Tout d'abord, il est possible de sortir faire une promenade en extérieur avec un bébé dès ses premiers jours de vie, à condition d'éviter le grand froid, les vents forts, de prévoir son sac à langer. Même si à cet âge, votre bébé dort beaucoup, il faudra penser à le nourrir et à le changer régulièrement.
Le parc ou la forêt pour de belles balades
Premières destinations que bébé pourrait apprécier : le parc ou la forêt !
Votre bébé adore tous les jouets que l'on peut taper, toucher, observer et écouter. Lorsque vous lui proposez un jouet qu'il n'apprécie pas, il indique son mécontentement en détournant sa tête. Continuez à lui raconter des histoires avec des petites marionnettes et à lui proposer des livres de différentes textures.
Dès que vous sortez de la maternité, que vous vous sentez prêts, et sans avis contraire du pédiatre, vous pouvez envisager de vous balader avec bébé. La promenade doit être un moment de plaisir. De manière générale, attendez que votre bébé ait repris du poids et que votre allaitement se passe bien.
Où se balader ? Dans des petits chemins tranquilles, en évitant les endroits trop pollués ou trop bruyants… Quand on habite à la campagne, c'est plus facile ! Après, en ville on trouve souvent un parc, une rue plus calme ou une forêt à quelques kilomètres…
A partir de quel âge les emmener au zoo? Dès 2 ans 1/2- 3 ans, votre petit-enfant appréciera la visite (pas trop longue et jamais sans la poussette, bien sûr). C'est rare qu'ils aient peur, même à cet âge, mais évitez les endroits obscurs comme les vivariums, par exemple.
N'essayez pas de tout faire d'un coup. Ménagez-vous des plages horaires. Pendant une demi-heure, je m'occupe de mon chez-moi (aspirateur, nettoyage du sol). La demi-heure suivante, je pratique des gestes plus doux et plus faciles : je change bébé, je fais mon brushing, je donne des coups de fil importants.
Les promenades contribuent au développement de notre bébé. Dès les premiers jours, de retour à la maison, on peut lui faire prendre l'air, en pensant à bien le couvrir.
Il n'y a pas d'âge minimum pour emmener bébé en sortie. Cependant, avant 6 semaines, son système immunitaire reste très fragile et il faut faire attention, notamment en hiver.
Des vacances en Bretagne ou en Normandie sont idéales car les températures ne sont pas trop fortes : Le Touquet, Saint Malo, Dinard, Cancale, Quiberon sont des destinations qui raviront peits et grands. Plus au sud, cap sur la Vendée, la Rochelle, le bassin d'Arcachon ou les grandes plages de Lacanau.
Le sud de la France et son littoral méditerranéen : des villes comme Sète, le Cap d'Agde, Palavas-les-Flots, La Grande Motte ou encore la Côte d'Azur avec Cannes, Cassis, Juan-les-Pins, Antibes sont toutes indiquées pour des vacances avec un bébé.
Une fois au magasin, vous avez le choix entre garder votre poussette, laisser bébé dans l'écharpe ou le porte-bébé, ou le placer dans un caddie adapté. De plus en plus de supermarchés proposent aujourd'hui un système pour nouveau-né, où l'enfant n'est pas assis mais allongé. Attachez-le et les courses sont à vous.
Aquarium pour enfant : à partir de quel âge ? À partir de 9 ou 10 ans, et selon son degré de maturité, un enfant peut être capable d'accomplir les tâches liées au nourrissage des poissons et au nettoyage de l'aquarium. Avant cet âge, il sera préférable qu'il soit accompagné par un parent ou pourquoi pas un grand frère.
Lors de la sortie, en plus de votre liste de courses, apportez toujours un change pour votre enfant, de quoi le couvrir, de l'eau, un petit en-cas ou un biberon de lait s'il est petit. Si vous allaitez, pensez à apporter un goûter également pour vous et de l'eau.
Le hoquet est très fréquent chez les nourrissons, et même chez les foetus ! C'est une réaction à une absorption brutale d'un excès d'air (qui survient souvent après les repas car bébé avale de l'air en même temps que son biberon par exemple), qui provoque une contraction du diaphragme.
Sortir avec bébé est essentiel, aussi bien pour lui que pour vous. Cela permet de vous oxygéner, mais aussi de vous changer les idées, même si vous avez la flemme.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.
Vous pouvez également prévoir quelques jeux, pour que l'enfant s'occupe un peu seul pendant la soirée. Si vous prévoyez de sortir avec un nourrisson, et que vous savez qu'il aura besoin d'être porté, équipez-vous d'une écharpe de portage pour avoir les mains libres et profiter de votre soirée au maximum.
Habiller bébé pour sortir en hiver
Couvrir les extrémités : tête, mains et petits pieds doivent être protégés. Bonnet, gants et chaussons molletonnés seront vos meilleurs alliés. Superposer les couches de vêtements : body manches longues, pull, gilet et manteau. Nid d'ange : avec sa doublure.