LA KUNZITE permet de réduire l'anxiété, le stress, les sentiments négatifs ainsi que la panique et la peur. Cette pierre est également appelé la pierre du "Burn-out".
- L'amazonite est une pierre naturelle de lutte contre la tristesse, - Elle permet de réguler de toutes carences sexuelles et de forte émotivité. - Cette pierre renforce les systèmes immunitaire, respiratoire et lymphatique.
Pour essayer de lutter contre ses crises de panique, il est conseillé d'utiliser La Chrysocolle et le Quartz Rose.
L'améthyste est également considérée comme une puissante pierre de protection. Portée en bijou, voire simplement dans votre poche, elle vous protégerait de toutes les agressions extérieures. L'améthyste est également recommandée pour purifier votre maison et en chasser les énergies négatives.
Le bracelet malachite a la capacité de transmuter l'énergie négative en énergie positive. Vous pouvez donc l'utiliser pour évacuer le stress et retrouver un état d'esprit optimiste. Les personnes hyperactives vont également apprécier les effets de la malachite sur elles.
La Kunzite
Elle intervient notamment sur le plan émotionnel pour réduire l'angoisse, la peur, l'anxiété et toute forme d'inquiétude et de sentiments négatifs. La kunzite est également liée au chakra du cœur, comme le quartz rose. Elle a des vertus apaisantes qui vous libèrent des crises de paniques soudaines.
Pierre solaire et chaleureuse, elle apporte une sensation de bien-être au quotidien. Extrêmement positive et énergisante, la Citrine augmente la confiance en soi et l'estime de soi. C'est une pierre qui favorise le bien-être et réduit le stress.
Le lapis-lazuli permet de conserver un équilibre dans ses émotions. Il aide ainsi à surmonter les idées noires, la dépression ou un épuisement professionnel (burn-out). Il favorise aussi un sommeil réparateur sans réveils fréquents.
Ce qu'il faut retenir de la howlite, c'est avant tout ses vertus d'antistress naturel. En effet, pierre stabilisante, la howlite dénoue et harmonise les énergies négatives, réduisant ainsi les tensions nerveuses et le stress émotionnel.
Le Lapis-Lazuli. Le Lapis-Lazuli est la pierre symbole de la sérénité. Utilisée en lithothérapie dans le cadre d'un deuil, elle sera appréciée car elle est réputée aider à la guérison émotionnelle.
Concentrez-vous sur votre respiration
Des recherches ont démontré que la respiration en pleine conscience contribuait à faire diminuer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. Cependant, le simple fait de vous dire de respirer quand vous avez l'impression de manquer d'air peut s'avérer contreproductif.
La cornaline pour retrouver la joie de vivre. La citrine pour booster sa confiance en soi. Le quartz rose et l'aventurine verte pour pallier les peines de cœur. La calcédoine pour mieux communiquer.
Pour recharger le bracelet vous-même, la méthode la plus simple est de placer votre bracelet à la lumière du soleil pendant une journée. La lumière du soleil est un excellent moyen de recharger vos pierres et de les nettoyer de toutes les énergies négatives qui ont pu s'accumuler au fil des jours ou des semaines.
Le Quartz Rose
Le quartz rose est un puissant guérisseur des traumatismes émotionnels. C'est aussi une pierre idéale pour nettoyer le stress et se sentir serein de l'intérieur.
Dans une chambre à coucher, pour une ambiance apaisée. L'améthyste est synonyme d'apaisement. Ainsi, placée dans une chambre à coucher, elle aiderait à évacuer le stress, à chasser les cauchemars et à trouver un sommeil véritablement réparateur.
Placer un quartz rose de bonne taille sous le lit, dans la chambre à coucher, favorise aussi l'harmonie, la douceur et la fidélité dans un couple. Garder une pierre de quartz rose sous son oreiller faciliterait même l'ouverture de l'esprit aux rêves amoureux.