Huile essentielle de Pin sylvestre : antiseptique des voies respiratoires, sa diffusion permet de purifier l'air ambiant en période d'épidémies hivernales. Elle est également décongestionnante.
Essence de mandarine (verte, jaune ou rouge), clémentine et orange : antiseptique (champignon, bactéries, acariens, levures). Essence de citron vert : plus désodorisante que le jaune, particulièrement agréable avec du basilic tropical ou de l'encens oliban.
L'huile essentielle d'orange douce est d'abord antiseptique, bactéricide, antifongique et antivirale. Elle désinfecte l'air, mais aussi vos poumons et vient ainsi à bout des infections pulmonaires.
Il n'y a rien de mieux que l'huile essentielle pour assainir l'air naturellement. Elle neutralise les bactéries en plus d'éliminer les mauvaises odeurs. Dans ce cas, vous avez largement le choix entre l'huile essentielle de citron, de ravintsara ou encore d'eucalyptus.
Pour créer une ambiance chaleureuse dans votre intérieur : diffusez de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas, d'encens, de santal blanc ou de patchouli.
Ainsi, aérer l'espace de vie en ouvrant les fenêtres quelques instants chaque jour permet d'assainir la maison qu'elle soit bordée par un jardin ou en pleine ville. En plus de purifier l'air, vous évacuez les odeurs désagréables de façon plus naturelle que les huiles essentielles.
L'huile essentielle de Palo Santo est extraite du bois même qui est traditionnellement utilisé en encens par les chamans pour les propriétés énergétiques de la fumée pour purifier l'air, chasser les mauvais esprits et nettoyer les énergies négatives.
Aérer son intérieur chaque jour
En effet, aérer toutes les pièces de votre intérieur pendant au moins 15 minutes par jour permet de renouveler l'air très simplement, tout en chassant les composés organiques volatiles (COV) présents dans le mobilier et les revêtements.
Si votre logement est particulièrement humide, vous pouvez investir dans un déshumidificateur ou une VMC (ventilation mécanique contrôlée) qui se charge d'extraire l'air de la pièce et d'en faire rentrer de l'extérieur. La présence d'une VMC est d'ailleurs obligatoire dans les logements récents.
Quelques gouttes versées dans des produits ménagers, comme du vinaigre blanc ou du bicarbonate de soude, permettront de les parfumer. N'hésitez pas à en mettre directement sur une serpillière ou une éponge. Astuces en + : Ajoutez quelques gouttes dans le sac de l'aspirateur ou l'eau de rinçage pour laver le sol.
L'huile essentielle de basilic combat l'anxiété et l'insomnie. L'huile essentielle de camomille romaine diminue le stress. L'huile essentielle de lavande est un antiseptique et un anti-inflammatoire qui va lutter contre les douleurs et les désagréments de la nuit (problèmes de digestion, eczéma, etc.).
L'antiseptique : Anti-infectieuse inégalée, l'huile essentielle de Tea tree est parfaite pour agir efficacement contre les germes pathogènes et ainsi désinfecter la petite plaie.
15 centilitres d'eau chaude. 15 centilitres de vinaigre blanc. 5 centilitres d'alcool ménager. 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix (citron, lavande, agrumes, tea tree…)
L'utilisation de plaques de plâtre spéciales et l'aération régulière de la pièce vous permettront de bénéficier d'un air sain dans votre chambre, comme dans le reste de la maison. Pour les fenêtres, préférez les modèles oscillo-battants, qui permettent d'aérer sans ouvrir en grand.
En résumé: Comment fabriquer un purificateur d'air maison ? #1 : Achetez un ventilateur plat à façade. #2 : Achetez un filtre HEPA pour capturer les particules fines dans l'air. #5 : Admirez votre nouveau purificateur d'air bricolé et respirez un air plus propre !
Encens : dans quels cas l'utiliser ? L'encens est utilisé pour purifier l'air, que ce soit des mauvaises odeurs ou des mauvaises vibrations.
Réaliser un Diagnostic de Performance Energétique (DPE)
Le diagnostic de performance énergétique (DPE) est le meilleur moyen de savoir si votre maison est une passoire thermique. En effet, ce document vous fournit des informations qui vont au-delà de la consommation d'énergie de votre logement.
Les huiles essentielles peuvent provoquer des soucis au niveau du système nerveux et sont interdites aux personnes épileptiques et ayant des antécédents de convulsion ainsi qu'aux personnes âgées, aux enfants de moins de 7 ans ou aux personnes ayant des troubles du cœur (menthol, camphre notamment).
Concrètement, comment ça se passe ? Lavage des mains et/ou du corps physique : J'utilise le temps de la douche pour le faire, mais un simple lavage des mains peut être un bon début. Passe les mains sous l'eau courante (jusqu'au coude), pendant au moins 30 secondes et demande d'être nettoyé de tout amas énergétique.
En la matière, l'huile essentielle de Lavande Vraie est un incontournable. Riche en acétate de linalyle et en linalol, cette huile essentielle agit à différents niveaux du système nerveux pour améliorer à la fois l'endormissement et la qualité du sommeil, d'ailleurs plusieurs études cliniques confirment.