Quelle plante mettre dans une chambre ? Voici 12 variétés aussi magnifiques que bénéfiques !
Les plantes faciles d'entretien sont idéales pour la chambre, car elles nécessitent peu de soins. Le Spathiphyllum, le Sansevieria, le Pothos et le Zamioculcas sont parmi les plus simples à entretenir.
Plantes dépolluantes dans la chambre à coucher : 5 espèces
Contrairement à ce que l'on entend souvent dire, les plantes d'intérieur placées dans une chambre à coucher n'ont aucun effet nocif sur la santé. Elles seraient effectivement capables d'améliorer la qualité de l'air ambiant.
En Inde, les meilleures plantes pour la chambre à coucher sont le sansevieria, le spathiphyllum, le pothos, le basilic sacré, la plante araignée et le palmier d'Arec . Ces plantes sont faciles d'entretien, purifient l'air, libèrent de l'oxygène et créent une ambiance apaisante propice à un meilleur sommeil.
5 plantes à ne surtout pas mettre dans une chambre
Peut-on mettre des plantes d'intérieur dans sa chambre ? Si la question est légitime, le risque d'intoxication est une idée reçue. En effet, il est généralement conseillé de ne pas mettre de plantes dans sa chambre car la nuit, les végétaux respirent en absorbant de l'oxygène et en rejetant du CO2 (Dioxyde de carbone).
La mélisse possède des propriétés apaisantes et relaxantes. Cette plante est donc recherchée par les insomniaques. Ces vertus de somnifère seraient multipliées si on lui associe la Valériane.
Ces 10 plantes absorbent l'humidité, comme par magie
Quelles sont les meilleures plantes dépolluantes ? Les plus efficaces sont le Chlorophytum (plante araignée), le Spathiphyllum (fleur de lune), le Ficus, le Zamioculcas et la Fougère de Boston. Ces variétés combinent pouvoir purifiant, résistance et esthétique.
Quelles plantes absorbent les énergies négatives ? La sauge blanche, le palo santo, le thym, le romarin et l'eucalyptus sont particulièrement reconnus pour leurs propriétés purifiantes.
Langue de belle-mère (sanseveria)
Tout comme l'aloe vera, cette plante produit de l'oxygène la nuit essentiellement. Elle est donc une compagne idéale pour la chambre à coucher ! Elle affectionne les endroits modérément lumineux.
Voici quelques idées de plantes vertes dépolluantes :
Parmi les plantes adaptées aux intérieurs et à un environnement chauffé, on notera entres autres :
Ingrédient important de la magie blanche, le millepertuis a longtemps eu la réputation de faire fuir les mauvais esprits.
Depuis le 5 août 2025, une directive européenne interdit formellement la balsamine de l'Himalaya (Impatiens glandulifera) considérée comme invasive. Copyright (c) paulfjs/Istock. Ses grandes fleurs rose bonbon et sa croissance rapide en faisaient une invitée de choix dans les jardins champêtres.
Quelles sont les 10 plantes d'intérieur qui absorbent l'humidité ?
Une bonne ventilation est essentielle pour évacuer l'excès d'humidité et maintenir un environnement intérieur sain. Assurez-vous que la chambre est correctement aérée en ouvrant régulièrement les fenêtres, surtout après des activités générant de la vapeur d'eau comme la douche ou la cuisine.
La valériane est de toutes les plantes, la plus sédative et la plus calmante. Elle réduit le stress et facilite l'endormissement. Des études ont démontré que la valériane diminue le temps d'endormissement, augmente les périodes de sommeil profond et réduit les réveils nocturnes.
Quel est le plus vieux somnifère naturel du monde ? La valériane ! Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité, faisant d'elle le plus vieux somnifère naturel au monde.
Le houblon : cette plante de chanvre a un effet calmant et agit comme un remède de grand-mère contre l'insomnie, car ses composants peuvent contrôler le rythme veille-sommeil.
Eh bien, nous pouvons vous assurer que leur nocivité est une idée reçue ! Les plantes vertes ne sont pas dangereuses dans une chambre à coucher. Soyez éclairé grâce au rappel du principe de photosynthèse végétale et découvrez que leur présence peut s'avérer, dans une moindre mesure, être un atout pour votre pièce.
Les scientifiques estiment que de 10 à 100 plantes par mètre carré sont nécessaires pour éliminer ces contaminants… du moins, aussi rapidement que le simple fait d'ouvrir une fenêtre. Mieux vaut avoir un appartement bien aéré !
Plantes d'intérieur non toxiques
Les plantes faciles d'entretien sont idéales pour la chambre, car elles nécessitent peu de soins. Le Spathiphyllum, le Sansevieria, le Pothos et le Zamioculcas sont parmi les plus simples à entretenir.