Le plus souvent bénigne, la tachycardie sinusale peut être provoquée par un effort, le stress, la consommation excessive de substances stimulantes (café, tabac, drogues, alcool, etc.), la fièvre, certains médicaments, l'anémie, une déshydratation ou une hyperthyroïdie, par exemple.
La réponse de l'expert
Également je vous conseille de suivre un régime équilibré en augmentant votre apports en fibres, en légumes et fruits, en diminuant votre apports en sucres concentrés et en sodium.
La valériane est aussi efficace chez les personnes qui ressentent des palpitations nocturnes car elle traite les troubles mineurs du sommeil ou la tension nerveuse légère.
Cette augmentation du rythme cardiaque est souvent accompagnée d'un mal de tête, de sensation de malaise, de fatigue, de nausées, de sueurs, de gêne dans la poitrine et parfois même d'évanouissement.
Complications de la tachycardie
Lorsque la tachycardie est due à une maladie du cœur, l'évolution dépend de cette maladie du cœur. La complication la plus grave est le risque de décès en cas de tachycardie ventriculaire brutale et grave. Le malaise ou la perte de connaissance est un signe de gravité.
Manquer de magnésium peut aussi provoquer des fourmillements au niveau des membres ; des palpitations cardiaques : un battement du cœur irrégulier (arythmie) ou une tachycardie peuvent être la cause d'un manque de magnésium.
En fait, cet oligo-élément participe à la régulation du rythme cardiaque et limite les risques d'hypertension artérielle. En consommer permet aussi de combattre l'arythmie et les accidents vasculaires cérébraux. D'ailleurs, au quotidien, l'apport idéal serait de 300 mg pour les femmes et 350 mg pour les hommes.
Les palpitations peuvent avoir diverses origines et correspondre soit à une adaptation du cœur à une situation normale, soit à des battements anormaux du cœur. Par exemple, une accélération transitoire des battements cardiaques peut s'observer lors d'un effort soudain ou d'un moment de stress ou d'anxiété.
Elles se traduisent par un cœur qui bat : trop vite : tachycardie, plus de 100 battements par minute, trop lentement : bradycardie, moins de 50 battements par minute, de façon irrégulière : arythmie.
À quoi sont dues les palpitations ? Plusieurs facteurs favorisent ces changements inopinés du rythme cardiaque, comme une forte émotion ou un stress, l'abus d'excitants (café, nicotine, boissons énergisantes) ou certains médicaments.
La réponse de l'expert
Ce serait bien d'en parler à votre médecin. Il existe ce que l'on appelle des hernies hiatales, qui sont liés à ce que l'estomac remonte plus haut qu'il ne se trouve normalement. Cela peut entraîner des troubles tels que vous les décrivez.
Le thym provoque peu d'effets indésirables. Un surdosage peut entraîner des réactions allergiques, voire des troubles de la digestion comme des brûlures d'estomac ou des diarrhées "et en huile essentielle, s'il est mal dilué, la solution peut être irritante pour les muqueuses" souligne la naturopathe.
Tachycardie sinusale
Elle se soigne le plus souvent bien, en traitant le problème à l'origine de cette accélération du rythme cardiaque. Par exemple, soigner l'hyperthyroïdie guérit la tachycardie associée.
D'après leurs conclusions, un patient qui prend un médicament à base de diclofénac, comme c'est le cas du Voltarène, a 20 % plus de risques de faire une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'avoir de l'arythmie qu'un patient qui prend du paracétamol ou de l'ibuprofène.
Les médicaments anti-arythmiques les plus utilisés sont les bêtabloquants (métoprolol, propranolol) ou certains inhibiteurs calciques (vérapamil, diltiazem). Ils diminuent la fréquence des battements de cœur. Plus rarement, d'autres anti-arythmiques sont utiles : la flécaïnide, ou la propafénone.
Elle consiste à pratiquer 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes. Il s'agit de la façon la plus rapide et la plus simple de profiter au maximum de tous les effets positifs de la cohérence cardiaque à la fois dans votre quotidien, mais également au moment d'aller dormir.
Une arythmie cardiaque se produit lorsque le cœur bat sans que cela ne soit justifié : irrégulièrement ; à moins de 60 pulsations cardiaques à la minute ; à plus de 100 pulsations cardiaques à la minute.
L'aubépine est traditionnellement utilisé comme fortifiant cardiaque. Pour les troubles cardiaques mineurs, l'infusion peut être utilisée : infuser durant 20 minutes de 1 g à 1,5 g de feuilles et de fleurs séchées dans 250 ml d'eau bouillante. Prendre de 3 à 4 tasses par jour (après chaque repas).
Pour les personnes cardiaques
Si vous êtes cardiaque, évitez les eaux riches en sodium et préférez les eaux moins salées et minéralisées. Enfin, les troubles du transit et la fatigue s'améliorent avec une eau fortement minéralisée et gazeuse.
La vitamine E contenue dans l'amande (7,5 mg de vitamine E pour 25 amandes soit la moitié de la recommandation journalière en vitamine E) aiderait également à lutter contre les maladies cardio-vasculaires en empêchant la formation de caillots dans le sang.