Ainsi, à partir du 6e mois et jusqu'au 8e mois, en plus de ses biberons, vous pouvez commencer à proposer à votre enfant des yaourts dits « pour bébé ». C'est-à-dire fabriqués à partir de lait infantile.
Les Danette tiennent la tête. Les yaourts Nature BB sont eux déjà sucrés. On peut dire que les yaourts classiques sont en moyenne plus sucrés que les yaourts BB mais l'écart est vraiment minime.
Quand commencer les yaourts normaux avec son bébé ? Quel yaourt pour remplacer un biberon ? Il n'y a pas de consensus sur la question : certains pédiatres recommandent d'attendre les 7-8 mois pour qu'un bébé mange des yaourts classiques, d'autres l'autorisent un peu plus tôt.
Jusqu'à 1 an, le lait maternel ou infantile reste l'aliment principal de l'alimentation de votre bébé. Mais à partir de 6 mois, on peut aussi introduire d'autres produits laitiers : yaourt, fromage blanc, petit-suisse, fromage… Ces aliments contribuent à la découverte alimentaire !
J'ai choisi des yaourts de type Velouté nature, ou Perle de lait. Ce sont des yaourts qui passent assez bien, peu acides et que bébé acceptera facilement sans sucre (en effet, on évitera de d'ajouter du sucre dans l'alimentation de bébé, j'en parle ici dans l'article sur la diversification alimentaire).
L'introduction de tous les laitages (yaourts, petits suisses, fromages blancs…) est possible dès le début de la diversification alimentaire (dès 4/6 mois).
De 6 à 8 mois : l'âge du premier vrai goûter pour bébé
Il faut donc conserver un biberon de lait infantile (d'environ 210 ml) et le compléter par une portion complète de purée de fruits (soit environ 100 grammes).
« Elle débute à 6 mois et se poursuit graduellement jusqu'à l'âge de 3 ans. » On peut donc introduire le fromage dès 6 mois en toutes petites quantités. On peut, par exemple, commencer par mixer un fromage frais type Kiri ou Vache qui rit dans une soupe.
Quand peut-on remplacer le biberon par un laitage ? Il est tout à fait possible de compléter un biberon de lait avec un laitage à partir de 8-11 mois, avec l'accord de votre pédiatre. Nos laitages P'tit Lactés sont spécialement conçus pour les bébés*.
Côté choix, il est recommandé de lui donner des yaourts nature, non aromatisés et non sucrés”, continue Emmanuelle Rigeade.
« Souvent, le pain est l'un des premiers aliments solides que le bébé porte à sa bouche. C'est donc un aliment dans lequel les parents ont confiance », souligne Annabelle Biotti. On peut commencer à l'introduire dans la vie du bébé vers l'âge de 6-7 mois, après les débuts de la diversification alimentaire.
Préférez des yaourts et fromages blancs nature non transformés et de qualité (lait, races animales, mode de production) et ajoutez-y vous-même vos fruits, mixés ou non. Privilégiez les yaourts au lait cru non transformés ou les yaourts AOC, ou ceux qui possèdent un label Rouge ou dits produits laitiers fermiers.
Pour les bébés de 6 mois, on a au moins deux repas exclusivement au lait maternel ou lait infantile et un repas diversifié (souvent le midi). A 8 mois, la routine reste presque la même, sauf que les textures peuvent évoluer avec une purée plus épaisse ou des légumes fondants écrasés.
Les yaourts sont une source riche en nutriments. En général, les yaourts nature ont un meilleur score Siga: moins transformés, moins sucrés et donc plus sains que les yaourts aromatisés. Evidemment ce sont les produits à privilégier !
Ces yaourts spécifiquement conçus pour les bébés (qui sont soumis à une réglementation stricte) sont à privilégier à partir de l'âge de 5 mois.
L'apport quotidien recommandé de lait et équivalents lacté est de 500ml/jour (maximum 800ml). Si votre enfant boit peu de lait, celui-ci sera remplacé par davantage de laitages: 250 ml de lait apportent 300 mg de calcium, soit autant que 2 yaourts, 4 petits suisses, ou 30 g d'Emmental ou de Comté.
Les produits à base de fromage blanc à utiliser pour bébé
Pour cela, il est recommandé d'opter pour un fromage blanc 0 % de matières grasses. La qualité du produit n'est en rien impactée par ce taux. Il faudra également veiller à ce que ce produit de laitage à base de fromage blanc ne soit pas trop sucré.
À quel âge faut-il dire adieu au biberon du soir ? Le premier anniversaire ! Lorsque votre enfant atteint l'âge de 12 mois, je vous conseille de supprimer le biberon de la routine de sommeil de votre enfant, même s'il sait COMMENT se calmer tout seul pour s'endormir et se rendormir tout au long de la nuit.
Et si vraiment vous insistez, on peut dire qu'en moyenne vers 8 mois ont démarre les repas du soir pour bébé.
Les biscuits, gâteaux, boudoirs et galettes pour Bébé, que l'on trouve aussi dans une gamme « biscuits pour bébé Bio », pourront être introduits à partir du septième mois de l'enfant. Avant cet âge, le petit ne possède pas encore une autonomie suffisante pour manger et avaler correctement ce produit.
Les recommandations du PNNS indiquent que tous les poissons sont permis dès 6 mois. De plus, la plupart des poissons en conserve constituent pour leur part des choix sains, surtout si vous privilégiez les versions nature.
Pour commencer, vous pouvez faire découvrir par exemple du brie ou du camembert pasteurisés puis de l'emmental ou un chèvre frais pasteurisé. Pour les fromages fondus pasteurisés à tartiner (de type Vache qui rit®, Kiri®…), il est possible d'en donner de temps en temps.
Le repas du soir de 6 à 8 mois
Ainsi le soir, bébé se contente d'un biberon : 180 à 210 ml d'eau + 6 à 7 mesures de lait de suite ou 200 à 230 ml de lait de suite prêt à l'emploi. avec des céréales infantiles avec gluten, de préférence aux légumes (4 à 5 cuillères à café rases).
Quelle quantité de repas pour un bébé de 6 à 7 mois ? À partir de 6 mois, les quantités de l'alimentation de bébé vont progressivement augmenter : Légumes et féculents : 200 à 250 g de légumes et/ou féculents bien cuits et fondants deux fois/jour. Fruits : 4 à 8 cuillères ou ½ pot de fruits (cuits) deux fois/jour.
On peut introduire le riz dans l'alimentation de bébé dès le début de la diversification. On le propose d'abord en farine ou en petite quantité, mixé à une purée de légumes. Non mixé, on le conseille en général à partir de 8-9 mois pour un repas complet.