Réponse : la boxe anglaise. Et oui, c'est bien la boxe anglaise qui est, et de loin, le sport de combat le plus dangereux. Pas une année ne se passe sans que des boxeurs professionnels succombent des suites d'un combat. C'est plutôt contre-intuitif quand on la compare à d'autres sports tels que la boxe thai ou le MMA.
Krav Maga. La discipline est considérée comme le meilleur art martial d'auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu.
Il est souvent désigné à tort comme étant l'un des plus dangereux. En effet, il s'agit d'un sport de combat et peut à ce titre, présenter des risques, mais comparé avec d'autres sports de combat tels que la boxe, le Muay Thai, le MMA peut même être moins dangereux.
Les Mixed Martial Arts forment sans nul doute, par définition, la plus complète des disciplines ici présentées : elle emprunte des techniques à de nombreux autres sports de combat, du pancrace ancien au jiu-jitsu brésilien, dans une volonté de prendre le meilleur de toutes les autres pratiques.
Le MMA, un sport de combat violent interdit en France.
Considérée comme le meilleur sport de self défense, le krav maga rassemble la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le ju jitsu.
Reste que le MMA comporte son lot de risques. « Les blessures récurrentes sont des blessures à la main, rappelle Fernand Lopez. Les mains sont les plus utilisées. Les blessures sur les pieds avec les frappes.
Comme dans n'importe quel autre sport, le karatéka s'expose à des blessures. De par sa nature de sport de combat, les risques inhérents à la pratique du karaté relèvent le plus souvent de traumatismes dus à des coups. Mais les blessures musculaires existent.
De prime abord, le MMA semble plus dangereux que la boxe. Des coups de pied, des étouffements, des coudes, des genoux et de petits gants contrairement à ceux qu'on trouve dans la boxe. Mais tous les coups ne sont pas forcément portés à la tête.
Appliquez une pression sur les côtés de son cou.
Avec votre bras dominant, exercez une forte pression sur les côtés du cou de votre adversaire. Pliez le coude tout en fléchissant votre bras dominant de manière à ce que votre biceps presse un côté du cou et votre avant-bras l'autre.
Les sports d'auto défense, comme le krav maga, le systhéma, la boxe de rue ou bien des systèmes de combat plus anciens comme le tai jitsu, le ju jitsu ou l'aïkido sont normalement pratiqués pour des situations où il n'y a aucune règle. Voir contre un ou plusieurs adversaires et qui peuvent être armés.
Si la pratique de cet art martial s'est tant répandue en France depuis les années soixante, c'est essentiellement grâce à un maître japonais exceptionnel, Taiji Kasé. Pour de nombreux pratiquants d'arts martiaux dans le monde, il est considéré comme le plus grand combattant du XXe siècle.
La première des disciplines de combat antique est la lutte. Quand on pense au sport grec, on pense tout d'abord à la lutte. Bien qu'elle ne soit pas, loin s'en faut, le seul sport pratiqué dans l'antiquité.
Le Krav-Maga, comme toutes les techniques de self-défense est très dangereux pour celui qui attaque. En effet, face à un kraveux, qui maîtrise sa peur et qui a de bons réflexes, l'agresseur pourrait recevoir des coups incapacitants, rapides et répétitifs sur ses points vitaux (parties génitales, yeux, gorge, etc.).
Une réponse facile: le MMA.
Le Karaté Shōtōkan est le style le plus pratiqué dans le monde (80% des licenciés en France). A l'international, quatre écoles font partie des styles “reconnus” par la Fédération Mondiale de Karaté (WKF) : Gōjū-ryū, Shitō-ryū, Shōtōkan et Wadō-ryū.
Il développe le cardio, la musculation et l'endurance. La pratique régulière du karaté contribue à brûler les graisses et à éviter la prise de poids. Enfin, lorsqu'on avance en âge, la pratique des katas (forme douce du karaté) est adaptée aux seniors, car elle aide à entretenir l'équilibre et la masse musculaire.
La boxe est un sport ayant mauvaise presse, pourtant les données épidémiologiques démontrent qu'il ne s'agit pas d'un sport où l'on se blesse beaucoup, notamment à l'entraînement. Chez les boxeurs professionnels, l'évolution des règles en boxe a permis de limiter les blessures graves.
À la différence du MMA , l'UFC désigne une organisation professionnelle qui s'occupe de la promotion et la réglementation des combats de MMA. La définition du sigle UFC est Ultimate Fighting Championship.
Ainsi, les combattants n'ont pas le droit de frapper de haut en bas avec leur coude, une fois le combat au sol. D'ailleurs les coups de pied ou les coups de genoux sont aussi interdits, contre la partie haute du corps, une fois l'adversaire au sol.
Moines de shaolin
C'est ainsi qu'est né le kung-fu de shaolin. C'est donc le premier art martial institutionnalisé pratiqué quotidiennement pour équilibrer le travail du corps et de l'esprit. Cet art martial se serait ensuite développé partout à travers la Chine.
Le Krav Maga : un art de combat très violent
C'est ainsi qu'est né le Krav Maga, une méthode d'autodéfense alliant différentes techniques de combats comme la boxe, la lutte et la gymnastique. Aujourd'hui, le Krav Maga est considéré comme l'un des arts martiaux les plus dangereux au monde.
Ce sont toutes d'excellentes raisons pour commencer le MMA. Comme pour les sports de combat traditionnels, l'enfant peut commencer relativement tôt, autour de 5 ans, afin de commencer à découvrir le sport, la technique et prendre confiance en soi.