Si vous n'avez pas cotisé suffisamment au cours de votre carrière professionnelle pour avoir un revenu suffisant, l'ASPA (Allocation de solidarité aux personnes âgées) communément appelée le minimum vieillesse peut vous venir en aide.
Pour une personne qui n'a jamais exercé d'activité professionnelle ou cotisé à un régime de retraite, le seul dispositif permettant de bénéficier d'un revenu minimum est l'ASPA (Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées). En 2025, cette allocation s'élève à 1 034,28 € brut par mois pour une personne seule.
3 méthodes pour toucher une retraite sans avoir travaillé
Peut-on percevoir une aide à la retraite même si l'on n'a jamais exercé d'activité professionnelle ? Oui, le système social français prévoit des mécanismes de solidarité permettant à certaines personnes n'ayant jamais travaillé de percevoir un revenu à l'âge de la retraite.
Le montant minimal de votre retraite peut être de : 747,69 € brut par mois grâce au minimum contributif, à condition d'avoir une retraite à taux plein ; 1 034,28 € brut par mois si vous bénéficiez de l'Aspa ; inférieur à ces montants si vous avez une carrière incomplète et que vous ne bénéficiez pas de l'Aspa.
Si vous n'avez pas le nombre requis de trimestres validés, une des solutions consiste à attendre d'avoir atteint l'âge de 67 ans pour liquider votre retraite. Dans ce cas, vous percevrez une pension à taux plein, quel que soit le nombre de trimestres acquis.
Le montant exact auquel vous avez droit dépendra du nombre d'années de cotisations à l'assurance nationale. Toutefois, comme indiqué précédemment, si vous avez moins de 10 ans de cotisations, vous ne serez généralement pas admissible à la pension d'État.
Il est crucial de distinguer les revenus cotisables des aides non cotisables. 📌 À noter : Le RSA versé en complément de faibles revenus peut parfois permettre la validation de trimestres pour la retraite, sous certaines conditions.
Cette allocation est allouée à partir de 65 ans. Elle permet à une femme au foyer vivant seule de percevoir jusqu'à 1 034,28 euros par mois depuis le 1er janvier 2025. Si elle vit en couple et que son conjoint remplit également les conditions de ressources, l'ASPA peut s'élever jusqu'à 1 605,73 euros par mois en 2025.
Vous pouvez bénéficier d'une retraite progressive si : vous devez avoir 60 ans ; vous réunissez au moins 150 trimestres dans tous vos régimes de retraite de base ; vous exercez une ou plusieurs activités à temps partiel.
L'Aspa est une aide versée tous les mois aux retraités ayant de faibles revenus et sous conditions. Pour savoir si vous pouvez demander l'Aspa, vous pouvez utiliser le simulateur mes-droits-sociaux.gouv.fr. Il vous permet de connaître les prestations sociales dont vous pouvez bénéficier en fonction de votre situation.
Les salariés appelés à travailler en France peuvent demander à être exonérés du paiement de leurs cotisations retraite (de base et complémentaire). Ils doivent être couverts par ailleurs par un régime de retraite privé et/ou étranger, à hauteur d'au moins 20 000 € de cotisations par an.
Pour une pension complète de 1 500 € par mois à taux plein, si j'ai travaillé 10 ans, combien de retraite vais-je percevoir ? Il suffit de multiplier ce montant par le ratio 40/172, ce qui équivaut à une pension d'environ 349 €.
Vous pouvez obtenir l'Aspa à 65 ans, ou avant si vous remplissez au moins 1 des conditions suivantes : Justifier d'un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 % Être reconnu inapte au travail et définitivement atteint d'un taux d'incapacité de 50 %
Méthodes pour estimer le montant dont vous avez besoin pour votre retraite
En règle générale, il est conseillé d' épargner au moins 10 à 12 fois son revenu annuel à 67 ans si l'on prévoit de prendre sa retraite à cet âge traditionnel. Par exemple, si vous gagnez 150 000 $ par an, votre objectif d'épargne-retraite se situerait entre 1,5 et 1,8 million de dollars.
Quelle que soit la situation du bénéficiaire – y compris s'il n'a pas du tout travaillé au cours de sa vie – « le montant de l'Aspa ne peut pas dépasser 1 034,28 euros par mois pour une personne seule », conclut Aurélie Soria.
Le téléservice suivant vous permet de contacter votre Caf. Il n'y a pas d'âge maximum pour bénéficier du RSA.
L'allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA)
Versée par la Caisse de retraite principale (comme la CNAV), elle permet à une personne seule ou à un couple retraité de bénéficier d'un revenu minimum. Pour une personne seule, le plafond de ressources en 2025 est d'environ 1 034 euros par mois.
Par exemple, avec moins de 120 trimestres cotisés, le montant minimum est de 733,03 € brut par mois. Dans ce cas, un calcul proportionnel s'applique pour ajuster le montant en fonction du nombre de trimestres cotisés.
À compter du 20 septembre 2025, la pension complète sera accessible, sous réserve du plafond de ressources, aux personnes seules propriétaires dont le patrimoine imposable est inférieur à 321 500 $ – et à 481 500 $ pour les couples propriétaires. Les seuils pour les personnes non propriétaires sont respectivement de 579 500 $ et 739 500 $ .
Ainsi, pour 20 ans de travail (80 trimestres), il manque 92 trimestres pour avoir droit à une retraite à taux plein, correspondant à un taux de retraite décoté à 37,500% (seuil maximal de décote). 32 400 €* x 37,500% x (80 / 172) = 12 150 x 0,465 = 5 649,75 € par an, soit 470,82 € par mois.
Les femmes au foyer n'ayant jamais travaillé
En principe, il est donc impossible de percevoir une pension si l'on n'a jamais exercé d'activité professionnelle. Toutefois, il existe des dispositifs permettant aux femmes au foyer n'ayant jamais travaillé de percevoir une pension, tels que l'AVPF, l'AVA ou encore l'Aspa.
Vous n'êtes peut-être pas admissible à la pension de base de l'État car vous n'avez pas versé suffisamment de cotisations à l'assurance nationale ou n'avez pas accumulé suffisamment de crédits d'assurance nationale. Toutefois, vous pouvez toujours prétendre à la pension de base de l'État dans certains cas. Vous pourriez également avoir droit au crédit de pension pour compléter vos revenus .
En effet, quelqu'un qui est au chômage de ses 18 à ses 60 ans et qui prend une pension anticipée au montant minimal recevra une pension de 1637 euros. Un indépendant qui a travaillé 29 ans et n'a qu'une année d'inactivité aura lui droit à 800 euros.