Liste nationale des activités physiques sportives et artistique. Courses, sauts, lancers, natation vitesse. Escalade, course d'orientation, sauvetage aquatique, VTT. Danse(s), arts du cirque, acrosport, gymnastique.
L'Éducation Physique et Sportive est évaluée au Bac général par le contrôle continu du cycle terminal (c'est-à-dire en Première et en Terminale). Le programme d'EPS fait partie du tronc commun, c'est-à-dire qu'il est commun à toutes les classes de Première peu importe les spécialités.
Les sports les plus pratiqués au lycée :
En France: Athlétisme, handball, gymnastique, badmington, volley-ball, football, natation, ping-pong… Aux Etats-Unis: Football américain, tennis, baseball, softball, golf, basket, football, athlétisme, lacrosse…
pour l'adaptation à différents environnements : orientation, escalade, roule et glisse, mais aussi selon les ressources locales, équitation, ski, voile, kayak, etc. pour les activités de coopération et d'opposition individuelle ou collective : jeux de lutte, de raquettes, jeux collectifs (traditionnels ou sportifs)
Les programmes en EPS retiennent quatre domaines de compétence pour l'ensemble des élèves : - Produire une performance mesurée (courir vite, nager longtemps, sauter loin...) - S'opposer et coopérer (combat, sports collectifs, raquettes, escrime...)
Le protocole de l'épreuve :
Les candidats de la filière baccalauréat choisissent deux épreuves parmi la liste des épreuves via l'inscription en ligne : Course de demi-fond, tennis de table badminton et danse.
- Combiner des actions simples : courir-lancer ; courir-sauter. - Mobiliser ses ressources pour réaliser la meilleure performance possible dans des activités athlétiques variées (courses, sauts, lancers). - Appliquer des principes simples pour améliorer la performance dans des activités athlétiques et/ ou nautiques.
Le minimum, c'est trente minutes d'activité physique chaque jour. Pendant ces trente minutes, qui peuvent se décomposer en trois fois dix minutes, il s'agit d'être légèrement essoufflé tout en pouvant continuer à parler. C'est ce qui se passe quand on marche d'un bon pas ou lorsqu'on se déplace à vélo.
L'EPS permet à l'élève d'assurer sa sécurité et celle des autres, d'entretenir sa santé, de développer l'image et l'estime de soi pour construire sa relation aux autres. Elle vise à la recherche du bien-être, de la santé et de la forme physique. Elle doit amener l'élève à bâtir une image positive de son corps.
La natation, qui fait partie du programme officiel de l'Education Nationale de la maternelle jusqu'au lycée, est considérée comme étant une discipline obligatoire.
Globalement, pour le dossier sportif, le niveau d'entrée au collège est le galop 3 pour les 6èmes et un galop 5-6 pour les 3èmes.
Comment faire une dispense de sport pour le bac ? Pour toute absence à une épreuve, l'élève devra fournir à son professeur d'EPS le *certificat médical conforme, complété par son médecin. Si l'élève présente une inaptitude totale sur l'année (dispense), il devra saisir “EPS INAPTE (CCF)” lors de l'inscription au bac.
Chaque établissement propose des Activités Physiques Sportives et Artistiques (APSA) selon une liste établie au niveau national (course, escalade, danse, arts du cirque, badminton, boxe française, judo…).
Ta note générale au bac ne dépend pas que de tes résultats en histoire et géographie. C'est la moyenne de toutes tes notes de contrôle continu et d'épreuves finales qui est prise en compte.
Des exercices au poids de corps, de la marche, des étirements, de la gym douce, du jogging ou de la natation. Dans ce cas précis, il n'est pas mauvais de faire une activité physique tous les jours au contraire. L'OMS préconise un minimum de 10 000 pas ou 20 minutes d'activité physique par jour.
L'OMS a fait évoluer ses recommandations concernant la bonne pratique de l'activité physique sur la santé. Il est conseillé de pratiquer entre 150 et 300 minutes de sport cardio par semaine et 2 à 3 séances de renforcement musculaire. Ainsi, il est recommandé de faire du sport tous les jours ou presque.
Pour perdre un peu de poids, ou prévenir la prise de poids, pratiquer 150 à 250 minutes par semaine d'activité physique à intensité modérée ou élevée. Pour une perte de poids significative, il est nécessaire de pratiquer plus de 250 minutes de sport par semaine.
Pelote basque ; Sports collectifs ; Basket ; Althlétisme ; Footbal ; Rugby ; Roller ; Défi natation ; Handball ; Ski ; Acrosport ; Course longue ; Ski ; Cyclisme ; Jeux de lutte …
Il est excellent pour le cœur et la circulation du sang, les poumons et la respiration. Il entretient les muscles, permet de rester mince et d'éviter quelques maladies.
Les sections sportives au collège proposent une centaine de sports, mais le football, le handball et le basket occupent les trois premières marches du podium.
Comment sera noté le Bac de Sport 2022 ? Pour le Bac 2022, l'EPS a un coefficient de 5 en Terminale. À partir de la session 2023, l'EPS a un coefficient 6 en Terminale.
L'inscription se fait directement auprès des établissements concernés sur des critères scolaires et sportifs, au cours du 2d trimestre de la classe de 3e. Pour les activités dites "à risques", comme le rugby ou la plongée, il faut fournir un certificat de non contre-indication.
L'éducation physique et sportive sera comptabilisée dans le cadre des évaluations communes. La note de coefficient 5 sera la moyenne des trois contrôles en cours de formation passés en terminale. La réforme du bac n'impose pas de changement majeur dans l'évaluation de l'éducation physique et sportive (EPS).