Un peu plus pointue, le modèle Garmin Swim (2 – à partir de 149€) permet même de déterminer la nage que vous travaillez. La montre connectée Withings Activité Pop (3 – à partir de 80,99€) offre, quant à elle, un design proche du bijou.
En moyenne, comptez environ 10€ la séance dans une piscine de province et jusqu'à 25€ dans les grandes villes ou les spas équipés de cabines aquabike. A domicile, comptez au minimum 50€ par cours.
Bien se préparer à l' aquabike
Pour la pratique de l' aquabike, l'équipement requis est très simple : un maillot de bain, 1 ou 2 pièces selon ses préférences. L'important est de pouvoir bouger facilement.
- Une montre étanche à 100 mètres ou 10 atm, est adaptée à la natation sportive et au plongeon « raisonnable » en piscine. - Une montre étanche à 200 mètres ou 20 atm, est adaptée à la natation sportive, au plongeon et à la plongée sous-marine sans bouteille.
Garmin fait les mêmes recommandations relatives à la résistance à l'eau sur son site. Garmin annonce clairement qu'une montre étanche à 10 atm n'est pas adaptée à la plongée soumarine.
L'Apple Watch Series 1 et l'Apple Watch (1re génération) résistent aux éclaboussures d'eau, mais il est déconseillé de les immerger. L'Apple Watch Series 2 et les modèles plus récents peuvent être utilisés lors d'activités en eau peu profonde comme la natation dans une piscine ou dans la mer.
Il s'agit de chronométrer son temps sur un 100 mètres avec une allure d'entraînement. Ce temps là devra être arrondi pour obtenir un résultat final de x minutes pile ou x minutes 30 secondes. À titre d'exemple, si le temps effectué est de 1 minutes 35 secondes alors le résultat sera 2 minutes.
La montre GPS connectée de natation, qui fonctionne en combinaison avec un smartphone. Une fois reliée au téléphone et à l'application correspondante, elle transmettra toutes les données qu'elle enregistre et vous permettra de suivre votre évolution.
Une montre étanche, dite « waterproof » ou encore « water resistant », peut donc résister à l'eau, mais sa résistance dépend de la mesure qui accompagne cette mention. Cette même mesure est indiquée soit au dos du boîtier, soit sur le cadran (souvent pour les montres de plongée).
Les termes « étanche » et « water-resistant » sont souvent utilisés, accompagnés d'une mesure indiquée en bars, en mètres ou en atmosphères (ATM) ; Par exemple étanche 50 mètres, water-resistant 5 ATM, étanchéité 5 bar. Ce degré d'étanchéité est indiqué soit sur le cadran soit au dos du boitier.
Classe d'étanchéité 20 bars ou 20 ATM
La montre est testée pour une étanchéité à l'eau maximale de 20 bars, ce qui correspond à la pression d'une colonne d'eau de 200 mètres sur une surface d'un centimètre carré. Elle peut être portée pour la plongée libre sans équipement.
Donc pour ceux qui courent à 10km/h, cela correspond à nager 1 kilomètre en piscine en moins de 30 minutes. (40 longueurs de 25m ou 20 longueurs de 50m). Et pour ceux qui courent à 7 – 8km/ h, cela correspond à faire ses 40 longueurs en moins de 40 minutes.
Il fait une longueur minimale comprise entre 9 et 20 mètres, et peut s'étendre jusque 25 mètres. Beaucoup de piscines standards font une longueur inférieure à 10 mètre. Le couloir de nage classique mesure 9x3 m ou 12x3 m.
Le fond est plat et généralement d'une hauteur de 1,30 à 1,50 m. La largeur est assez petite de 2 m à 5 mètres grand maximum. Au-delà, vous perdez l'aspect "couloir" de la piscine. Les longueurs vont de 8 m et jusqu'à 25 mètres.
1. Apple Watch Series 8 : la meilleure montre connectée.
Suunto 7 : la meilleure pour le sport outdoor
La Suunto 7 propose donc nativement l'enregistrement d'une centaine de profils sportifs, avec suivi d'itinéraire, cartographie (la plus belle carto du marché) et cartes de chaleur directement à l'écran.
L'Apple Watch SE est résistante à l'eau jusqu'à 50 mètres 2. Enregistrez vos longueurs et séances de natation en piscine. Retracez votre parcours en eau libre.