La pomme Arctic n'est pas la seule dont la chair reste blanche à l'air ambiant. «La Cortland et la Honeycrisp sont produites au Québec et elles ne brunissent pas ou très peu, a indiqué Mme Levasseur.
La pomme Cortland, récoltée de la fin septembre à la fin d'octobre, est réputée pour sa chair blanche et ferme peu sujette à l'oxydation, ce qui en fait l'alliée parfaite de nos salades.
Neal Carter, président de la société canadienne Okanagan Specialty Fruits à l'origine de la pomme Arctic, explique que les chercheurs ont «simplement retiré l'enzyme responsable du brunissement du fruit».
La Red Delicious
Sa saveur délicatement sucrée et sa chair ferme en fait l'une des meilleures pommes à croquer. C'est aussi la pomme la plus riche en antioxydants. Et même l'un des aliments les plus riches en antioxydants qui existent !
Les pommes suivantes sont idéales pour faire des tartes, des gâteaux, des pommes au four, des beignets etc. Ariane, Braeburn, Bancroft, Boulonnais, Calville blanc d'hiver, Croquet des Ardennes, Elstar, Golden, Pink Lady, Rambour de Loraine, Reine des reinettes, Reinettes des Capucins de Brive et du Mans.
Pour faire un bon crumble, il vous faut des pommes, bien sûr, et de la pâte. Pour ce qui est des pommes, optez plutôt pour des variétés qui tiennent bien la cuisson au four, comme la Pink Lady ou la Golden. Et, pour une version plus acidulée, la Granny Smith sera parfaite.
Le principe est donc très simple : manger une pomme avant chaque repas, soit trois pommes par jour. Mais il est également très important de boire de l'eau (minimum 1,5 litre par jour). La pomme, bien que riche nombreuses vitamines et minéraux, est composée en grande partie de fibres solubles : la pectine.
Les Parfumées | La Pomme. La Reine des Reinettes, l'Elstar, la Jonagold, la Braeburn, la Pink Lady®, la Tentation®, la Honeycrunch®, l'Ariane® et la Jazz... Elles sont à elles seules un immense verger de fruits multiples !
La pomme Sekai Ichi (Japon)
Tu peux empêcher le brunissement enzymatique en modifiant la température, le pH ou les conditions des ions métalliques! Par exemple, ajouter du jus de citron modifiera à la fois le pH et les conditions des ions métalliques. Le jus de citron est un acide.
Si les pommes ont tendance à brunir, c'est à cause d'une enzyme présente dans le fruit et qui réagit avec l'oxygène de l'air. Ce processus est connu sous le nom d' « oxydation ». Parce qu'il contient de l'acide citrique, un excellent antioxydant, le jus de citron empêche efficacement l'oxydation.
Lorsque la chair d'une pomme brunit, il s'agit d'une réaction chimique qui se produit lorsque les cellules sont endommagées et qu'elles sont exposées à l'air.
Si on n'a pas de citron sous la main, on peut aussi utiliser du miel qui produira le même effet. Comment faire ? On verse deux cuillerées de miel avec un grand verre d'eau dans un saladier, on ajoute les lamelles de pomme et on patiente 5 mn avant d'égoutter les fruits et de les sécher.
La meilleure façon de conserver les pommes consiste à les ranger dans le tiroir à fruits du frigo, libres ou dans leur sac d'origine. Cela permet de maintenir leur saveur et leur fermeté tout en évitant qu'elles deviennent « farineuses ». À température ambiante, la pomme ramollit dix fois plus vite !!!
L'acide citrique contenu dans le citron aide à prévenir le brunissement des fruits et légumes (pomme, avocat, céleri-rave, etc.). Pour bien conserver vos pommes, garder une jolie couleur et empêcher ainsi l'oxydation, pressez un jus de citron et appliquez quelques gouttes directement sur le fruit.
Elle stimule et décongestionne le foie, et peut avoir un effet laxatif. C'est un très bon dépuratif sanguin grâce à ses propriétés diurétiques, entre autres. Elle permet aussi de diminuer la fréquence des problèmes respiratoires ou de l'asthme lorsqu'elle est consommée régulièrement.
Spartan. Bien joufflue, c'est la variété la plus croquante. On la mange donc telle quelle pour apprécier son goût sucré et légèrement acidulé.
ROYAL GALA
Royal pour son goût sucré et doux, Gala pour sa texture juteuse. C'est la pomme à utiliser pour vos jus et smoothies. Mélanger à d'autres fruits, elle gardera son goût prononcé sans camoufler les autres saveurs.
MANGER UNE POMME LE SOIR AVANT DE DORMIR
Riches en fibres, ils peuvent provoquer des ballonnements.
Manger des yaourts le soir, un dessert riche en bienfaits
Riches en Calcium, vitamine D, ces nutriments jouent un rôle indispensable dans la solidité des os et des dents, contribuant également à lutter contre l'hypertension. De plus, ce laitage crémeux est riche en probiotique pour protéger votre flore intestinale.
Consommé en fin de repas, le fruit restera « coincé » dans l'estomac du fait de l'ingestion des autres aliments. Il commencera alors à fermenter, secrétant du glucose puis de l'alcool. Pas top pour la digestion, avec des ballonnements, des flatulences, mais aussi une hyperacidité de l'estomac.
La pomme Elstar peut être considérée comme une pomme précoce, qui se cueille fin août-début septembre et qui se garde plusieurs mois, ou bien comme une pomme de mi-saison, qui se cueille plus tard ; elle est alors plus sucrée, mais il faut la consommer rapidement.
Pommes Jonagold bicolore : le sachet de 2Kg à Prix Carrefour.
Pour une compote très savoureuse, la poire Williams reste un très bon choix. Il faut choisir le fruit bien mûr. Quelle poire choisir pour des poires au sirop ? Si vous souhaitez confectionner des bocaux de poires au sirop, il est recommandé d'utiliser des poires Williams, particulièrement juteuses et fruitées.