Le terme « fracture » est utilisé lorsqu'un os est cassé. Il peut s'agir seulement d'une petite fissure ou d'une cassure nette en de nombreux morceaux.
Lorsque l'os est brisé en plusieurs fragments, les médecins parlent d'une fracture complète. Une fracture simple est une fracture complète dans laquelle l'os est brisé en deux fragments.
Si les fractures ostéoporotiques les plus fréquentes sont les tassements vertébraux, les fractures de l'extrémité supérieure du fémur (FESF) sont les plus graves, pouvant mettre en jeu le pronostic vital.
Les médecins palpent doucement la partie affectée afin de déterminer si les os sont brisés ou déplacés et si la zone est sensible. Les médecins vérifient également la présence d'un gonflement et d'une ecchymose.
Dans le cas d'une fracture au poignet nécessitant un plâtre ou d'une attelle, la guérison dure en moyenne entre 4 et 6 semaines. Pour une intervention chirurgicale, le temps de guérison est généralement de 6 semaines.
Dans un premier temps, pour guérir une fracture osseuse, il faut absolument que votre membre blessé soit stabilisé le plus rapidement possible à l'aide d'une attelle, voire même d'un plâtre. L'idée de mobilisation à la suite d'une fracture permet d'éviter l'atrophie musculaire et de stimuler l'ostéogenèse.
L'immobilisation de la zone sera recommandée dans un premier temps, avec le port d'un plâtre. La marche pourra par la suite être pratiquée avec le soutien de béquilles.
Renforcer ses os avec la vitamine D
La vitamine D présente l'avantage de guérir les fractures osseuses plus rapidement en accélérant la cicatrisation. En effet, grâce à elle, le calcium est plus concentré dans l'organisme.
Une fois le clou mis en place, il faut néanmoins attendre au minimum six semaines avant de pouvoir remarcher et trois mois pour que la blessure soit guérie. «Les os sont des tissus aux cycles de régénération très lents, explique le Dr Assal. Par conséquent, la guérison d'une fracture prend forcément du temps.
Quel est l'os le plus facile à casser ? Le scaphoïde (os du poignet) est très facile à casser lors d'une simple petite chute et que l'on se récupère sur le talon de la main poignet plié vers l'arrière.
Les fractures les plus fréquentes sont celles du poignet, des vertèbres ou du col du fémur.
Cependant, pour guérir, les os cassés ont besoin d'un approvisionnement adéquat de sang qui circule vers le lieu de la fracture. Toute affection qui peut altérer la circulation sanguine vers le lieu de la fracture peut retarder la cicatrisation de l'os ou l'empêcher de guérir.
Un trait clair ou une rupture de la corticale, une perte d'orientation des trabécules, une condensation osseuse, un double contour, une diminution asymétrique de l'espace articulaire sont des signes de fracture.
La douleur aiguë survient généralement immédiatement suite à une fracture lorsque l'os est fracturé. La douleur subaiguë survient généralement au cours des premières semaines suite à une fracture pendant que l'os et les tissus mous guérissent.
Dans les douleurs osseuses consécutive à une fracture : prendre Symphytum 4 ou 5 CH : 5 granules toutes les 6 heures (soit 3 à 4 fois par jour). Dans les douleurs persistantes après consolidation d'une fracture : prendre Symphytum 4 ou 5 CH : seulement 5 granules matin et soir.
Fracture du col du fémur.
En plus de certains légumes verts, il est bon de savoir que des fruits comme l'orange agissent sur le renforcement de nos os. Il fait partie des fruits les plus concentrés en calcium.
OSTÉOCYNÉSINE®, médicament homéopathique pour décalcification et consolidation des fractures.
En cas de fracture ouverte, une opération est nécessaire et la fracture doit être réduite à l'aide de plaques, de vis ou de clous. Même chose en cas de fractures particulièrement complexes (fracture multiple, fractures déplacées) et fractures propres de l'os (fracture fibulaire).
Ajustez votre position de sommeil
Les docteurs recommandent de garder la blessure surélevée pendant la nuit afin de réduire l'enflure et limiter la quantité de sang qui peut s'accumuler à l'endroit où a eu lieu la fracture.
Refroidissez la zone de la blessure pendant 20 minutes toutes les heures pendant une période maximale de 48 heures pour réduire l'enflure et la douleur, si cela n'occasionne pas d'inconfort pour la personne blessée. La glace ordinaire, bien qu'il existe d'autres options, convient très bien pour effectuer ce travail.
Choisissez des aliments riches en calcium :
Yogourt. Fromage. Kéfir. Boissons végétales enrichies, comme la boisson de soya enrichie.
Après une période de trois à six semaines, le cal durcit, se calcifie et devient plus résistant. Pendant le troisième stade, des cellules spécialisées restaurent l'os en surface pour lui redonner sa forme initiale, ce qui peut nécessiter plusieurs mois.