Dans la cuisine, il faut privilégier en moyenne une puissance d'éclairage de 5000 à 10 000 lumens. Cette moyenne varie, bien-sûr, selon la surface de votre pièce.
Voici quelques points de repères sur la quantité de lumens recommandée par espace de vie : Un éclairage principal pour un séjour, une salle à manger, un couloir requiert environ 100 lm/m². Un éclairage principal pour une cuisine ou une salle de bain requiert 300 lm/m².
La puissance d'un spot LED dans la cuisine
Pour l'éclairage général de la pièce, la puissance d'un spot LED pour cuisine sera d'au moins 35 Watts pour un flux lumineux d'environ 3 100 lm et un éclairement de 250 lx. Si vous prévoyez d'utiliser des spots LED, n'hésitez donc pas à multiplier les sources de lumière.
Exemple pour la cuisine : Il est recommandé d'avoir 300 lux en intensité lumineuse générale dans la cuisine et 450 lux sur le plan de travail.
300 lux sont recommandés pour un bon niveau d'éclairement dans la cuisine. Choisissez des ampoules fluocompactes pour l'éclairage général. Les réglettes munies d'ampoules halogènes ou les Leds s'avèrent une solution idéale pour éclairer le plan de travail de façon à la fois homogène et ciblée.
Il est conseillé de choisir des ampoules dont l'indice de rendu des couleurs (IRC) ou rendu d'ambiance (RA) est de 80 minimum, l'idéal étant 100 pour avoir un rendu parfaitement naturel. Sous forme de LEDS : intégrés aux meubles, ils s'allument automatiquement à l'ouverture des portes ou des tiroirs.
Il est recommandé d'utiliser différents types d'éclairage pour cuisine. Vous pouvez utiliser un plafonnier LED de 30 W à 50 W (soit 3 000 lm à 5 000 lm) pour éclairer la zone centrale d'une cuisine de taille moyenne. Il est également possible d'utiliser plusieurs ampoules de 15 W à 20 W.
Si les Watts vous sont plus familiers n'hésitez pas à les utiliser pour trouver le nombre de lumens nécessaires pour votre éclairage. Sachez qu' 1 Watt correspond environ à 10 lumens. De ce fait, pour trouver le nombre de lumens adéquat, il vous faut multiplier le nombre de Watt par 10.
Une première solution est de peindre votre cuisine sombre d'une couleur claire comme le blanc ou le beige accroît la lumière naturelle.
✔️ Les réglettes LED de 60 cm ont facilement accès dans la plupart des recoins de la cuisine, vous pourrez aussi les installer sous un meuble haut. C'est notamment une longueur adaptée aux plaques de cuisson, où elles vous éclaireront suffisamment quand vous serez en train de cuisiner.
En général, cela se résume à ceci: fournir 300 à 400 lumens par m2 pour une atmosphère chaleureuse et compter sur 500 à 800 lumens par mètre carré pour un éclairage suffisant.
Au moment de sélectionner un éclairage au-dessus de l'évier de cuisine, il vous est recommandé de privilégier les lumières blanches et homogènes afin de ne pas dénaturer la couleur des aliments ou de la vaisselle. Cela vous aidera en même temps à ne pas abîmer vos yeux.
Pour une cuisine mesurant entre 10 m² et 15 m², le diamètre de votre lampe pour plafond de cuisine doit se situer entre 40 cm et 45 cm. Si la superficie de votre pièce s'étend entre 15 m² et 20 m², optez pour un plafonnier dont le diamètre varie entre 45 cm et 50 cm.
On opte pour des couleurs claires, le blanc étant la plus évidente. Il est idéal car il reflète la lumière naturelle et l'éclairage, il vient donc optimiser toutes les sources de lumière déjà présentes.
Les Lumens indiquent le flux lumineux, c'est-à-dire la quantité de lumière totale émise par une lampe, mais sans préciser comment cette lumière est répartie. Par exemple, une ampoule classique de 40W offre environ 500 lumens, une ampoule de 100W dépasse les 1300 lumens.
Pour une pièce de 20 m2, prévoyez un éclairage général avec un suspension de bonne taille par exemple (1000 lumens), qui couvrira l'ensemble de l'espace. Ajoutez 2 ou 3 éclairages ponctuels à utiliser selon les besoins : une lampe à poser à proximité du canapé pour lire, un lampadaire pour regarder la télévision…
Il existe également une astuce pratique pour calculer la correspondance lumen watt. Notez qu'un watt équivaut à 10 lumens. Pour obtenir le nombre de lumens, vous n'aurez qu'à multiplier le nombre de watts de la lampe par 10. Pour trouver le nombre de watts, il suffit de diviser le nombre de lumens par 10.
Nous recommandons 2 000 à 4 000 lumens pour une surface habitable d'environ 20 m². Pour l'éclairage de base du salon ou du hall, vous pouvez vous orienter à une valeur de 100 à 150 lm / m², dans la cuisine ou la salle de bain, à une valeur de 200 à 300 lm / m².
Les spots en inox : ils sont particulièrement adaptés aux pièces d'eau et aux cuisines. Les spots en verre : transparents, ils sont élégants et design. Les spots en plastique : ils sont peu onéreux.
Il existe cependant des ampoules LED E27 et E14 dans la température de couleur extra blanc chaud (2700 Kelvin) avec un rendement lumineux élevé. Les lampes à DEL ayant un rendement lumineux de 400 lumens ou plus sont raisonnablement lumineuses.
Très simplement, 1 watt vaut environ 10 lm. En cela, pour avoir la valeur approximative en watts, il convient de diviser le nombre de lumens indiqués par 10. Une ampoule de 240 lumens équivaut ainsi à une ampoule de 25 watts tandis qu'une ampoule de 1 400 lumens équivaut à une ampoule de 100 watts.
Pour les LED, 470 lumens (40 watts) ou 806 lumens (60 watts) sont des choix judicieux pour mettre vos aliments sous le bon éclairage. Notre conseil : choisissez des lumières à intensité variable. Pendant que vous mangez, la lumière peut être légèrement plus forte.
Pour une lampe de bureau ou de lecture, nous recommandons d'utiliser une ampoule fluocompacte TRUE-LIGHT de 15 watt (805 lumen) ou l'ampoule LED de 8 watt (800 lumen). Pour un lampadaire, une lampe sur pied ou une liseuse, le modèle les plus adapté est l'ampoule lumière du jour LED 12 watt (1050 lumen).
Les LED sont les ampoules avec le rendement lumineux le plus important, il se situe généralement entre 80 et 95 lm/W. Avec une production de lumens suffisante pour éclairer la pièce souhaitée, on choisira donc plutôt l'ampoule qui consomme le moins de Watt.