La forme de vitamine C à privilégier dans vos soins, et particulièrement dans vos sérums antioxydants , est l'acide L-ascorbique. C'est la forme la plus connue mais aussi la plus pure et la plus efficace.
La vitamine C synthétique est plus économique et au final plus concentrée en vitamine C que la vitamine C naturelle. On la trouve sous différentes formes : gélule ou poudre. En raison de leur acidité, les vitamines C de synthèse peuvent provoquer, chez certaines personnes, des crampes d'estomac ou des diarrhées.
Vitamine C : la protection régénératrice
La vitamine C est la vitamine qui rime avec collagène. Comme vous le savez peut-être, le collagène permet à la peau d'être rebondie, de se régénérer et de favoriser l'élasticité. Naturellement présent dans l'organisme, sa production est davantage stimulée par la vitamine C.
Pour qu'une crème ou sérum à la vitamine C soit efficace, il faut que la vitamine C soit sous forme levogyre (forme naturelle) et qu'elle ne soit pas oxydée. Pour assurer ces 2 conditions, il est indispensable que le cosmétique contenant de la vitamine C ait un pH acide (inférieur ou égal à 3,5).
La vitamine C pure
L'acide L-ascorbique ou vitamine C pure est un puissant ingrédient utilisé dans le soin de la peau, qui pénètre facilement et commence à agir instantanément.
- La véritable vitamine C naturelle est une vitamine C provenant des fruits. Elle est extraite de source biologique de vitamine C, comme l'acérola, le cynorhodon (rose hips), ou encore le camu camu. Elle est plus complexe à produire, et donc plus chère.
Des vitamines pour réduire le relachement de la peau
La vitamine E : anti-oxydante, elle protège la peau des radicaux libres. Elle contribue également à l'hydratation de la peau, aide à lutter contre l'affinement de l'épiderme et facilite le stockage de la vitamine A.
Unifie le teint
La vitamine C pour la peau est d'une efficacité redoutable pour unifier le teint grâce à son pouvoir anti-tache. Elle réduit de 40 % le nombre de taches sur la peau. * En effet, celle-ci freine la production de mélanine pour réduire l'apparence des taches pigmentaires sans irriter la peau2.
Le sérum à la vitamine C s'applique matin et soir sur une peau fraichement nettoyée.
Vous pouvez en appliquer 3 à 4 gouttes matin et soir, sur la peau propre et sèche. Pour redonner de l'éclat à un teint terne et fatigué, les peaux sensibles préfèreront une crème moins concentrée en vitamine C qu'un sérum. Ainsi, notre crème visage antioxydante s'applique durant votre routine de soins, matin et soir.
La vitamine C possède des propriétés exceptionnelles largement prouvées contre les taches brunes.
Bref, la vitamine B3 :
uniformise le teint; prévient l'hyperpigmentation; renforce la barrière cutanée; estompe les cicatrices d'acné.
En effet, la vitamine C est très efficace pour éclaircir le teint et empêcher la formation de taches brunes puisqu'elle régule la production de mélanine. Dépendamment de la concentration présente dans un soin à la vitamine C, celle-ci démontre un pouvoir éclaircissant, anti-tache et blanchissant pour la peau.
À l'origine, la vitamine C fait partie des vitamines hydrosolubles, c'est-à-dire solubles dans l'eau. Or, la vitamine C liposomale consiste en un procédé qui l'encapsule dans un liposome, donc un corps constitué de lipides.
Prévention de la carence en vitamine C
On peut prévenir la carence en vitamine C en consommant les quantités recommandées de fruits et de légumes frais, ou en prenant l'apport recommandé de vitamine C dans des suppléments quotidiens. Les fumeurs ont des besoins plus importants.
Il n'existe pas de risque à prendre de la vitamine C tous les jours par l'alimentation. Privilégiez ainsi les aliments riches en vitamine C comme les agrumes, le persil, les poivrons, le cassis, les myrtilles, les choux, les tomates séchées…
LES ACTIFS À NE PAS MÉLANGER AVEC DE LA VITAMINE C
Si vous souhaitez toutefois bénéficier des effets du rétinol, appliquez votre sérum à la vitamine C le matin et votre crème au rétinol le soir, comme notre Retinol 0.3 . Dans tous les cas, l'application d'une protection solaire est indispensable.
Privilégiez un sérum hydratant et/ou oxygénant pour le matin et un sérum anti-âge ou réparateur pour le soir afin d'activer la régénération de la peau.
Elle rafraîchit les peaux ternes et sujettes aux taches. C'est un antioxydant puissant : elle aide à protéger la peau contre les irritations, les réactions inflammatoires et la pollution. Elle améliore le processus naturel visant à estomper les taches post-boutons.
Une vitamine C liposomale est encapsulée avec des liposomes, rendant ainsi la vitamine liposoluble. Ces liposomes aident l'acide ascorbique à mieux pénétrer dans les cellules, en plus de permettre à la vitamine de rester active sur une plus longue période.
Quelle utilisation en cosmétique ? L'acide ascorbique est utilisé en cosmétique en application topique pour ses propriétés antioxydantes, anti-âge, dépigmentantes et anti-taches. Il s'agit toutefois d'un actif assez instable qui s'oxyde au contact de l'air, de la chaleur, de la lumière.
Pour rajeunir la peau qui vieillit, on change…
On privilégie les aliments riches en antioxydants (épinards, tomates, betteraves…), en oméga 3 (sardine, maquereau, huiles végétales…) et en vitamines A (beurre, œufs, carottes…) et E (huile de tournesol, noisettes, amandes…)
L'huile d'Argan, celle qui remporte tous les suffrages
Associées aux huiles essentielles, elles sont de redoutables soins naturels anti-rides. L'huile d'Argan sort grande favorite du lot.
Un gommage doux et un masque hebdomadaire sur le contour de la bouche. Réaliser une fois par semaine un gommage sur le contour de la bouche est utile pour exfolier et lisser votre peau. Ce soin spécifique permet également de réactiver la circulation du sang, favorisant ainsi la régénération des cellules.