Le vinaigre de cidre est un ingrédient particulièrement recommandé pour les peaux grasses et surtout à imperfection. En effet il rééquilibre le ph naturel de la peau, aide à cicatriser, purifie et ralentit la sortie de boutons. Le soir, à l'étape 3, imbibez d'eau et de vinaigre un coton et appliquez sur votre visage.
Un masque purifiant pour absorber l'excès de sébum
Un fois à deux fois par semaine, adoptez le réflexe d'une exfoliation douce du visage (pour ne pas agresser une peau déjà fragilisée), suivie par un masque purifiant à l'argile. Les imperfections sont diminuées (boutons, points noirs) et le teint est plus net.
Pour commencer, on pourra démaquiller la peau à l'aide d'une eau micellaire ou d'une lotion sans alcool puis la nettoyer avec un produit sans savon à pH neutre. Une fois la peau propre et sèche, on laisse passer au moins une heure afin de laisser à la peau le temps de retrouver son propre équilibre.
La peau grasse est due à une sécrétion excessive de sébum, à l'origine d'un film gras obstruant les pores et provoquant ainsi l'apparition de points noirs, de boutons et même d'acné. Le teint peut être terne ou brouillé, les pores dilatés, parfois bouchés.
Pour cela, utilisez un démaquillant doux sur tout le visage, lavez votre peau avec un gel nettoyant non comédogène ou une eau micellaire et appliquez enfin une lotion purifiante non agressive. Même les peaux grasses ont besoin d'hydratation. Pensez donc à appliquer un soin hydratant sans corps gras matin et soir.
Les peaux grasses sécrètent naturellement plus de sébum qu'une peau normale. Elles ont un aspect bien souvent luisant ou huileux. Le choix à faire : L'objectif de votre crème corporelle est de réguler plus que d'hydrater. Optez donc pour des crèmes fluides, plus légères, comme le lait d'ânesse.
Pour une bonne hydratation des peaux grasses, le Dr. Orentreich recommande l'utilisation du Gel Hydratant Tellement Différent deux fois par jour après un nettoyage doux mais efficace réalisé à l'aide du Savon Visage Liquide et une exfoliation enzymatique légère avec la Lotion Clarifiante 3 ou 4, matin et soir.
Quelques conseils pour choisir sa crème de nuit pour peau grasse/mixte : Privilégier les textures et formules légères et fines. Optez pour une crème anti-imperfections, matifiante ou sébo-régulatrice avec un rendu non-gras. Malgré l'aspect gras de la peau il reste nécessaire de l'hydrater.
La vitamine B6 sert à réguler la sécrétion de sébum tandis que la vitamine B12 est essentielle à la synthèse d'ADN et améliore la qualité de la peau, en particulier au niveau du teint. Cette vitamine est aussi un puissant anti-oxydant qui rend la peau moins grasse et qui contrôle l'apparition des pellicules.
Pour les peaux grasses
Recette : Mélanger une banane entière écrasée avec deux cuillères à soupe de miel dans un bol, rajouter quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage et laisser poser 15 à 20 minutes. Nettoyer votre peau avec un linge imbibé d'eau tiède, éponger avec un essuie sec.
Vous pouvez également utiliser une solution micellaire spécialement formulée pour les peaux mixtes à grasses comme l'eau micellaire physiologique Mixa.
Les peaux grasses vieillissent moins vite
En effet, sécrété en excès, le sébum forme une barrière contre le dessèchement cutanée. Ce type de peau est généralement aussi plus épais et élastique. Conséquence : les rides apparaissent moins vites et sont moins nombreuses.
Éliminez l'excès de sébum et dites adieu à l'aspect "peau qui brille" grâce à des extraits naturels purifiants, matifiants et régulateurs comme l'huile essentielle de Sauge sclarée, les hydrolats de Sauge officinale et de Pamplemousse ou encore l'huile végétale de Jojoba.
Nettoyez votre peau matin et soir. Il est important de la débarrasser de l'excès de sébum qui pourrait obstruer les pores avec pour conséquence de les dilater et de favoriser la survenue de boutons, points noirs… Faites un masque une fois par semaine pour purifier et assainir l'épiderme.
Les aliments qui luttent contre la peau grasse
Une alimentation riche en fruits et légumes frais, céréales, viandes blanches et poissons apportera à la peau les vitamines indispensables. Les poissons, volailles, le soja et les céréales fournissent un bon apport en vitamines B6.
En conclusion, la peau grasse a besoin comme toutes les autres d'être « hydratée » et nourrie. Il convient de lui choisir des produits doux et apaisants, des produits riches en huiles végétale et en corps gras de bonne qualité qui vont lui permettre de réduire sa surproduction de sébum.
Excès de bonbons, sodas et autres biscuits
En effet, cette hausse soudaine du taux de sucre dans le sang entraîne "la sécrétion d'une substance qui stimule la production de sébum".
On parle de peau mixte lorsque coexistent sur un même visage une zone grasse (la zone T : nez, front, menton) et une zone sèche (joues, tempes).
Pour les peaux mixtes à grasses, qui sont souvent sensibles, l'idéal est d'utiliser un nettoyant visage doux : une eau florale, un gel nettoyant au pH physiologique, ou une huile nettoyante (à condition que l'huile utilisée comme base soit végétale et adaptée aux peaux grasses).