Les sports de raquettes regroupent plusieurs disciplines : tennis, squash, tennis de table, padel, cestas ou encore badminton. Toutes nécessitent un équipement et du matériel de qualité, adaptés au niveau de jeu de vos élèves ou licenciés. La raquette est l'élément de base de chacun des sports de raquettes.
C'est un sport de raquette dérivé du tennis. Le padel, qui ressemble au squash, se joue sur un court plus petit (20 m de long et 10 m de large) avec un filet qui délimite les deux côtés du terrain et des grillages ou des vitres.
Dérivé du tennis, du squash et du badminton, le Padel se joue exclusivement à 4 joueurs sur un court plus petit et encadré de murs et grillages. Ce nouveau sport de raquette venu tout droit du Mexique ouvre des perspectives sportives inédites et des sensations incroyables.
Top 10 des sports pour débutants. Le yoga. Le fitness. L'aquabiking.
Le Kabaddi est un sport quasiment inconnu en France et pourtant suivi par plus de 430 millions de téléspectateurs dans le monde, c'est un sport de gros dur !
Origine du Tchoukball
Le tchoukball a été inventé par le médecin genevois, Dr Hermann Brandt, au cours des années 60. C'est en voyant défiler un grand nombre d'athlètes blessés par la pratique de leur sport que lui vient l'idée du tchoukball : un sport sans aucune forme d'agressions corporelles.
Voici le top 10 des sports féminins : gymnastique, équitation, randonnée pédestre, natation, volley ball, badmington, basket ball, athlétisme, ski, handball.
La danse, la gym, le cirque en plus de favoriser la souplesse et la coordination, sont des sports complets qui permettent à votre enfant d'apprendre à s'exprimer physiquement et qui stimulent son imagination.
Pour jouer au ballon-chasseur, on place un ballon au centre du terrain pour chaque deux joueurs. Au signal, tout le monde essaie d'attraper un ballon et le lance sur l'équipe adverse. Si le ballon touche une personne et qu'il tombe par terre, cette personne est éliminée.
Le but du jeu est de réussir à faire passer le ballon entre les jambes de l'autre joueur.
Le Kin-Ball
Ce sport, qui existe au Canada depuis déjà une vingtaine d'années, c'est un peu la folie des grandeurs ! Sans filet et avec une balle de plus d'1m20 de diamètre, ce sport ressemble pourtant au volley-ball, car le but est de ne pas laisser la balle toucher le sol, sous peine de perdre le point.
L' Octopush. Le hockey subaquatique (hockey sous-marin ou octopush) est un sport d'équipe qui se joue en apnée au fond d'une piscine. Le jeu oppose, dans une piscine, deux équipes, pendant deux mi-temps de 15 minutes (en général).
L'athlétisme est la plus ancienne des disciplines sportives. En effet, elle met en scène des gestes simples de la vie quotidienne (courir, sauter, lancer), et c'est donc un sport universel, dont on retrouve déjà des traces chez les Egyptiens 3500 ans avant JC.
L'aquagym est la méthode adoucie de la gym sur terre. "C'est le sport doux le plus complet.
Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pourrez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, cyclisme…
La marche rapide, la course à pied à un rythme tranquille, la marche nordique, le vélo sur terrain plat et la natation, sont également tous indiqués pour prévenir du diabète.
Le pickleball est le mélange de plusieurs sports dont : le tennis par ses mouvements, le badminton pour les dimensions du terrain (20? x 44?), le tennis de table pour la raquette à surface rigide et le racketball pour la dimension de la raquette. Il se joue en double et en simple autant à l'intérieur qu'a l'extérieur.
Le squash est un sport de raquette qui se joue sur un terrain de jeu de 10 m sur 6 m entièrement entouré de murs et d'une paroi vitrée. Il consiste à frapper une petite balle noire en caoutchouc, de telle sorte que son adversaire ne puisse pas la reprendre ou fasse une faute.
Généralement, les joueurs de tennis décident de se lancer dans la pratique du padel une fois que leur carrière au tennis est finie.