Évitez les jupes taille haute si vous n'avez pas une taille fine, et privilégiez de manière générale les jupes qui arrivent sur vos hanches. Les jupes asymétriques sont également conseillées pour les femmes à la morphologie H.
Si vous avez une morphologie en H avec du ventre.
La solution la plus simple est de privilégier les hauts fluides ou légèrement amples au niveau du ventre et de les porter par-dessus vos bas. C'est très joli et cela camoufle efficacement un ventre rebondi. Si vous tenez à porter un haut à l'intérieur de vos bas.
Quels vêtements avoir dans son dressing pour sublimer sa morphologie en H ? Les modèles taille basse et les coupes ajustées (mais pas serrées) seront vos meilleurs alliés pour vous habiller ! Que ce soit pour les jupes, les pantalons, les jeans ou les shorts, choisissez les tailles basses et les coupes droites ou slim.
Les pantalons parfaits avec une morphologie en H
La coupe slim voire skinny et taille basse va accentuer légèrement le volume au niveau des hanches. Le taille haute et la coupe paper bag peuvent aussi vous mettre en valeur, combinés à un haut près du corps qui crée le contraste.
Il faut déterminer si les épaules et les hanches sont plus ou moins alignées ou si la taille est marquée ou pas ». Vous n'avez plus qu'à choisir la lettre qui correspond à votre silhouette. Les silhouettes en O : tout en rondeur, votre corps a une taille peu ou pas marquée et vos épaules sont alignées avec vos hanches.
Les jupes à privilégier quand on a du ventre :
En règle générale, pour vos jupes, privilégiez les tailles hautes qui gainent le ventre, les matières fluides, les couleurs sombres, les coupes trapèze ou droites en fonction de votre morphologie et les fermetures sur le côté.
Les jupes à privilégier quand on est ronde :
Les jupes coupe droite ou trapèze en matière légère et de couleur sombre seront parfaites pour dissimuler vos rondeurs au niveau des hanches, des fesses et des cuisses. Et pour cacher votre ventre rond, privilégiez les jupes taille haute.
Morphologie en H : les vêtements à éviter
Pour mettre en valeur la silhouette, on évite de porter des vestes cintrées et des tops ou robes cache-coeur. Pour le bas de votre tenue, on laisse de côté les formes évasées, sur un pantalon flare ou une jupe patineuse, qui risqueraient de déséquilibrer les proportions.
Exemple : si mes mesures sont 90cm de tour d'épaules, 105cm de tour de hanches et 80cm de tour de taille, le calcul est 105 – 80 = 25. Si la différence est inférieure à 20 cm, votre taille est peu ou pas marquée et votre morphologie correspond à un H.
Si vous vous demandez quel maillot de bain pour une morphologie en h est idéal pour le bas, l'idée est ici d'accentuer les courbes de vos fesses et de créer du volume au niveau de vos hanches. Préférez donc des bas à taille très basse avec des ceintures, des volants et des détails sur les côtés.
Une robe à la taille empire (structurée juste sous la poitrine) est aussi parfaite pour camoufler son ventre sans vous sentir oppressée dans vos vêtements. Atout non négligeable : la robe empire est idéale si vous avez du ventre et un estomac proéminent.
Si votre taille est peu marquée, misez sur les robes taille empire et les coupes droites qui vous aideront à camoufler votre ventre rond. Quant aux robes portefeuille, elles conviennent à toutes les morphologies. Elles mettent l'accent sur la poitrine tout en floutant le ventre.
Les hauts à privilégier quand on est grande :
Les contrastes de couleurs mais aussi de formes ou de matières tasseront votre silhouette. Par exemple, optez pour un haut foncé avec un bas clair, un haut en matière fluide et un bas en tissu épais ou encore un haut moulant avec un bas large.
Côté matière, préférez les tops en matière fluide et mate pour cacher un petit ventre disgracieux. Les hauts en matière épaisse alourdissent la silhouette et les matières moulantes comme le stretch ou le lycra accentuent les bourrelets. Quant aux tissus brillants ou froncés, ils attirent le regard sur le ventre.
On ose les couleurs flashy et les gros imprimés marqués, ou on joue les contrastes de motifs pour gagner en volume : rayures horizontales, grosses fleurs, motifs géométriques… Pour casser une silhouette très mince, on évite les décolletés en V, les bretelles trop fines, les talons très hauts ou les sautoirs longs.
La morphologie de la femme X : cette morphologie est considérée comme la plus harmonieuse. Elle possède une taille fine et bien marquée. Ses épaules sont dans l'alignement de ses hanches. La silhouette X est plutôt mince voire maigre.
Ensuite, moins rependues chez les françaises, la morphologie en X s'identifie par une poitrine menue, des épaules et des hanches alignées, ou encore une taille résolument marquée.
Optez pour des formes droites, babydoll ou empire, parfaites pour votre morphologie. Misez aussi sur des volants, des froufrous ou autres détails volumineux, mais uniquement sur le haut du corps. Vous pouvez aussi dégager votre décolleté en optant pour une encolure en V.
Optez pour des robes taille empire, portefeuilles, et légèrement décolletées afin de flatter la poitrine. Pour sublimer vos jambes, préférez les jupes aux coupes franches telles que la jupe crayon ou la jupe trapèze. Autre alliée : la ceinture, accessoire imparable pour souligner la taille et structurer la silhouette.
Les jeans et pantalons à privilégier quand on est ronde :
Côté jeans, préférez les coupes droites, flare ou bootcut qui épouseront vos formes sans les mouler. La taille haute est recommandée pour masquer vos rondeurs au niveau du ventre, des hanches, des fesses et des cuisses.
Nous vous conseillons donc de vous tourner plutôt vers des robes en tissu fluide. On n'hésite pas aussi à se composer des tenues très féminines avec par exemple, une robe droite complétée par un blazer légèrement cintré afin de donner l'illusion d'une taille.
Les jeans, pantalons et shorts taille haute ou standard et de coupe droite qui galbent le ventre, seront plus appropriés pour votre silhouette. Avec une chemise, une blouse ou une tunique ample et fluide portée par-dessus votre pantalon, ils vous iront à ravir.
Privilégiez la jupe longue droite qui ne marque pas les formes et dissimule les cuisses et les hanches. Si vous êtes petites, évitez la maxi-dress et craquez plutôt sur les robes qui arrivent au niveau des chevilles ou des mollets.
La jupe droite est un bon compromis pour une silhouette qui a des formes. Elle a l'avantage de ne pas top les marquer et donc de dissimuler nos cuisses et nos hanches. On choisit une jupe droite d'une certaine longueur et au mieux sous les genoux pour allonger les jambes.