Le basique : le jus de citron
Dilué tant pour tant avec de l'eau, le jus de citron sera acide juste ce qu'il faut pour relever les saveurs de votre plat comme le ferait un vin blanc sec. Et voilà : vous avez un plat savoureux, avec du caractère et une pointe d'acidité, sans la moindre goutte d'alcool.
De nombreuses alternatives sont possibles à l'apéritif. Vous pouvez par exemple choisir une eau aromatisée au jus de citron ou de pamplemousse, aux feuilles de menthe ou de basilic, aux fruits infusés (framboises, fraises, cassis, …). Les boissons infusées fonctionnent également très bien avec des eaux pétillantes.
1/Vodka, gin, tequila, bière
Les spiritueux distillés clairs (vodka, gin et tequila) et la bière sont les alcools les moins nocifs pour la peau.
Gingembre. Depuis longtemps la tisane de gingembre accompagne notre bien-être quotidien. Elle est très efficace contre la prise de poids et ses attributs apportent de l'énergie à l'organisme. Dans le processus du sevrage alcool, le gingembre est utilisé pour son caractère antioxydant.
Passez en revue vos habitudes et modifiez celles qui vous incitent à boire de l'alcool. Privilégiez les activités où vous n'allez pas être tenté de boire. Retardez le premier verre en commençant par des boissons non alcoolisées. N'oubliez pas de boire régulièrement de l'eau et de manger pendant vos soirées.
Parmi les vins blancs secs, on compte des vins comme le Riesling, le Chablis ou encore le Muscadet. Les aficionados du vin rosé durant la saison estivale peuvent être rassurés. En effet, ce type de vin est assez peu calorique. Le nombre de calories est à peu près similaire au vin blanc sec.
Dans le cas où on vous dit que l'on n'aime pas le vin rouge, c'est que ces personnes sont plus à la recherche de vins rouges légers comme on peut en trouver dans les pays de la Loire ou encore en Beaujolais. Pour ceux qui ont plus de moyens, le pinot noir de Bourgogne fera des merveilles.
Nuage est un vin léger, à faible degré d'alcool, il titre seulement à 9°.
Peu alcoolisée, avec seulement 9% d'alcool, la cuvée Plume est devenue au fil des ans la mascotte et l'emblème de notre domaine La Colombette.
En arrêtant brusquement une consommation excessive d'alcool, vous risquez de faire une crise d'épilepsie (que vous ayez déjà fait précédemment une crise d'épilepsie ou non n'a pas vraiment d'incidence).
En général, les personnes alcoolique sortent de leur condition de sevrage alcool après 8 jours. Or, il peut durer plusieurs autres semaines selon l'intensité de l'addiction, de son ancienneté ainsi que de l'état immunitaire, physique et mentale de la personne.
Ainsi, une personne est considérée alcoolique lorsqu'elle consomme de façon régulière, voire journalière : plus de 3 verres par jour si c'est un homme ; plus de 2 verres par jour si c'est une femme.
Depuis des siècles, le thé vert est utilisé comme plante pour lutter contre la dépendance à l'alcool. Détox naturelle, la tisane du thé vert agit en purifiant le foie et en facilitant la libération de la toxicomanie.
– L'acamprosate : Spécifiquement, l' acamprosate est fabriquée pour les personnes affectées par les syndromes du sevrage alcoolique. De ce fait, elle permet aux patients de garder l'équilibre dans une phase d'abstinence. Elle réduit considérablement les effets du manque.
Physiquement, les symptômes du manque et de la dépendance sont divers : tremblements, sueurs, hypertension, crises de tachycardie, nausées et vomissements sont les plus répandus et se manifestent en l'absence de consommation d'alcool.
L'alcool fait aussi des ravages sur notre apparence physique. Et certains breuvages ont plus d'impact sur la peau que d'autres. Ainsi, selon la naturopathe Isabel Sharkar qui dresse le bilan dans Popsugar, le vin rouge est la pire des boissons alcoolisées pour votre peau.
Vin rouge, bière, whisky sont donc à bannir. Sauf si vous êtes plutôt du genre à prendre des shots, il va vous falloir un soft avec cette vodka. Les boissons sucrées ou gazeuses provoquent des ballonnements et à absorber plus vite.
La vodka-soda est bonne pour le cœur car elle augmente la circulation sanguine. Cette boisson peut également aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les caillots sanguins et d'autres types de problèmes cardiaques.