Par exemple, les personnes atteintes de dépression majeure et de schizophrénie ont 40 à 60 % plus de risques que la population générale de mourir prématurément, du fait de problèmes de santé physique : cancers, maladies cardiovasculaires, diabète ou encore infection VIH (OMS, 2015).
D’autres facteurs de risque liés au mode de vie qui réduisent considérablement l’espérance de vie d’une personne comprennent : l’obésité* (3,1/3,2 ans), la consommation excessive d’alcool** (3,1 ans, hommes seulement) et une consommation élevée de viande rouge (2,4 ans chez les femmes ; 1,4 an chez les hommes) .
Déprimer tue (et plus que le tabac)
Breaking news : la dépression diminue l'espérance de vie. Une étude australienne l'a mis en évidence : c'est 12 à 15 ans de vie en moins en moyenne pour les patients atteints de dépression.
le tabagisme actif fait perdre en moyenne 10 ans d'espérance de vie, la consommation conjointe de tabac et d'une grande quantité d'alcool fait perdre 15 ans, un schéma « tabac + alcool + surpoids dû à une alimentation inappropriée » peut entraîner jusqu'à 20 ans de vie en moins.
Quelles sont les maladies neurodégénératives ?
Résumé. Les six maladies mortelles, à savoir le paludisme, la tuberculose, la rougeole, les infections respiratoires basses aiguës, la diphtérie et la coqueluche , représentent les principaux contributeurs à la charge mondiale globale de morbidité.
Source : Estimations sanitaires mondiales de l'OMS 2021
Fait exceptionnel : les cardiopathies ischémiques, les AVC et le cancer de l'estomac font partie des 10 principales causes de mortalité pour lesquelles le nombre total de décès a diminué entre 2000 et 2021, à savoir de 15 %, 18 % et 19 %, respectivement.
L'obésité touche les jeunes Italiens à cause de ce que Longo appelle les « cinq P toxiques » : pizza, pâtes, protéines, pommes de terre et pain , écrit Jason Horowitz dans le New York Times. Longo craint que les Italiens ne vivent longtemps mais pas en bonne santé si ce modèle continue de dominer leur culture.
La pollution, l'utilisation de pesticides, insecticides, la présence de métaux lourds. Ils favorisent le stress oxydant responsable de perturbations dans le fonctionnement de nos cellules et contribuent également au ternissement du teint.
Quels sont les deux âges où l'on prend un « coup de vieux » ? En évaluant les résultats, les chercheurs sont parvenus à définir deux âges précis, qui indiquent que le corps prend un sérieux coup de vieux. Et d'après leur résultat, le vieillissement biologique s'accélère à partir de 44 et 60 ans.
Si vous pensez que la dépression, la schizophrénie ou les troubles bipolaires sont les maladies mentales les plus fréquemment associées à une mort prématurée, vous vous trompez. Les troubles du comportement alimentaire — notamment l'anorexie mentale, la boulimie et l'hyperphagie boulimique — sont les troubles mentaux les plus mortels, selon une étude publiée dans Current Psychiatry Reports.
Cancer et maladies cardiovasculaires majeures : Comme indiqué au chapitre 8, le cancer et les maladies cardiovasculaires sont les principales causes de décès, et ils constituent des causes de décès particulièrement importantes chez les adultes d'âge moyen et les personnes âgées.
Schizophrénie. Maladie chronique et invalidante, la schizophrénie débute le plus souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Elle se manifeste par des symptômes variés – hallucinations, idées délirantes, retrait social, désorganisation de la pensée – qui bouleversent la vie quotidienne.
Par exemple, parmi les aliments les plus susceptibles de raccourcir l'espérance de vie figuraient la viande rouge et les charcuteries riches en nitrates . À l'inverse, les légumineuses, les noix et les graines étaient en tête de liste des aliments favorisant la longévité.
Les chercheurs ont calculé que les personnes qui respectaient cinq règles – ne pas consommer plus d'un verre d'alcool par jour (deux pour les hommes), maintenir un poids santé, adopter une alimentation de qualité, s'abstenir de fumer et pratiquer une activité physique d'intensité modérée à soutenue (au moins une marche rapide) pendant 30 minutes ou plus par jour – présentaient…
Bien qu'il soit évident qu'une vie entière de tabagisme, de consommation excessive d'alcool et de sédentarité soit synonyme de problèmes de santé à long terme, une nouvelle étude révèle que ces habitudes peuvent entraîner des problèmes de santé dès l'âge de 36 ans, notamment en affectant la santé mentale.
Les auteurs ont conclu que la grande majorité des molécules et des microbes (81 %) n'évoluaient pas de façon linéaire avec l'âge. Les changements les plus rapides ont été observés entre 45 et 65 ans, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
La progéria, ou syndrome de Hutchinson-Gilford, est une maladie génétique rare. Elle se traduit par un vieillissement accéléré, et ce dès le plus jeune âge. Si l'on ne peut guérir pour l'instant de la pathologie, la recherche reste active afin de développer des traitements ciblés pour améliorer le pronostic.
Le docteur Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, nous dévoile six aliments à éviter.
Sept conseils scientifiques pour vivre plus longtemps
De tous les aliments inclus, un hot-dog au bœuf dans un pain était associé à la plus grande perte de vie par portion (−36 minutes), tandis qu'un sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture était associé à la plus grande prolongation de la vie par portion (+33 minutes).
L'étude publiée dans PLOS Medicine a identifié trois groupes d'aliments à consommer avec modération pour vivre plus longtemps : les boissons sucrées, les céréales raffinées et les viandes rouges et transformées . Heureusement, il existe souvent des alternatives plus saines et faciles à mettre en place. Au lieu de sodas riches en sucre, vous pouvez opter pour des eaux gazeuses aromatisées ou des thés sans sucre ajouté.
Fasciite nécrosante
Il s'agit d'une infection cutanée bactérienne très dangereuse qui peut être mortelle en peu de temps. Elle est communément appelée « bactérie mangeuse de chair » en raison de sa capacité à se propager rapidement dans l'organisme et à détruire les tissus mous.
Première cause de décès, les tumeurs, 2e les maladies cardio-neurovasculaires. En 2022, les tumeurs, c'est-à-dire les cancers, première cause de décès, comptent pour un quart des décès (25,5%).