Dire « Bismillah » en fermant les portes et fenêtres la nuit empêche les djinns d'entrer dans la maison. De plus, récitez chaque soir les sourates Al-Ikhlâs, Al-Falaq, et An-Nâs, puis soufflez sur vos mains et passez-les sur tout votre corps, ainsi que sur vos enfants et votre maison, pour une protection complète.
Avant de dormir :
« C'est en Ton nom, Seigneur que je me couche, et en Ton nom que je me lève. Si Tu retiens mon âme, alors fais-lui miséricorde ; et si Tu la renvoies [dans mon corps], protège-la donc de la manière dont Tu protèges Tes pieux serviteurs. » « Bi-smika Rabbî wada'tu janbî wa bika arfa'uh.
Le Prophète Mohammed ﷺ encourageait ses compagnons à lire cette sourate chaque soir avant de dormir. Cette pratique permet : D'obtenir la protection divine durant la nuit. D'éviter le châtiment de la tombe grâce à l'intercession de cette sourate.
Sourate Al-Fatiha (Sourate 1): La sourate d'ouverture du Coran, elle est connue pour ses propriétés protectrices et ses bienfaits pour la santé mentale. Sa récitation avant de dormir peut vous apporter une sensation de sécurité et de paix intérieure.
Réciter les sourates Ikhlas, Falaq et An-Nas avant de se coucher :
Le Prophète (ﷺ) avait l'habitude de chercher refuge contre Satan la nuit en récitant Al-Mu'awwidhatan (la sourate Falaq et la sourate Nas) ainsi qu'en lisant la sourate Ikhlas.
Routine pratique pour la récitation avant de dormir
Récitez la sourate Al-Mulk . Récitez trois fois les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas, puis respirez sur vous-même. Si vous en avez l'occasion, récitez également la sourate Yasin ou la sourate Al-Kahf. Priez la sourate Al-Fatiha et dormez paisiblement.
Al-Lail (arabe : سُورَةُ ٱللَيْلِ, français : La Nuit) est le nom traditionnellement donné à la 92e sourate du Coran, le livre sacré de l'islam. Elle comporte 21 versets.
Se coucher en paix – Psaume 4, 9
« Je me couche et aussitôt je m'endors en paix, car toi seul, Éternel, tu me fais habiter en sécurité. » Ce verset est une des plus belles prières du soir.
La récitation de la sourate Al-Mulk avant le coucher peut enrichir profondément votre vie spirituelle . Cette pratique, ancrée dans la tradition islamique, offre de nombreux bienfaits qui peuvent vous protéger dans cette vie et dans l'au-delà. En en faisant une habitude, vous pouvez ressentir la paix, la protection et un lien plus fort avec votre foi.
Sourate n°1 - El-Fâtiha (Le Prologue) Verset du Trône « Ayat Al-Kursî » - Sourate n°2 Al-Baqara (La Vache) - Verset n° 255 (Ayat Al Koursi est un bouclier Magnifique contre tous les maux) Sourate n°112 - Al-Ikhlâs (Le Monothéisme Pur)
Pendant la Nuit du Destin (Laylat al-Qadr), il est recommandé de réciter la Sourate Fatiha une fois, ainsi que la Sourate Al-Qadr une fois et la Sourate Ikhlas trois fois. La Sourate Al-Qadr contient 5 versets et peut être lue en arabe phonétique, en arabe avec des translittérations ou en anglais avec des traductions.
Les bienfaits de lire sourate la Royauté
La sourate en question est celle qui commence par : béni est Celui qui tient la Royauté en Sa main ». Il a été rapporté sur Abdallah Ibn Massoud « Quiconque récite Sourate « al-Mulk » chaque nuit, Allâh le préservera du supplice de la tombe.
Ce faisant, il est dit que vous seriez protégé du châtiment de la tombe . Ceci a été rapporté par Abd-Allah ibn Mas'oud : « Quiconque récite chaque nuit la sourate Tabaarak allaahi bi yadihi'l-mulk [c'est-à-dire la sourate al-Mulk], Allah le protégera du châtiment de la tombe. »
Aie pitié de nous. Tu es notre Protecteur et viens à notre secours face aux mécréants . (Référence : Al-Baqarah 2:285-6). Ces deux versets suffisent à quiconque les récite le soir avant de s’endormir.
Réciter Sourate Ad-Duha m'apporte toujours la paix. Les premiers ayat disent qu'Allah ne t'a pas abandonné et que l'akhirah est certainement meilleure que cette vie.
« Ô Allah ! C'est par Toi que nous nous retrouvons au soir et c'est par Toi que nous nous retrouvons au matin. C'est par Toi que nous vivons et c'est par Toi que nous mourons et c'est vers Toi que sera notre destinée. » Allâhumma bika amsaynâ, wa bika, asbahnâ, wa bika nahyâ, wa bika namût, wa ilayka-l-masîr.
Notre demeure ultime, que nous le voulions ou non. Si vous souhaitez être protégé du châtiment de la tombe, récitez la sourate Al-Mulk chaque soir. Le Prophète (que la paix et les bénédictions d'Allah soient sur lui) a dit : « Une sourate du Coran contenant trente versets intercédera en faveur d'un homme afin qu'il soit pardonné. »
Il est important de noter que la lecture sur un téléphone est acceptable . J'ai appris grâce à ce lien que, lorsqu'on fait défiler les pages, il faut éviter de toucher la partie de l'écran contenant le texte coranique. J'ai l'habitude de lire chaque soir, au lit, la sourate Al-Mulk et les deux derniers versets de la sourate Al-Baqara, que j'ai imprimés sur trois pages.
« Le Prophète (que la paix et les bénédictions d'Allah soient sur lui) avait coutume de prier la prière de Fajr alors qu'il faisait encore nuit (ghalas) . » - Al-Bukhari (560) et Muslim (646)
Quelle invocation dire le soir avant de dormir ? (« Ô Allah, c'est en Ton nom que je meurs et que je vis. ») C'est une manière douce et puissante d'abandonner son âme à Allah en toute confiance. L'enfant apprend que dormir, c'est confier son cœur à Celui qui ne dort jamais.
Je vous supplie, ô mon divin époux, d'être vous-même le réparateur de mon âme, d'agir en moi sans tenir compte de mes résistances, enfin je ne veux plus avoir d'autre volonté que la vôtre ; et demain, avec le secours de votre grâce, je recommencerai une nouvelle vie dont chaque instant sera un acte d'amour et de ...
Verset 8 – Psaume 91:1-2
Je dirai de l'Éternel : « Tu es mon refuge et ma forteresse, mon Dieu en qui je me confie. » Que ces paroles bâtissent en votre cœur une forteresse de foi. Le refuge de l'Éternel est un havre de paix, à l'abri des incertitudes de la nuit.
Allah l'a décrite dans la sourate Al-Qadr en ces termes : « Nous l'avons certes fait descendre dans la nuit du destin. Qu'est-ce qui te dira ce qu'est la nuit du destin ? La nuit du destin est meilleure que mille mois ; Durant cette nuit, l'esprit et les anges descendent avec chaque ordre.
Permissibilité : Il n'y a pas de mal à jouer le Coran pour vous détendre ou vous endormir, tant que vous l'écoutez avec respect et appréciation. Étant donné que l'écoute du Coran apporte réconfort et paix à de nombreuses personnes, les érudits considèrent souvent cela comme une pratique positive et permise.
Sourate Duha (Sourate 93)
La sourate Ad-Duha est une sourate particulièrement douce et réconfortante. Parmi les sourates les plus courtes du Coran, elle fut révélée à une période très difficile pour le Prophète Muhammad (que la paix et les bénédictions soient sur lui).