A la fin de votre massage, appliquez un soin amincissant. Avec cette brosse anticellulite, le brossage se fait sur peau sèche, en partant des pieds et en remontant par petits mouvements circulaires vers les fesses et les hanches en direction du cœur. Cet exercice est à faire pendant dix minutes matin et soir.
Pour le brossage à sec du corps, on opte pour une brosse plus large qui sera adaptée au différentes zones du corps (bras, jambes, dos...). En Slow Cosmétique, on vous recommande la brosse de massage corps de la marque Anaé. Cette brosse naturelle est proposée par ECODIS, le spécialiste des produits éco-conçus.
Les bienfaits du brossage à sec pour la peau
- Il élimine les cellules mortes et désobstrue les pores, laissant la peau plus douce et plus lisse. - On dit que le massage aide à stimuler la circulation et est un allié contre la cellulite.
En plus de renforcer votre système immunitaire, le drainage lymphatique a de nombreuses vertus, il va : Réduire de façon visible votre cellulite et résorber l'eau excédentaire en cas d'œdème (une cure complète est indispensable pour obtenir des résultats) Raffermir votre peau.
La brosse Wellfit est spécialement conçue pour le brossage à sec du corps. On l'appelle alors le brossage lymphatique. C' est une pratique qui consiste à frotter la peau avec une brosse à sec tout en respectant le sens des fluides corporels. Cette technique favorise l'élimination des toxines et l'oxygénation du corps.
Utiliser une brosse anti-cellulite à picots
Pour être efficace, le massage avec la brosse anti-cellulite devra se faire deux fois par jour pendant environ 15 minutes, de préférence après la douche ou le bain, lorsque les tissus de la peau sont légèrement ramollis.
Le sport constitue donc une des bases du traitement anticellulite. En d'autres termes : il faut bouger au maximum ! Certains exercices spécifiques et disciplines sportives permettent de muscler préférentiellement les cuisses, comme la corde à sauter, le vélo, la course à pied ou encore la marche rapide.
Pratiquer un sport : le sport est vivement recommandé pour traiter la cellulite. Les sports d'endurance sont efficaces pour perdre des graisses, gagner du muscle et améliorer la circulation. Les sports « anti-cellulite » recommandés sont l'aquagym et l'aquabiking (vélo dans l'eau).
En plus de suivre un régime alimentaire adapté, il faut faire du sport. Corde à sauter, trampoline, sports aquatiques ou encore course à pied sont des sports ciblés pour éliminer la cellulite des cuisses. Les massages vont permettre de stimuler la circulation sanguine, notamment le palper rouler.
Comment utiliser la brosse anti-cellulite ? Prenez la Brosse de Massage anti-cellulite, commencez du haut de la cuisse et dirigez-la délicatement mais énergiquement vers le genou en attaquant par la face interne jusqu'à faire le tour. Le massage doit durer 15 minutes minimum.
C'est contraignant, certes, mais cela vaut largement le coup de se donner cette peine en raison des résultats qu'il est possible d'obtenir: l'aspect de la peau d'orange et des capitons est nettement amélioré (la peau est plus lisse, plus ferme et tonique), et selon votre corpulence de base, vous pourrez même constater ...
Or, les poils de sangliers vont aider à bien répartir le sébum, grâce à la composition du poil riche en kératine. De la racine jusqu'aux pointes, vos cheveux bénéficieront ainsi d'un excellent apport en sébum. Grâce à une bonne répartition du sébum, vos cheveux seront plus brillants et plus doux.
Elle sert davantage à démêler les cheveux qu'à coiffer, car les picots sont généralement très espacés. Par ailleurs, elle a l'avantage de donner moins d'électricité statique aux cheveux au coiffage que la brosse ne poil de sanglier (mais leurs actions sont complémentaires sur les cheveux).
Optez, de préférence, pour une brosse à cheveux fabriquée en bois avec des picots de bois, très efficace pour un démêlage en douceur, avec en plus un petit massage du cuir chevelu. Le bois est une matière naturelle qui prévient la casse de cheveux. C'est aussi un bon moyen d'agir en faveur de notre chère planète.
Pratiquer des massages ou des frictions. Bien appliqués, ces gestes favoriseront la circulation des fluides cutanés, particulièrement de la lymphe, un filtrat sanguin blanchâtre chargé d'une fonction immunitaire et circulatoire. Ils aideront également à lutter contre l'accumulation des graisses et de la cellulite.
Outre le drainage et l'évacuation des toxines, le brossage corporel permet de vivifier le système nerveux, mais aussi de réduire les tensions musculaires.
"Son exfoliation mécanique va enlever les traces restantes de maquillage et résidus de pollution", explique la dermatologue Nina Roos. Pour l'utiliser, on dépose une noisette de nettoyant moussant sur l'embout de la brosse après s'être au préalable démaquillée, puis on va simplement poser la brosse sur le visage.
Parmi les meilleures plantes drainantes conseillées pour lutter contre la rétention d'eau, on trouve entre autres le pissenlit et le fucus (algue). Un conseil : associez-les à des actifs veinotoniques, comme le ginkgo ou la vigne rouge. Et assurez-vous d'en consommer régulièrement !
Des ganglions – appelés ganglions lymphatiques – sont situés sur le trajet des vaisseaux lymphatiques et jouent le rôle de sentinelles. On en dénombre près de 800 dans le corps humain principalement au niveau du cou, de l'abdomen, du thorax mais aussi de l'aine et des aisselles.