Les robes drapées, les robes bustier évasées (si vous n'êtes pas trop maigre), les robes coupe empire, les robes chemises, les robes plissées et les robes avec un décolleté dans le dos vous iront à ravir, en apportant des formes là où il vous en manque et en valorisant votre silhouette fine.
Les jeans, shorts et jupes taille haute sont aussi à privilégier afin de serrer la taille et d'apporter ce petit look pin-up toujours très féminin. Les jupes longues et les pantalons larges (taille haute) sont aussi faits pour vous car ils apportent de la souplesse et du volume à la silhouette.
Les jupes à privilégier quand on est mince ou très mince :
Leur forme et leur doublure apporteront du volume. Optez pour des jupes taille basse et en matière épaisse comme le velours ou le tweed qui donnent de l'épaisseur aux hanches. Côté couleurs et imprimés, tout vous est permis !
Des séances de musculation
En plus de l'alimentation, il va falloir vous bouger et vous mettre au sport si vous voulez gagner en masse musculaire. Le sport reste le meilleur stimulant. Et là, misez sur des sports tels que le fitness, la musculation, l'athlétisme, qui vont stimuler votre résistance et votre appétit !
Choisissez-les cintrées et évasées pour apporter des formes là où il vous en manque. Les robes drapées, plissées, en dentelle vous iront à ravir. Privilégiez les couleurs claires ou vives qui épaississent la silhouette. En savoir plus sur les robes pour les femmes minces ou très minces.
Portez des vêtements qui ajoutent du volume
Une coupe de jupes et de robes avec beaucoup de volants et de plis et des épaisseurs en couches sont d'excellentes options pour ajouter un volume indispensable à votre silhouette.
Une jupe courte, au-dessus du genou, donnera l'impression de longues jambes. Pour les pantalons ou les jeans, choisissez des styles plus évasés. Les pantalons taille haute sont également à privilégier. Attention, les jupes longues et les pantalons taille basse donneront l'impression de raccourcir vos jambes.
Consommez des fruits secs ou riches comme l'avocat, le raisin, la banane, les olives et ne négligez pas les bonnes huiles. Enfin, buvez des jus de fruits et de légumes, des soupes, et prenez des compléments alimentaires naturels et adaptés à la prise de poids rapide.
Certaines vitamines ou groupes de vitamines sont particulièrement efficaces dans le cadre de régimes grossissants, comme les vitamines A, C, E, les vitamines du groupe B, l'acide folique et la niacine.
La seule façon de savoir si on est trop maigre ou pas est de calculer son indice de masse corporelle. Elle est déterminée par le poids (en kilogrammes) / Taille (en m) au carré. La corpulence normale est définie par un indice compris entre 25 et 18,5. On parle de maigreur lorsque cet indice est inférieur à 18.
Pour avoir l'air plus mince, il est essentiel de choisir la bonne coupe, que ce soit pour les pantalons, jupes, robes, hauts ou autres vêtements. Ce qui marche quasiment à tous les coups : les pièces plissées, en trapèze, les tailles haute. Evitez les hauts trop courts, trop moulants ou trop larges.
les couleurs claires sont l'idéal. En effet, le noir, le marron, le gris foncé, vont appuyer et souligner la silhouette. On privilégiera donc des couleurs comme le bleu clair, le sable, le kaki léger ou bien encore le beige pour atténuer l'effet des jambes trop fines.
La Richelieu, les mocassins, derbies, bottines, baskets basses ou sneakers, se déclinent en version réhaussable pour vous faire paraître plus grand, plus élancé.
Une guêpière en dentelle une nuisette sensuelle, une robe transparente… et il sera fou de désir ! En suggérant plus qu'en ne montrant, une lingerie bien choisie permet de réveiller les fantasmes et de faire monter la tension d'un cran très simplement.
Les jeans flare ou bootcut, les pantalons à pinces, carotte, chinos, larges, cigarette, les combinaisons-pantalons avec une ceinture conviendront parfaitement à votre silhouette mince. Quant aux jeans slim, il existe des modèles push up pour avoir plus de formes au niveau des fesses.
Portez un pantalon bootcut ou de coupe droite.
Un pantalon droit ou en cigarette qui n'est pas moulant peut donner l'illusion d'une jambe bien galbée. Évitez les leggings, jegging et les pantalons très moulants, car ils ne feront que souligner votre minceur X Source de recherche .
Le jean slim pour petite : l'incontournable ?
Le jean slim a une coupe plus droite que le jean skinny (qui est encore plus moulant). C'est un jean effet seconde peau qui marque la silhouette et allonge les jambes.
Équilibrer sa silhouette
Pour allonger son corps, on opte pour un cropped top et un pantalon taille-haute, qui donnera l'impression d'un buste plus petit et de jambes beaucoup plus élancées. De la même manière, on opte pour des vestes courtes plutôt qu'une veste longue qui tasse systématiquement la silhouette.
1. Les motifs imposants et les lignes horizontales qui alourdissent la silhouette. Les gros carreaux, les maxi fleurs ou encore les rayures horizontales sont en effet les premiers motifs à "grossir".