Misez plutôt sur une monture avec des verres de petite taille. Évitez en revanche une monture dite percée (sans contour de métal ou d'acétate) qui ne cachera rien de l'épaisseur du verre.
Les verres unifocaux sont les plus fréquemment prescrits par les optométristes et les ophtalmologistes. Ils servent à corriger la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme. Simples à fabriquer et largement disponibles, les verres unifocaux constituent une solution idéale pour la plupart des problèmes de vision.
Pour les adultes, le risque qu'une absence de correction entraîne une aggravation de la myopie est plus faible. C'est pourquoi, en cas de myopies légères, il est possible de ne porter ses lunettes de correction de la myopie que lorsqu'on en ressent le besoin.
Pour corriger la myopie, il existe différentes solutions : le port de lunettes ou de lentilles de contact ou une opération de chirurgie réfractive. Une opération au laser permet de ne plus porter de lunettes ou de lentilles de contact au quotidien pour avoir une bonne vision.
Les verres Clariteens : une technologie avancée
Les verres Clariteens intègrent 1120 micro-lentilles, une technologie innovante qui corrige les défauts visuels de manière uniforme sur toute la surface du verre. Ce procédé permet une vision claire sous tous les angles tout en freinant l'évolution de la myopie.
L'unité utilisée pour connaître la puissance de la correction d'un verre est la dioptrie : elle s'exprime par palier de 0.25 : 0.25, 0.50, 0.75, 1.00, etc. Plus la valeur de votre dioptrie est élevée et plus votre correction sera forte !
Des études indiquent que l'utilisation de lunettes correctrices spécialement conçues, de lentilles de contact, de lentilles d'orthokératologie et d'autres interventions peut réduire la progression de la myopie chez les enfants de 50 à 60 % . C'est ce qu'on appelle la gestion de la myopie.
La pratique intensive des écrans pourrait donc favoriser le développement ou l'aggravation de la myopie, d'autant que plus on passe de temps sur les écrans, moins on passe de temps dehors, à la lumière du jour (qui est un facteur de protection reconnu contre la myopie).
Une fois installée, la myopie est irréversible ; les modifications structurelles de la longueur axiale de l’œil sont permanentes. Bien que certaines méthodes prétendent inverser la myopie, leur efficacité n’a jamais été démontrée lors d’études cliniques contrôlées ni par une réduction mesurable de l’allongement de l’œil.
Bien que la vision puisse se stabiliser avec l'âge, la myopie est incurable, même si elle est aussi naturelle que l'âge.
En général, des verres unifocaux sont prescrits pour assurer une vision nette à toutes les distances. Cependant, les patients de plus de 40 ans, ou les enfants et les adultes dont la myopie est due à la fatigue visuelle liée au travail de près, peuvent avoir besoin de verres bifocaux ou progressifs .
Votre myopie est forte. Misez plutôt sur une monture avec des verres de petite taille. Évitez en revanche une monture dite percée (sans contour de métal ou d'acétate) qui ne cachera rien de l'épaisseur du verre.
En cause, une vision de près trop sollicitée au quotidien. Entre autres raisons, le temps passé devant les écrans (smartphone, tablettes, ordinateurs, télévision...) a considérablement augmenté, sur-sollicitant notre vision de près et favorisant, par conséquent, l'apparition de la myopie.
Passer de longues périodes devant un écran peut fatiguer les yeux et provoquer des maux de tête. La règle du 20-20-20 est une solution simple pour éviter cela : regardez un objet situé à 6 mètres (20 pieds) pendant 20 secondes toutes les 20 minutes . Clignez régulièrement des yeux pour les garder hydratés. Au bureau, un traitement antireflet sur votre écran d’ordinateur peut également être utile.
Ces verres sont : Sphériques, pour corriger la myopie (concâves), l'hypermétropie (convexes) ou la presbytie. Toriques, pour corriger un astigmatisme. Il y a, dans ce cas, une différence de puissance entre deux rayons de courbures perpendiculaires entre eux.
Le remplacement des verres coûte 179 £ la paire. Un premier versement de 359 £ (verres de lunettes uniquement) est requis, suivi de 49 £ par mois par prélèvement automatique.
Des études menées dans le monde entier ont démontré que la myopie peut accroître le risque de cécité en raison de troubles tels que la dégénérescence maculaire, le décollement de la rétine, le glaucome et la cataracte. Toutefois, cela ne signifie pas que si vous êtes myope, vous deviendrez forcément aveugle .
« L'autre critère prépondérant est d'avoir une cornée (partie antérieure du globe oculaire, NDLR) qui soit suffisamment épaisse, régulière et symétrique », poursuit la spécialiste. Les femmes enceintes et les personnes n'ayant qu'un seul œil en fonctionnement ne peuvent en revanche pas se faire opérer.
Surtout pendant les poussées de croissance de la préadolescence et de l'adolescence, lorsque le corps se développe rapidement. Vers l'âge de 20 ans , la myopie se stabilise généralement. Il est également possible d'être diagnostiqué myope à l'âge adulte.
La presbytie, également connue sous le nom d'hypermétropie ou de myopie liée à l'âge, est un phénomène normal du vieillissement. Elle peut survenir même si vous êtes déjà myope, car la presbytie est généralement causée par une perte de flexibilité du cristallin, tandis que la myopie est due à la forme de l'œil.
La myopie survient lorsque la lumière se focalise trop loin en avant de la rétine. Une étude a révélé que les enfants qui passent plus de temps à des activités nécessitant une vision de près, comme la lecture ou les études, sont plus susceptibles de devenir myopes , surtout s'ils passent peu de temps à l'extérieur.
Activités en extérieur et exposition à la lumière naturelle
Des études suggèrent que passer du temps en extérieur (minimum 90 à 120 minutes) pourrait ralentir la progression de la myopie chez les enfants. La lumière naturelle joue un rôle bénéfique dans l'amélioration de la vue.
Lors de l'examen des résultats, il a été constaté que les hommes myopes obtenaient des scores supérieurs aux tests d'intelligence (coefficient de corrélation positif de 0,572, au niveau de signification de P < 0,001) par rapport à leurs homologues emmétropes.
Pourquoi y a-t-il de plus en plus de personnes myopes dans le monde ? Plusieurs facteurs peuvent expliquer la croissance du nombre de personnes atteintes de myopie. Parmi eux, on peut citer l'augmentation de l'utilisation des écrans, le manque d'exposition à la lumière naturelle et la prédisposition génétique.
De nombreuses études démontrent qu'il est possible de commencer les traitements de contrôle de la myopie dès l'âge de 6 à 8 ans, et certaines études suggèrent de les commencer dès l'âge de 4 ans. La myopie a tendance à se stabiliser à la fin de l'adolescence et au début de l'âge adulte ; il est donc idéal de poursuivre le traitement de contrôle de la myopie pendant toute cette période .