Les plantes : la bourse à pasteur, la menthe, les feuilles de framboisier, la racine d'angélique et la sauge consommées sous forme de tisane ont la réputation de réduire le flux menstruel, voire de le stopper le temps de quelques heures.
La bourse à pasteur, une plante pour réduire les saignements
La bourse à pasteur est une plante utilisée pour ses propriétés anti-hémorragiques. Elle diminue ou stoppe les saignements et a d'ailleurs longtemps servi à lutter contre les hémorragies lors de l'accouchement.
Prendre la pilule, notamment lorsqu'elle est combinée ou à la progestérone, peut permettre de réduire le flux menstruel. En cas de port d'un stérilet, mieux vaut éviter le stérilet au cuivre, connu pour augmenter les saignements et préférer celui à la progestérone.
Une activité sportive régulière, y compris durant la période des règles, permet de réguler le cycle menstruel, d'atténuer les douleurs menstruelles voire de réduire la durée des saignements. En outre, le sport contribue à muscler le plancher pelvien.
Lorsqu'il est appliqué localement (par voie cutanée), le jus de citron permet d'arrêter les petits saignements. Le calcium qu'il contient aide le sang à coaguler. Lorsqu'il est ingéré (par voie orale), le jus de citron est un fluidifiant du sang.
La prise régulière d'un anti-inflammatoire non stéroïdien comme l'ibuprofène peut diminuer la production de prostaglandines, des composés chimiques qui jouent un rôle dans les douleurs et le flux des règles, explique le site Health.
Noréthistérone est la version générique du médicament Primolut N, mis au point par le laboratoire Bayer. Il se compose du même agent actif, agit de manière identique et constitue un médicament efficace pour retarder les règles et soulager les symptômes prémenstruels.
Réduire la durée des règles par les méthodes naturelles
Un mode de vie sain associé à une alimentation équilibrée tend à réduire la durée des règles. Notamment, les aliments riches en vitamine C permettent à la muqueuse utérine de se détacher plus rapidement. Boire de l'eau régulièrement va dans le même sens.
Le citron : le citron crée un milieu acide susceptible de mettre en pause le flux menstruel. Une semaine avant la date des menstrues, vous pouvez boire, trois fois par jour, un jus de citron dilué dans un verre d'eau.
On appelle ménorragie, des règles qui durent plus de 7 jours avec des pertes de sang allant jusqu'à 150 ml (normalement, les femmes perdent 50 à 100 ml). Ce trouble peut avoir différentes origines, telles que : Un dérèglement hormonal : un excès ou une insuffisance en œstrogènes peut être en cause.
L'Utovlan, un médicament à base de noréthistérone, un progestatif dérivé de la testostérone qui permet de retarder l'apparition des règles, est en vente libre dans de nombreux pays d'Europe, sauf en France.
Elles peuvent durer plus longtemps soit parce qu'il s'agit d'un problème hormonal, soit parce que c'est lié à l'utérus. Après la quarantaine d'années, les cycles sont moins réguliers et il y a un manque de progestérone en deuxième partie de cycle. Cela peut se traiter médicalement.
"Le Spasfon ne sert à rien contre le mal des règles", "c'est un bonbon", "je ne suis pas folle à répéter que ça ne sert à rien depuis toujours", c'est ce qu'ont signalé des internautes sur la plateforme. D'après eux, ce médicament serait inutile mais aurait également un effet placebo.
La réponse de l'expert
A priori, ce n'est pas le Doliprane qui a retardé vos règles. Si vous avez un doute sur le risque de grossesse, n'hésitez pas à faire un test.
Si vos douleurs sont insuffisamment soulagées, vous pouvez compléter le traitement anti-inflammatoire en prenant du paracétamol (Dafalgan®) toutes les 6 à 8 heures. C'est la prise en alternance de ces deux médicaments, environ toutes les 3 heures, qui permet de calmer les douleurs persistantes (voir schéma 2).
La présence de caillots de sang est donc un phénomène normal pendant les règles, qui n'a rien d'inquiétant, sauf s'il est associé à d'autres symptômes comme des douleurs abdominales.
Des règles longues peuvent cacher un trouble hormonal, auquel cas un traitement adéquat devrait aider à réguler les cycles. Dans certains cas, ce type de règles peut être la manifestation d'une endométriose, de la présence d'un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), d'une chlamydiose ou d'un fibrome utérin.
Toutes les causes de saignements entre les règles. Des raisons très variées, allant de la contraception au début de la ménopause, et en passant par des infections sexuellement transmissibles, peuvent être à l'origine d'un flux sanguin vaginal au milieu du cycle menstruel.
L'origine et la cause des règles longues. Une durée de règles plus importante est généralement liée à un facteur hormonal. Les irrégularités constatées après utilisation d'un contraceptif ne sont pas inquiétantes. Cela résulte de cycles sans ovulation, qui se manifestent par un écoulement irrégulier.
Certaines femmes ont des cycles qui oscillent entre 25 et 32 jours. Un retard de règles peut être simplement lié à une perturbation hormonale. Chez certaines femmes, un changement de climat, un voyage ou une émotion forte peuvent suffire à bloquer l'ovulation, ce qui entraîne un retard de règles.
Le sexe ne rendra pas tes règles irrégulières, même si elles peuvent être retardées de jusqu'à un jour.
Curcuma : de même que l'angélique, cette plante va booster l'activité menstruelle, mais aussi calmer les douleurs liées aux menstruations. Gattilier : que ce soit pour des symptômes liés à la ménopause, des règles irrégulières, ou une complète aménorrhée, cette plante est très efficace !
Les règles hémorragiques se caractérisent par : la perte abondante de sang, voire de caillots dans les écoulements. des difficultés à maîtriser le flux avec des protections hygiéniques classiques (serviettes, tampons...) des règles qui durent plus de 7 jours.