Utiliser des produits doux pour nettoyer la peau très sèche
Hydratez matin et soir votre peau à l'aide de baumes et crèmes qui aideront à restaurer la barrière épidermique et ainsi son équilibre en eau. Après la douche ou le bain, n'hésitez pas à vous appliquer le corps d'un lait hydratant.
Parmi les éléments naturels à privilégier chez les laits hydratants pour le corps, citons l'huile de coco qui hydrate et nourrit intensément les peaux sèches. L'huile de jojoba, le beurre de cacao et l'aloe vera sont davantage recommandés pour les peaux normales.
1 – Peaux très sèches : misez sur les bons gras
Alors, foncez sur les gras, mais pas n'importe lesquels ! Mangez des fruits gras, comme l'avocat ou les oléagineux (noix, amandes, noisettes…) et des poissons gras, comme les sardines, les anchois ou les maquereaux.
Sécheresse de la peau et maladies
La sécheresse de la peau peut être associée à des maladies dermatologiques comme l'eczéma, le psoriasis, la dermatite atopique mais aussi à des maladies générales comme le diabète, des troubles thyroïdiens, une insuffisance rénale... Eviter les antiseptiques !
Si vous avez une peau sèche, privilégiez un savon d'Alep contenant entre 5 à 20 % d'huile de baie de laurier. Si votre peau est très sèche, optez pour un savon dont la teneur en huile de baies de laurier s'élève entre 20 à 35 %.
La peau sèche des jambes et du corps en général provient également du phénomène de vieillissement naturel. Le vieillissement du corps concerne en effet aussi la peau, dont l'épiderme.
Le baume Cicaplast Lèvres de Roche-Posay
Le meilleur ami des lèvres très sèches ou endommagées. Riche en ingrédients réparateurs, il forme une barrière qui protège les lèvres des agressions extérieures et retient l'hydratation. Baume barrière réparateur pour les lèvres sèches, gercées et endommagées.
Crème fondante désaltérante de Phytomer. Gel crème hydratation non-stop 48h Hydravégétal d'Yves Rocher. Gel crème hydratant Hydroboost de Neutrogena. Crème réhydratante riche Aqualia Thermal de Vichy.
Peau affamée ou assoiffée ? Une peau sèche est une peau en manque de gras. Une peau déshydratée est une peau en manque d'eau.
Les principaux facteurs étant les conditions climatiques ambiantes (variations de température, air sec, humidité...), le chauffage résidentiel en hiver, l'exposition au vent et au soleil ainsi que la pollution.
Le vieillissement modifie de nombreuses fonctions biologiques de la peau : les sécrétions sébacées et donc le film hydrolipidique diminuent, l'épiderme s'amincit, la jonction dermo-épidermique s'aplatit, les molécules importantes du derme (collagène, acide hyaluronique, élastine) diminuent.
Mélanger 100 g de gros sel marin + 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. Frotter sur la peau mouillée avec des mouvements circulaires. Bien rincer sous la douche.
Le Lait Corps Hydratant Fleur d'Amandier enveloppe votre corps de douceur. Formulée pour maintenir un niveau d'hydratation optimal, cette crème à la texture onctueuse convient à tous les épidermes. Ses actifs naturels adoucissent la peau et la subliment jour après jour.
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
Une fois par semaine, avant la douche et sur peau sèche, faites un gommage doux pour exfolier les peaux mortes et favoriser la pénétration du soin qui va suivre. Après chaque douche, pour lutter contre l'effet du calcaire, vous pouvez appliquer de l'hydrolat de camomille apaisant ou de l'eau de fleur d'oranger.
Les dermatologues conseillent généralement de privilégier les savons surgras ou sans savon pour le nettoyage du visage ou encore le corps. Le savon surgras a l'avantage de nettoyer et d'hydrater la peau. C'est un véritable soin apaisant et hydratant pour la peau.
Pour nettoyer votre peau sèche, nous vous conseillons l'utilisation de l'un de nos savons surgras parmi les plus doux et nourrissants tels que le Amande douce-Avocat, le karité-banane ou ceux au lait de chèvre (Miel et amande douce, Calendula, Lavande et Bergamote ou Ylang-ylang).
La bourrache, le complément alimentaire spécial peau sèche
Elle est particulièrement efficace pour lutter contre la sécheresse et le vieillissement cutané. Les vertus de la bourrache proviennent avant tout de sa teneur élevée en Oméga-6 (acide gamma-linolénique).