La surface interne des bras et des jambes bronze plus difficilement parce qu'elle contient moins de cellules pigmentées que le reste de la peau. Le visage ne bronze pas non plus aussi bien parce qu'il possède une couche cornée plus importante pour le protéger des rayons UV.
Les jambes ont du mal à bronzer en raison de la nature de leur peau car elles ont moins de cellules pigmentées. Les parties de peau compressées ou fines ont moins de vaisseaux sanguins dont moins bien irriguées et le manque d'oxygène peut conduire à une diminution de l'intensité des pigments de mélanine.
Les taches brunes sur les coudes et les genoux sont fréquentes car à ces endroits du corps, la peau est plus épaisse donc davantage chargée en cellules riches en mélanine.
La peau de notre corps n'est pas constituée de la même façon. En effet, il existe des zones plus ou moins épaisses et des parties qui sont plus sensibles. Aussi, toutes les parties du corps ne sont pas exposées de la même manière. Ainsi, cela explique que nous ne bronzons pas forcément de façon uniforme.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
« Oui, car les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur », estime le professeur Alain Sarasin, de l'institut de cancérologie Gustave-Roussy.
De plus, si vous êtes sur une plage de sable et non de galets, la rapidité du bronzage sera encore accentuée car le sable est également capable de réfléchir les rayons UV, à hauteur d'environ 17%. Ces différents éléments permettent donc de conclure qu'on bronze en général plus vite à la mer qu'à la piscine.
Le manque d'hydratation est principalement en cause lorsque le bronzage ne perdure pas. Les rayons UV assèchent l'épiderme et accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et donc favorisent la desquamation.
L'apparition de taches brunes et lentigos sur le visage, le décolleté ou le corps peuvent être des signes d'épuisement du capital soleil qui montrent que la peau a été exposée de manière excessive.
Soyez de suite rassuré(e), un peeling n'élimine pas votre bronzage ! Au contraire, certains peelings permettent de le prolonger à votre retour de vacances. En effet, un peeling doux agit sur l'épiderme, c'est-à-dire à la surface de la peau. Il ne va pas retirer votre hâle.
En moyenne, on retrouve donc des mélanocytes à hauteur de 2000 à 2500/mm2 sur le visage, de 900 à 1700 sur le tronc et seulement une petite centaine au niveau de la paume des mains. Cette répartition inégale rend le bronzage pas toujours uniforme sur toutes les parties du corps.
A faible épaisseur, comme celle d'un verre de lunette, le verre absorbe peu les rayons ultraviolets qui sont responsables du bronzage. D'où le recours aux revêtements spécifiques anti-UV déposés sur les verres des lunettes de soleil pour protéger les yeux.
Comment bronzer rapidement des jambes ? C'est bien simple, afin de faire bronzer ses jambes, il conviendra de les exposer plus souvent aux rayons du soleil. On pourra opter pour des jupes et des shorts plus souvent afin de faire profiter à notre peau d'une exposition au soleil douce et graduelle.
L'excès d'UV-B stimule également la production de mélanine par les mélanocytes, des cellules que l'on trouve dans les couches profondes de la peau, mais aussi à sa surface, dans des grains de beauté.
Si une zone résiste, il existe une explication scientifique simple : « les cellules pigmentaires – aussi appelée mélanocytes – peuvent ne pas être réparties de manière uniforme sur le corps. Par ailleurs, certaines peuvent nettement moins bien fonctionner, d'où l'absence de bronzage sur certaines zones ».
Peut-on augmenter son capital solaire ? On ne peut pas l'augmenter ou le rallonger, mais on peut le protéger pour qu'il dure toute la vie !
Dakar, capitale du soleil et de la mer...
Evidemment une exposition longue favorisera le bronzage mais il faut savoir que chaque peau dispose d'un phototype, inscrit génétiquement, qui définit un « seuil maximal » de bronzage. Ce dernier est globalement atteint après une quinzaine de jours d'exposition modérée.
Avoir une alimentation riche en bêta-carotènes
Pour obtenir un bronzage optimal, nous vous recommandons de favoriser les aliments riches en bêta-carotènes avec des légumes comme la patate douce, la carotte, les épinards, et des fruits comme les abricots, les mangues ou encore les pruneaux.
Ainsi, pour limiter la sécheresse cutanée tout en bronzant, il est recommandé de s'exposer au soleil le matin, entre 9h30 et 11h, ou en fin de journée, entre 16h et 19h. Notons aussi qu'il n'est pas conseillé de faire plus d'une séance de bronzage par jour, car il est plus efficace et sûr de bronzer progressivement.
Dernière astuce, mais pas des moindres : prendre un bain de soleil au bord de la mer ou de la piscine permet d'accéllérer le processus de bronzage car les rayons du soleil sont reflétés par l'eau et redoublent ainsi d'intensité. C'est aussi un bon moyen de lézarder au soleil en se rafraîchissant.
Plus le corps est préparé à l'exposition, plus la qualité du bronzage est bonne. Pour commencer, il faut savoir que certains aliments aident la peau à se colorer. Les carottes, les poivrons, les tomates, les melons, les abricots, les pêches, et le poisson par exemple, font partie de ceux qu'il faut privilégier.