Le pleurote en huître (Pleurotus ostreatus) se fait appeler également pleurote en coquille, oreille de noyer, nouret, bridoulo, etc. Ce champignon se ramasse assez facilement aussi sur les souches et les bois morts de feuillus comme les peupliers, les bouleaux, les charmes, les hêtres, de septembre à décembre.
Dès l'arrivée de l'automne, les champignons pleurotes reviennent égayer nos tables avec leur goût intense et inimitable. Ces champignons aux arômes enivrants peuvent être dégustés simplement poêlés ou devenir l'ingrédient principal de délicieuses omelettes ou soupes.
Le pleurote de panicaut : pleurotus eryngii
Il ne pousse pas en grappe comme les autres pleurotes, mais champignon par champignon. C'est le meilleur des pleurotes pour ma part, très doux et très ferme.
Les avis sont partagés, mais il semble qu'il vaut mieux éviter de le manger cru, comme beaucoup de champignons (sauf le champignon de Paris).
Les bienfaits de la pleurote. Le pleurote est une excellente source de vitamines B (notamment les vitamines B1, B2, B3, B6 et B9). Il contient également du cuivre, du fer, du zinc et du phosphore. D'autre part, le champignon pleurote contient jusqu'à 5 fois plus de protéines que la plupart des légumes !
Pour le nettoyage des pleurotes il suffit d'enlever au couteau le pied du champignon sali de terre. Compléter éventuellement le nettoyage au pinceau. Ne commettez pas l'erreur de sauter vos pleurotes dans un sautoir trop petit, les champignons rendraient leur eau de constitution.
Consommez-le après qu'il ait sué dans une poêle à feu doux, assez longuement car sa chair est assez ferme. Sachez que son pied possède une chair encore plus ferme : détachez-le afin de le faire cuire en premier ou de le hacher et d'obtenir ainsi une cuisson uniforme.
Les égoutter, les essuyer à l'aide de papier absorbant, les congeler sur un plateau, puis les placer dans des sacs à congélations. 2/ Dans une cuillère à soupe d'huile, faire fondre à feu doux les champignons jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau de végétation.
Choisissez des pleurotes fermes, non visqueux et charnus. Ils se conservent quelques jours dans le bac à légumes du réfrigérateur. Placez-les alors dans un sac en papier, ou mieux dans une boîte hermétique.
Le pleurote en huître (Pleurotus ostreatus) se fait appeler également pleurote en coquille, oreille de noyer, nouret, bridoulo, etc. Ce champignon se ramasse assez facilement aussi sur les souches et les bois morts de feuillus comme les peupliers, les bouleaux, les charmes, les hêtres, de septembre à décembre.
Des pleurotes sautés ou fricassés à la poêle
Déchirez-les simplement à la main, pour fendre leur "feuille". Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle sur feu vif. Jetez les pleurotes dans la poêle chaude et faites-les revenir.
Pour une culture en pleine terre
Creusez une fosse de 30 cm de profondeur. Tapissez le fond avec du carton coupé en morceaux, des papiers journaux. Étalez le substrat de culture bien tapissé de mycélium blanc en cassant la motte puis recouvrez de BRF, de copeaux de bois ou de paille. Arrosez copieusement.
Champignon parfumé d'origine asiatique, le shiitake est réputé pour stimuler les défenses naturelles de l'organisme. Il contribue à la diminution du taux de cholestérol dans le sang et protège le foie. Il est aussi étudié dans le traitement des cancers.
L'idéal est de consommer le produit sous forme de poudre en le plaçant sur la langue afin que l'efficacité antivirale ou immunostimulante débute dès la cavité buccale. Il est également possible de la consommer comme une épice, une compote, yaourt sans lactose ou encore dans du riz ou avec un poisson, une viande, etc.
L'odeur est un signe certain qu'il n'est plus frais. S'ils sont encore frais, ils auront généralement une odeur légèrement terreuse et sucrée, mais jamais fétide. Si vous les sentez et remarquez qu'il dégage une mauvaise odeur de poisson ou d'aigre, jetez-les X Source de recherche .
La Direction de la recherche sur les champignons (DMR), dirigée par le Conseil indien de la recherche agricole, a accompli le rare exploit de produire avec succès le champignon comestible le plus cher du monde. Il s'agit de Morchella, communément appelée morille.
Son cousin de couleur café au lait, le champignon "blond" (appelé aussi "rosé") est plus parfumé car il contient moins d'eau. Avant de les cuisiner, coupez les pieds et nettoyez vos champignons en évitant de les faire stagner dans l'eau !
Le cèpe, champignon préféré des français
Le cèpe (Boletus edulis) est sans aucun doute le champignon préféré de la gastronomie française. Ils poussent très bien ici sur notre sol calcaire qui leur donne leur saveur unique. Cèpes se trouvent le plus souvent en septembre et octobre, après la pluie.
Les meilleures saisons pour les champignons
Fin mai ou début juin, se trouvent les premières girolles et les premiers cèpes d'été - Boletus aestivalis -. Les autres chanterelles ne sortiront qu'en automne. Les trompettes des morts sont strictement automnales et n'apparaissent pas avant fin septembre.
D'une manière générale, le meilleur moment pour récolter les champignons est lorsque le dessus du champignon passe d'une courbure vers le bas à une courbure vers le haut.
Les girolles se ramassent de juin à novembre, selon les conditions météorologiques, dans les bois sous les feuillus ou les conifères, et poussent en groupes, c'est à dire qu'il est bien rare de ne trouver qu'une chanterelle : elles sont souvent nombreuses sur une petite zone, dès lors que le sol est chaud et humide.
Lorsque vous regardez le sommet du champignon, son chapeau, si vous voyez qu'il forme une couche molle et une texture visqueuse, c'est mauvais signe. Lorsque les champignons pourrissent, la partie supérieure du chapeau est recouvert d'une couche visqueuse, signe explicite et sans appel d'un mauvais état.
Quand ils sont fraîchement coupés, ils se conservent toutefois quelques jours au frigo et jusqu'à deux semaines, dans certains cas. On les dépose dans un sac en papier ou dans un panier recouvert d'un linge propre et humide pour que l'air circule. Jamais dans un sac plastique, car l'humidité les fera pourrir.