La première des solutions est donc d'utiliser un savon adapté comme un savon surgras saponifié à froid. Les savons dits « surgras » sont des savons dont une partie de l'huile ne s'est pas transformée en savon à la saponification et/ou auquel on a ajouté de l'huile après la saponification.
Il est préférable de se doucher avec une eau tiède. En effet, la chaleur augmente la sécheresse cutanée et réactive l'inflammation, ce qui active donc le psoriasis. Combien de douches puis-je prendre ? Une ou deux douches de 5 à 10 minutes par jour.
L'injection d'anticorps monoclonaux pour les formes plus sévères. Quand le psoriasis touche plus de 20 ou 30 % de la surface corporelle, il est plus efficace de prendre un traitement par voie orale, par exemple à base de méthotrexate (antimétabolique), d'acitrétine (antiacnéique) ou de ciclosporine (immunosuppresseur).
Psoriasis et exposition au soleil
Chez la très grande majorité des personnes qui souffrent de psoriasis, l'exposition modérée et régulière aux rayons du soleil améliore les symptômes de la maladie. Seuls 5 à 10 % des personnes souffrant de psoriasis voient leur psoriasis s'aggraver lors de l'exposition au soleil.
Les personnes qui vivent avec un psoriasis cutané ou un psoriasis arthritique se sentent souvent fatiguées et pensent que cette fatigue est surtout morale. Il n'en est rien, la fatigue est un des nombreux symptômes précoces de la maladie.
En cas d'affections de la peau telles que le psoriasis et les brûlures, la vaseline est l'émollient (adoucissant et amollissant) de référence, en raison de son efficacité et de son peu d'effets indésirables.
La première crème recommandée est la crème à la cortisone ou dermocorticoïdes. Ce traitement vise à ralentir la prolifération des cellules de la peau. À part cela, le dermatologue peut recommander une crème aux corticostéroïdes ou aux rétinoïdes en application seule ou associée à d'autres traitements.
La farine d'avoine est connue pour calmer les irritations de la peau et offre une action hydratante et apaisante. Versez 100 g de farine d'avoine dans une casserole contenant de l'eau (5L) puis laissez bouillir. Une fois l'eau refroidie, appliquez sur les zones à traiter.
Psoriasis : baignade ou pas baignade ? En période de poussée, il faut éviter de se baigner, le sel tant beaucoup trop irritant. Mais en dehors des poussées de psoriasis, l'eau de mer est le plus souvent bénéfique, surtout lorsqu'elle est associée à une exposition solaire.
Un bon point : le soleil a un effet bénéfique sur le psoriasis. Les rayons UV agissent en effet à la fois sur les kératinocytes (cellules impliquées dans le développement des plaques) et sur les cellules responsables de l'inflammation.
Recommandé par les dermatologues pour les soins des peaux dites à problèmes (acné, psoriasis, eczéma…), il est également parfait en shampoing pour lutter contre la déshydratation du cuir chevelu et l'apparition des pellicules.
Vous pouvez mettre votre crème hydratante à votre meilleure convenance. Toutefois, l'idéal est d'appliquer votre crème traitante à la cortisone le matin parce que cela correspond au cycle matinal du cortisol naturel ; puis votre crème hydratante quelques heures après afin de booster son effet.
Si les squames vous dérangent et que vous voulez les décoller, appliquer de l'eau thermale sur les plaques et faire de petits mouvements circulaires avec vos doigts. Cela permet d'enlever les squames sans avoir à gratter les lésions. Une fois les plaques enlevées, utilisez ensuite une crème hydratante ou de l'huile.
Misez sur la farine d'avoine en application sur les plaques de psoriasis apaise les irritations cutanées, hydrate et adoucit l'épiderme. Mélanger 100 g de farine d'avoine dans 5 litres d'eau, porter à ébullition. Une fois refroidie, appliquer sur les zones concernées.
En effet l'aloe vera est utilisé pour ses propriétés hydratantes, apaisante, cicatrisantes et donc idéal en cas de problème de peau (déshydratation, eczéma, psoriasis, acné, dermite).
Les analogues de la vitamine D3.
Ils agissent sur la multiplication et la maturation des kératinocytes. Dans les formes communes de psoriasis en plaques, l'application locale sur les lésions d'une pommade à base d'analogues de la vitamine D, est le traitement de premier choix.
Le psoriasis peut disparaître spontanément sans que l'on sache pourquoi ni comment. Et pour les malades qui se trouvent handicapés par des poussées régulières, il existe un arsenal médicamenteux qui assure des rémissions prolongées.
D'autres traitements locaux du psoriasis à base de corticoïdes plus ou moins forts peuvent aussi être prescrits mais pour une durée limitée et doivent être appliqués une fois par jour. Les corticoïdes permettent de réduire à la fois la formation des plaques et les douleurs.
Un nouveau médicament vient enrichir l'arsenal thérapeutique du psoriasis, maladie inflammatoire chronique de la peau. Il s'agit de l'anticorps monoclonal guselkumab, commercialisé sous forme de traitement injectable par voie sous-cutanée et sous le nom Tremfya (laboratoires Janssen).
Le psoriasis touche aussi bien les hommes que les femmes. Il est toutefois plus fréquent chez les personnes de peau blanche. Deux à quatre pour cent de la population occidentale en souffrent, dont deux à trois millions de personnes en France (où environ 60.000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année).
Le psoriasis couvre une grande partie du corps (plus de 90 % de la surface de la peau). Il est formé de lésions rouges et inflammatoires associées à une desquamation importante et à des symptômes généraux (fièvre, frissons...) Cette forme peut entraîner des complications (surinfections...)
Le stress peut favoriser le psoriasis ou de nombreuses autres maladies. Mais le stress seul ne peut pas expliquer l'apparition même des plaques de psoriasis. L'origine du psoriasis est génétique, associant un dérèglement du renouvellement de la peau et de l'immunité.