Utiliser une lessive liquide normale, la même pour toute la famille, et de préférence peu voire pas parfumée et sans substances allergisantes comme les huiles essentielles ou certains conservateurs (ex : méthylisothiazolinone, méthylchloroisothiazolinone) ; certaines lessives sont dites « hypoallergéniques », mais cela ...
? Veillez à ne pas vous laver à l'eau trop chaude au risque de dessécher la peau ou d'augmenter les inflammations. Selon les experts européens, la durée recommandée serait de 5min quotidienne. ✔️ On troque son savon contre un soin lavant adapté avec une base lavante douce et réparatrice, non irritante et non agressive.
Côté lessives liquides, les marques Rainett (Ecolabel), Carrefour Eco Planet au savon végétal, Starwax et La Fourmi Verte sont à privilégier.
Stress. Transpiration. Certains produits du quotidien : parfums, savons, lessive et adoucissants. Un habitacle trop sec.
Chez l'adulte, les crises d'eczéma sont souvent plus nombreuses en fin de journée. Beaucoup ont leur sommeil perturbé : endormissement difficile (plus d'une demi-heure), des réveils nocturnes avec des difficultés de ré-endormissement.
La marque de lessive biologique Rainett est en tête avec la note de 14/20. Une référence qui s'avère être le meilleur rapport qualité/prix. On retrouve ensuite Skip Essence de la nature, qui bénéficie aussi de l'Ecolabel. Suivent L'Abre Vert et Eco Planet.
Pour choisir une lessive permettant de limiter le risque d'allergie il est recommandé d'opter pour une lessive avec la mention « hypoallergénique » sur l'emballage.
Ecover est l'un des pionniers de la lessive écologique. La marque d'origine belge est née en 1979. C'est la seule marque de la sélection qui appartienne à une grande entreprise. Le lessivier a une gamme de lessives fabriquées avec des ingrédients biodégradables d'origine végétale.
L'assouplissant concentré pour peaux sensibles Soupline Hypoallergénique, en plus de protéger le linge, respecte l'équilibre naturel de la peau : sans colorant, il a été développé spécialement pour les peaux sensibles et a été testé par des dermatologues.
Les savons 100 % naturels que sont les savons saponifiés à froid sont très clairement plus indiqués si vous voulez vous débarrasser d'un Eczéma.
Le savon de Marseille calme les irritations et les allergies. Si votre peau est irritée, si vous avez envie de vous gratter, même en cas d'eczéma ou de psoriasis, vous pouvez utilisez le savon de Marseille pour votre toilette.
L'aloe vera soulage les démangeaisons et hydrate la peau. Vous pouvez l'appliquer en gel. L'huile d'argan est un très bon traitement naturel en cas d'eczéma sec car elle permet d'hydrater la peau. L'huile de vitamine E en application sur la peau peut aider à calmer les démangeaisons.
Les médicaments les plus efficaces sont les crèmes à base d'hydrocortisone (corticoïde) et par voie orale les comprimés contenant un antihistaminique de deuxième génération comme la cétirizine ou la loratadine.
Le vinaigre blanc neutralise les odeurs
Versez une tasse à café de vinaigre blanc dans le bac d'adoucissant et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle pour l'odeur. Pour le linge blanc, vous pouvez également ajouter le jus d'un ou deux citron (en fonction de la quantité de linge).
Pour les lessives liquides, c'est donc Maison verte BioActive qui arrive en tête. Elle se révèle utile contre les taches de gras, respecte le linge et les couleurs. Sa composition fait qu'elle est recommandée pour la santé, paradoxalement un peu moins pour l'environnement. Seul bémol : le respect du noir.
Un eczéma émotionnel, provoqué par le stress
L'hormone du stress (le cortisol) est produit en plus grande quantité : cela provoque certains troubles au niveau des cellules de la peau, qui agissent normalement comme une barrière protectrice. Une séparation ou un deuil, un licenciement ou un burn-out, un choc émotionnel…
Oui, le soleil est un allié de l'eczéma, pour preuve : la photothérapie. La photothérapie est un exemple concret des bienfaits qu'apporte le soleil pour soulager l'eczéma.
Souvent un eczéma qui résiste au traitement est infecté, il faut donc nettoyer l'infection et à nouveau la cortisone va marcher."