Pyjamas de grossesse : Une chemise de nuit douce et boutonnée est un must - elle est idéale pour l'accouchement ainsi que pour les contacts peau à peau et l'allaitement. Une robe de chambre assortie et un soutien-gorge de nuit sont également très utiles.
Un pantalon de grossesse ample, un pantalon de pyjama de grossesse en coton bio, ou un legging de grossesse en coton mais n'oubliez pas le gilet long, la robe de chambre ou le kimono pour cacher les fesses (les serviettes hygiéniques portées les 15 jours après avoir accouché sont XXL!!!!).
En hiver, optez pour un pantalon de pyjama long muni d'une large ceinture bandeau en maille stretch ou d'un legging accompagné d'un top ou d'une tunique à manches longues. En été, vous pouvez choisir un pyjama court, avec un short et un T-shirt, ou un débardeur en coton.
On conseille souvent aux jeunes mamans de dormir sur le côté gauche, car cette position améliore la circulation sanguine et la respiration. C'est vrai ! En tout cas, elle les améliore comparé aux positions sur le dos ou sur le côté droit. Dans le doute, et si vous êtes confortable, dormez sur le côté gauche.
Dans le choix des tenues, le peignoir s'avère être indispensable. Adapté aux femmes enceintes, il permet de s'envelopper dans un coton doux aux manches longues et apporte confort et douceur pendant ces quelques jours à la maternité.
Habituellement, on conseille de faire sa valise de maternité au début du 8ème mois, pour que tout soit prêt au cas où votre bébé déciderait de pointer le bout de son nez plus tôt que prévu.
En effet, l'Unicef rappelle que l'endroit le plus sûr pour faire dormir le bébé est dans un berceau à proximité du lit parental en cas d'allaitement au biberon. En effet, il a été établi que de faire dormir bébé dans une pièce séparée de sa mère est un facteur de risque à la mort inattendue du nourrisson.
Le papa peut-il dormir à la maternité, à la naissance de son enfant ? Certains établissements acceptent que le papa reste dormir à la maternité à la naissance de son bébé. Cependant, ce n'est pas le cas de toutes les maternités en France. Pensez à vous renseigner directement auprès de votre maternité.
Les premières nuits de bébé sont souvent agitées. Mais soyez rassurée, entre pleurs inconsolables et câlins, coliques et portage, bébé trouvera son rythme… et vous aussi, vous apprendrez à reconnaître ses cycles de sommeil.
Une tenue pour la nuit
Oubliez le combo T-shirt + petite culotte, et optez plutôt pour un ensemble de pyjama en coton. Cela peut être un short avec son débardeur ou un pantalon de pyjama et son T-shirt assorti. Pour les séductrices, choisissez une belle nuisette, pas trop sexy pour être à l'aise.
Un pantalon de jogging ou un legging
Nul besoin de vous étriquer dans des pantalons serrés ou des jeans ! Votre corps en aura déjà assez subi lors de l'accouchement. Un pantalon de jogging ou un legging (de grossesse) vous permettra de passer un séjour confortable à la maternité.
Un bijou. Les bijoux personnalisés sont également des cadeaux très appréciés des jeunes femmes qui viennent d'accoucher. Par exemple, vous pouvez lui choisir un collier avec le prénom et la date de naissance du bébé gravés dessus. Cela peut aussi être très discret, comme une simple lettre en pendentif.
« Je vous conseille de prendre un gros sac, ou un "sac week-end". Ensuite mettez une pochette dedans pour les affaires du bébé. Ainsi quand on vous demandera les affaires du bébé elles seront toutes réunies dans ce sac et l'accompagnant n'aura pas à chercher et fouiller. »
La taille naissance concerne quant à elle un bébé « standard » (50 cm pour 3,3 kg). En revanche, pour les bébés estimés à plus de 3,5 kg, il est clairement conseillé de faire l'impasse sur la taille naissance pour privilégier le 1 mois (54cm pour 4kg).
Dormir sur le dos comprime la veine cave
Cette compression peut réduire le retour veineux et de ce fait le volume d'éjection systolique, entrainant une chute de tension maternelle et une diminution des échanges utéro-placentaires, qui a` leur tour peuvent mener à un ralentissement du rythme cardiaque fœtal (1).
Les visites ne sont plus soumises à condition. A l'intérieur des bâtiments, la distance physique et une hygiène rigoureuse des mains sont attendues.
« Toutes personnes significatives pour la future maman et avec qui celle-ci a vraiment envie de partager ce moment peuvent y être : le conjoint, la mère, une amie très proche, une accompagnante à la naissance sont quelques exemples », explique Kathleen Lescarbeau, accompagnante à la naissance et propriétaire de IDBebe. ...
D'après les professionnels de la petite enfance, le berceau est le lit le plus adéquat pour faire dormir bébé à la maison lors de ses premiers mois. Promettant sécurité et confort, ce lit est à « taille humaine » pour un nouveau-né.
Jusqu'aux 2 ans voire 3 ans de votre enfant vous le/la ferez dormir dans un lit à barreaux. Mais les premiers mois, vous avez une alternative au lit à barreaux : le berceau, le lit-cododo, le couffin, la babybox ou la nacelle de la poussette.
Pour autant, oui il est possible de faire dormir son bébé dans une nacelle ou un couffin avec une condition indispensable : un matelas plat, ferme, aux dimensions parfaitement adaptées à la taille de la nacelle (ou du couffin choisi). On peut alors y placer son bébé pour une nuit entière, sans souci.
Même si bébé est prévu à plus de 4 kg, il vous faudra un paquet de taille 1 pour la maternité (mais dans ce cas, probablement pas plus). La taille 2 sera ensuite plus adaptée pour le retour à la maison. En effet, il faut savoir que durant les premiers jours qui suivent la naissance, bébé va perdre du poids.
Côté bain, selon Marie, la meilleure chose reste le savon de Marseille, le plus simple possible. Elle conseille notamment la marque Les Affranchis, une savonnerie grenobloise qui, en plus des savons solides classiques (à partir de 5,90€) propose aussi une gamme spécifique pour bébés (savon mousse, 9€).
Une bonne période pour commencer à préparer la chambre de bébé est la fin du second trimestre, autour du 5e ou du 6e mois. Bébé pouvant arriver avec un peu d'avance, il est important que sa chambre soit terminée et prête à l'accueillir dès le 8e mois !
Post-partum — Wikipédia.