Certains préfèrent dormir à droite du lit tandis que d'autres n'envisagent pas de dormir ailleurs que du côté gauche. Faites bien votre choix, le côté du lit sur lequel vous dormez influencerait votre humeur! Vous voulez vous réveiller de bon pied chaque matin? Alors vous devriez opter pour le côté gauche du matelas.
Selon leur conclusion, il semblerait que les personnes qui dorment à gauche sont plus positives et gèrent mieux le stress. Et que celles qui dorment à droite seraient plus irritables, mais aimeraient plus leur travail.
Un résultat confirmé par une étude du groupe de literie britannique Sealy UK, menée en 2015 auprès de 1 000 participants, qui assure que le dormeur occupant la partie droite du lit serait plus égocentrique, pessimiste et grognon que les amateurs du côté gauche.
Ceux qui se couchent du côté droit sont, eux, plus susceptibles de se réveiller de mauvaise humeur. Ils sont souvent les plus ronchons, irritables et grincheux.
Dormir à gauche serait la clé du bonheur. Il semblerait que deux tiers des personnes interrogées dormant à gauche, soient plus paisibles que leur partenaire en cas de crise. Elles seraient également plus aptes à trouver un emploi car elles auraient plus confiance en elle.
En effet, un homme qui veut juste coucher va choisir de garder ses distances donc il ne va jamais être le premier à vous appeler ou à écrire. Comme il ne veut rien de sérieux, il ne souhaite pas montrer trop d'intérêt.
Prendre le temps de se découvrir
C'est une sensation naturelle, guidée par nos plus primaires instincts. Celles et ceux qui souhaitent simplement prendre du bon temps sans avoir à s'engager émotionnellement choisissent alors souvent de passer à l'acte dès le premier rendez-vous.
Socialement, un couple se doit de dormir ensemble
Parce que l'on sait que se réveiller auprès de l'être aimé est censé être l'un des privilèges de la vie de couple. Mais aussi parce que dans l'imaginaire collectif, un couple qui ne dort pas ensemble est un tandem qui n'a plus de relations sexuelles.
Dormir sur le côté gauche stimulerait le nerf qui tend à accélérer le rythme cardiaque. - Troisième raison, une autre forme de trouble du rythme cardiaque, l'arythmie vagale (le rythme cardiaque est irrégulier).
La présence de l'autre fait baisser le niveau de cortisol, l'hormone du stress, et stimule la sécrétion d'ocytocine, celle du bien-être. De quoi s'endormir comme un bébé et se sentir bien, même pendant les micro-réveils nocturnes.
Selon un sondage mené par 3000 adultes, ceux qui dorment du côté gauche du lit se réveillent plus heureux et de meilleure humeur. Au contraire, les individus qui se lèvent du côté droit seraient plus grincheux.
Précision utile : les côtés dont il est question ici sont pris dans le sens de quelqu'un qui se tient debout face au lit. Sur l'image ci-dessous, la personne allongée est donc considérée comme à « gauche » du lit et celle qui est assise à « droite ».
45 % des hommes interrogés dorment en sous-vêtements 33 % ne mettent... « rien » et 22 % portent un pyjama. 67 % des hommes affirment porter la même chose lorsqu'ils dorment en solo ou en duo.
Dormir sur le côté droit est donc conseillé pour éviter de faire pression sur le cœur, même s'il semble favoriser les brûlures d'estomac. Ainsi, si vous avez un bon cœur mais l'estomac fragile, mieux vaut préférer le côté gauche.
Lorsque vous dormez sur le ventre, votre position n'est pas idéale, en premier lieu pour votre dos : il est trop creusé, et votre colonne vertébrale est trop sollicitée. À terme, ce sont des douleurs lombaires qui peuvent ainsi apparaître.
Selon une étude américaine, le choix du côté droit ou du côté gauche du lit, en dit long sur votre personnalité. Les dormeurs du côté gauche, se lèvent de meilleure humeur que les dormeurs du côté droit.
Durant le sommeil, notre cerveau secrète une hormone anti-diurétique qui ralentit le travail des reins afin que nous ne soyons pas réveillés pendant la nuit par une envie d'uriner. Mais boire trop d'eau avant le coucher (même 2 à 3 verres), perturbe ou annule cette fonction.
Inconvénients : Trop de pression sur les muscles et les articulations dû à l'absence de soutien par la colonne vertébrale. Peut provoquer des douleurs, des tensions et des engourdissements, notamment au niveau du cou et de la mâchoire.
L'estomac et le pancréas sont situés au niveau du côté gauche de notre corps. Lorsque nous dormons sur le côté droit, le corps doit lutter contre la gravité. Cela engendre une certaine pression sur l'estomac et le pancréas, les empêchant ainsi de fonctionner correctement.
Le lit était aussi le symbole religieux du mariage. Le « lit conjugal » permettait d'officialiser et de consommer le mariage. A l'inverse, les plus riches comme le roi, dormaient seuls. Il pouvait rejoindre dans la nuit leur femme ou leur maîtresse mais il retournait ensuite dans leur propre lit.
Peut-être que votre partenaire sexuel vous dira qu'il n'aime pas dormir avec quelqu'un, parce qu'il a trop chaud, trop froid, trop sommeil ou trop faim. Ça peut arriver, de temps en temps, d'avoir besoin de se réveiller très tôt et de préférer passer la nuit seul.
Des conflits peuvent émerger voyant que leurs attentes ne sont pas comblées, surtout avec le partenaire de lit qui se retrouve souvent au cœur du problème. Ce dernier peut se retrouver assailli par les demandes particulières visant à rendre le sommeil plus aisé chez la personne en question.
Il n'est pas pressé de vous revoir
Autre indice qui montre qu'un homme n'est pas amoureux de vous : la fréquence de vos rendez-vous. Bien sûr, repousser un dîner ou ne pas vous voir pendant 2 semaines ne veut pas toujours dire qu'il n'est pas intéressé, mais ça n'est pas un signe très encourageant.