANT
Pour faciliter votre jeu et l'apprentissage du tennis, vous avez besoin d'une raquette tolérante (avec un grand tamis) et maniable (légère et/ou équilibrée en manche). Certaines raquettes peuvent même proposer des concepts pédagogiques pour faciliter l'apprentissage du tennis.
Mettez votre main droite sur le manche de la raquette et placez l'articulation à la base de votre index ainsi que l'éminence hypothénar sur le chanfrein inférieur droit, dessinant ainsi une ligne diagonale dans la paume de votre main.
Pose de l'antivibrateur
L'antivibrateur se place sur la dernière corde horizontale (travers) et entre les deux montants centraux. Certains antivibrateurs de forme plus larges se positionnement sur 4 cordes montantes et contre le cadre, afin d'en absorber un peu plus les chocs.
Les signes qui montrent que votre corsage est fragilisé
Vous avez l'impression d'être moins puissant : un cordage usé perd en réactivité, la balle jaillit beaucoup moins vite de la raquette, la perte de puissance est notable. Il devient beaucoup plus difficile de réaliser des touchés, vous n'avez aucune sensation.
L'USURE OU DEGRADATION DE LA RAQUETTE
Le cadre de la raquette s'use : à chaque fois que l'on change le cordage de la raquette, le cadre se déforme, travaille sur le plateau de cordage à chaque tension de corde. On considère qu'il faut changer une raquette lorsqu'elle a été cordée plus d'une trentaine de fois.