Vous pouvez avoir des engelures si vous restez trop longtemps à l'extérieur par temps froid sans avoir bien protégé votre peau. Le risque d'engelure varie selon la température ressentie, c'est-à-dire selon le refroidissement éolien.
Le phénomène de Raynaud, l' acrocyanose ou les engelures font partie des acrosyndromes vasculaires, qui sont un ensemble de modifications ou d' atteintes de la peau lié à une réaction des vaisseaux des doigts et/ou des orteils.
Boire du jus de citron tous les matins, et se frotter les doigts ainsi que les orteils, avec la pulpe restante apparait être un bon moyen d'éviter les risques d'apparition d'engelures. Si vous êtes touchés par ce mal, frottez la pulpe du citron sur les zones douloureuses.
L'engelure est une manifestation cutanée liée à une exposition prolongée au froid. Touchant principalement les extrémités des doigts et des orteils, elle survient dès les prémices de l'hiver chez les personnes particulièrement sensibles, comme celles travaillant en extérieur ou en basse température.
Réchauffer la région touchée graduellement avec les mains ou par contact avec une autre partie chaude du corps (par exemple, la personne peut se placer les doigts sous les aisselles), sans appuyer trop fortement. Plonger la zone touchée dans de l'eau tiède.
Un traitement général à base de vitamine D ou de vitamine A peut être conseillé. Votre médecin pourra aussi vous prescrire un traitement vasodilatateur préventif.
Lorsque les engelures sont installées, il faut désinfecter les plaies et nourrir la peau comme pour soigner des brûlures classiques. On pourra ensuite utiliser des pommades cicatrisantes comme : Cicaplast La Roche Posay, Cicalfate Avène, Cicabio Bioderma ou Dermalibour+ A-Derma.
En cas d'engelures très étendues (toute une main, par exemple), si les douleurs sont insupportables, si la peau semble dure et reste insensible après quelques heures, si la peau est de couleur bleutée ou si des plaies apparaissent (ulcères), il faut aller voir un médecin.
Engelure et gelure : quelle différence ? Les engelures, provoquées par l'exposition au froid, sont dues à une contraction des petits vaisseaux de la peau pour lutter contre le froid et ne résultent pas du gel des tissus.
Il faut protéger à tout prix du froid et de l'humidité les zones à risque d'engelures, c'est-à-dire surtout les pieds et les mains mais aussi le nez, les joues et les oreilles. Il est donc primordial de bien s'équiper pour sortir par temps froid: collants et/ou chaussettes bien chaudes et en matières naturelles.
Pour lutter contre le froid, vous pouvez également utiliser du Baume du Tigre. En effet, cette pommade a des effets stimulants sur la circulation sanguine et elle est par conséquent très efficace pour réchauffer les extrémités froides du corps.
Pour les soigner, on peut tremper les doigts ou les orteils atteints dans de l'eau tiède ou les réchauffer avec un massage très doux. L'utilisation d'une eau trop chaude sera proscrite, afin d'éviter l'aggravation des lésions.
Les engelures se présentent comme des plaques inflammatoires rouges ou violettes accompagnées d'un œdème, responsables de douleurs et de démangeaisons. L'œdème peut être important et provoquer l'apparition de bulles qui laissent place à de petites plaies superficielles.
Choisir les bonnes chaussettes
Les matières comme le polyester ou la laine acrylique sont des textiles qui réchauffent mieux que le coton. Ce dernier a tendance à absorber l'humidité et sèche très lentement.
Il s'agit d'un mécanisme normal du corps pour maintenir et réguler la température. Cependant, lorsque avoir les extrémités froides devient chronique et s'accompagne d'autres symptômes, cela peut révéler la présence d'une maladie ou d'un trouble de la circulation sanguine.
Afin de vous protéger de ces pertes de chaleur, portez plusieurs couches de vêtements que vous pourrez enlever si vous avez chaud et remettre lors de l'exposition au froid. Si vous vous mettez à frissonner de manière incontrôlable, éloignez-vous du froid immédiatement.
Elles isolent parfaitement du froid: pratiques avec des baskets ou des chaussures dont la semelle en cuir est trop fine. Pour un confort absolu et une chaleur exceptionnelle, misez sur les semelles en mouton véritable (Amazon). Comme elles prennent un peu de place, réservez-les à vos bottes et godillots.
Péremption : 12 mois après ouverture.
Tiger Balm est le véritable baume du tigre original. Il s'agit d'un cocktail d'ingrédients naturels qui soigne quasiment tous les maux du corps humain. Inventé il y a maintenant plus d'un siècle en Asie, ce baume est reconnu pour ses vertus sur l'organisme à travers le monde entier.
Les professionnels de santé et de la pharmacopée chinoise traditionnelle reconnaissent l'efficacité du baume du tigre. Il est disponible dans les pharmacies, les magasins de produits de santé naturels, etc. Toutefois, il est aussi possible d'en acheter dans les pharmacies en ligne et les sites spécialisés.
Engelure et gelure : quelle différence ? Les engelures, provoquées par l'exposition au froid, sont dues à une contraction des petits vaisseaux de la peau pour lutter contre le froid et ne résultent pas du gel des tissus.
Produits conseillés : Baume du tigre, compresses cicatrisantes, Soin des Pieds à la Gelée Royale de Fleurance Nature.
Portez donc des gants, des moufles ou des mitaines sur vos mains et des chaussettes bien chaudes pour les pieds. Choisissez des matières naturelles comme la laine ou le coton et évitez le synthétique, qui favorise la transpiration. Certains achats peuvent aussi vous permettre de lutter contre le froid.