Pour obtenir une chapelure, commencer par simplement couper en divers morceaux votre pain sec. Et le mixer très finement. Pour la panure, n'utiliser que de la mie de pain, débarrasser le pain de la croûte.
Les graines de sésame
Voilà de nouveau un aliment original pour apporter du croustillant à vos préparations : une croûte de sésame sera parfaite pour paner vos poissons par exemple. Pour cela, rien de spécial à faire, vous n'aurez qu'à remplacer votre chapelure « classique » par ces petites graines de sésame.
Si vous n'avez pas de pain dur, des biscottes seront parfaites. Plus originales, les panures à base de fruits secs ou de céréales sont de plus en plus utilisées en cuisine. La chapelure à base de fruits secs s'obtient de la même manière que la chapelure classique, avec un simple mixeur.
L'ordre est le suivant : trempez votre aliment à paner dans de la farine, puis dans un bain d'œufs battus et enfin dans la chapelure. Vous pouvez répéter l'opération pour épaissir la couche et mieux faire tenir la panure avant de la mettre à frire.
Si vous souhaitez faire de la chapelure sans pain, il est possible de la remplacer par certains fromages comme le parmesan ou le grana padano associés à une base de farine et de beurre. Cela fait très bien l'affaire et ajoute une note gourmande aux préparations.
L'escalope panée donne un côté croustillant tout à fait délicieux. Pour cela, il suffit d'assaisonner les 2 côtés de la viande avec du sel et du poivre, puis de la rouler dans la farine pour faciliter l'adhésion de la panure.
de la farine de maïs (fonctionne également avec de la farine de riz) quelques banches de romarin frais. du sel.
La farine permet à l'œuf de bien adhérer à la chair de la viande et de ne pas glisser. Et l'œuf sert de liant à la chapelure. En suivant cette méthode, la panure tiendra facilement.
1 - Une poêle BIEN chaude : une poêle tiède accrochera la chapelure. Faites la donc chauffer sur feu moyen-vif et faites un test avec une goutte d'eau (JUSTE UNE GOUTTE) avant de plonger vos panés dans la poêle : elle doit grésiller vivement quand vous la laissez tomber dans l'huile.
La chapelure, ça ne sert pas seulement à paner des aliments pour les rendre crousti-moelleux ! On peut également en saupoudrer nos gratins (de pâtes, de légumes, de poisson...) : ils ressortiront du four joliment doré et avec une fine couche légère, craquante juste ce qu'il faut.
Le panko est donc de la chapelure japonaise. C'est un ingrédient de base de la cuisine nippone qui est principalement utilisé pour enrober les aliments avant de les frire, comme pour notre chapelure occidentale.
Le panko パン粉 est une chapelure en flocon très utilisée dans la cuisine japonaise pour les fritures. Il est fait à partir de pain avec ou sans croûte et est bien plus long (3 à 15 mm) et léger que de la chapelure européenne.
Le pain rassis
Si vous n'avez pas de chapelure, mais qu'il vous reste un morceau de pain rassis, c'est le moment de lui donner une seconde vie ! Coupez le pain en tranches et laissez le cuire environ 30 minutes entre 80°C et 100°C sans ajout de matière grasse. Mixez-le et le tour est joué !
Remplacer le pain de mie par le pain pita
Remplacer le pain de mie par ces pains pitas est également une excellente alternative. Pour réaliser un croque-monsieur encore plus original, remplacez le jambon par du poulet, des tomates, du pesto ou encore de la mozzarella.
Pour une chapelure sans gluten plus grossière et surtout plus craquante, l'astuce est d'utiliser des céréales du petit déjeuner, comme des pétales (flakes) de maïs (nature et non sucrées) ou encore de sarrasin ou des flocons d'avoine sans gluten (privilégiez dans ce cas de l'avoine certifiée sans gluten – consultez sur ...
Pour l'utiliser dans la cuisson de nos poissons panés, nous vous recommandons alors soit d'utiliser du beurre bio clarifié (type ghî / ghee) soit de le mélanger avec une huile végétale bio riche en gras mono-insaturés (huile d'olive par exemple).
1 Assaisonnez les deux faces de l'escalope avec du sel et du poivre. 2 Roulez l'escalope entièrement dans la farine en veillant à enlever l'excédent. Plongez-la dans les oeufs battus puis dans la chapelure. Veillez à ce que la panure soit homogène.
Notre petit secret : Pour encore plus de croustillant, vous pouvez réaliser une panure double et tremper à nouveau votre viande dans l'œuf battu puis encore dans la chapelure. Recommencez avec toute votre viande.
Baker était un génie de la volaille.
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Dans presque toutes les recettes de panure, il faut un œuf pour que la chapelure colle à la viande ou au poisson. Eh bien, sachez que vous pouvez très bien remplacer cet œuf par un peu de yogourt grec! Badigeonnez simplement la surface de votre pièce de viande ou de poisson, puis trempez dans la chapelure.
La chapelure (de chapeler, « réduire en poudre ») est un produit culinaire constitué de miettes plus ou moins grosses, de pain ou de biscotte. Originellement, elle est constituée de pain sec ou séché au four, puis écrasé avec un pilon dans un mortier, ou passé sous le rouleau à pâtisserie.
Le Panko se trouve maintenant dans beaucoup de grandes surfaces, rayon produits internationaux, au pire chez Amazon. Mais c'est très facile à faire et plus économique : Pour environ 1/2 tasse de chapelure, congeler 2 belles tranches de pain blanc (pas de pain à sandwich en tranches), croûtes retirées.