On peut enfin citer le pain blanc et les pâtes blanches. En cas de psoriasis, misez plutôt sur les aliments complets et riches en oméga 3, comme le saumon et les épinards.
Céréales complètes
Les produits céréaliers complets sont riches en fibres, ce qui permet d'améliorer la composition de la flore et de diminuer la perméabilité intestinale. Il est important dans le même temps de réduire la consommation de produits céréaliers raffinés ainsi que la consommation de sucre.
Le gluten : certains patients atteints de psoriasis sont également sensibles au gluten. Ainsi, il est recommandé de supprimer le blé et les dérivés du blé, l'orge, le malt, les pâtes, les nouilles et certains aliments transformés. Les boissons comme la bière et les boissons maltées contiennent également du gluten.
Ruez-vous sur les fruits et légumes, les céréales complètes. Des aliments riches en vitamines A et bêta-carotène : ils aident à la cicatrisation des plaies et protègent votre peau. Vous pouvez les trouver dans le foie, les poissons, les épinards, les carottes, la mangue ou la citrouille…
La vitamine D aide bien à réduire l'inflammation de la peau liée au psoriasis, selon une étude euro-américaine. Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique de la peau causant des plaques rouges et des démangeaisons. Elle touche de 2 % à 4 % de la population mondiale.
La fatigue et le stress peuvent déclencher des poussées de psoriasis. De la même manière, un choc émotionnel ou un accident peuvent être des facteurs déclenchants.
Il n'existe pas de traitement permettant de guérir définitivement le psoriasis, mais les lésions peuvent être réduites par divers types de médicaments, en application locale, par voie orale ou en injections. L'objectif est avant tout d'améliorer la qualité de vie du patient en améliorant l'aspect de sa peau.
De même, l'eau chlorée ou salée peut entraîner un dessèchement de la peau qui favorisera le psoriasis. Il est donc nécessaire : De bien se rincer sous la douche pour enlever le sel et/ou le chlore (dans une eau tempérée, maximum 37°).
Le psoriasis est une maladie chronique pour laquelle il existe des traitements efficaces des poussées, pouvant aboutir à des rémissions ou à une phase d'amélioration. Toutefois, il n'existe pas de traitement permettant de guérir définitivement la maladie.
Dans le rhumatisme psoriasique, plusieurs facteurs pourraient influencer la fatigue : l'anxiété, la dépression, la douleur, le ressenti de la maladie, la limitation des activités physiques, les conditions personnelles et peut-être l'activité du rhumatisme inflammatoire.
Un excès de sucre peut contribuer à exacerber les symptômes du psoriasis en augmentant le stress oxydatif. En revanche, une consommation importante de fibres alimentaires peut améliorer la composition du microbiote intestinal et réduire l'inflammation.
Lorsque la température baisse et que l'air devient sec, vous pouvez voir vos symptômes de psoriasis s'aggraver. Un traumatisme de la peau peut provoquer une poussée de psoriasis. Il peut s'agir de coupures, d'éraflures, de piqûres d'insectes ou d'un grave coup de soleil. Certains médicaments.
Quels produits choisir pour se laver ? Il faut privilégier les gels ou pains « sans savon » ou encore les produits au PH neutre c'est-à-dire, un PH proche de celui de notre peau car il n'accentue pas la sécheresse cutanée et respecte ainsi le film hydrolipidique.
La première crème recommandée est la crème à la cortisone ou dermocorticoïdes. Ce traitement vise à ralentir la prolifération des cellules de la peau. À part cela, le dermatologue peut recommander une crème aux corticostéroïdes ou aux rétinoïdes en application seule ou associée à d'autres traitements.
Des protéines extraites du lait de vache par des chercheurs de l'Université Laval et de la firme Advitech se sont en effet avérées efficaces pour traiter le psoriasis et certaines maladies inflammatoires de l'intestin, par exemple la maladie de Crohn, ou colite ulcéreuse.
Pour prévenir les sensations de tiraillement et les démangeaisons souvent insupportables du psoriasis, il est indispensable d'appliquer quotidiennement un soin hydratant, sous forme de crème, de lait ou de baume.
Le stress et le psoriasis
Le stress n'est pas à l'origine du psoriasis mais il agit en revanche comme un facteur déclenchant et aggravant chez les personnes ayant une prédisposition génétique à la maladie.
Le psoriasis est une maladie due à un dysfonctionnement du système nerveux. Pourtant, cette perturbation n'est pas la véritable origine du psoriasis, ce sont plutôt les facteurs qui l'entraînent qui doivent être considérés. En effet, le psoriasis est principalement dû à un choc émotionnel, un stress.
Cancer : Selon certaines études, les personnes atteintes de psoriasis courent un plus grand risque d'avoir certains types de cancer, comme le lymphome. Les personnes atteintes de psoriasis depuis plusieurs années pourraient présenter un risque accru de cancer du côlon, de la vessie et du rein.
Si les squames vous dérangent et que vous voulez les décoller, appliquer de l'eau thermale sur les plaques et faire de petits mouvements circulaires avec vos doigts. Cela permet d'enlever les squames sans avoir à gratter les lésions. Une fois les plaques enlevées, utilisez ensuite une crème hydratante ou de l'huile.
Le psoriasis peut disparaître spontanément sans que l'on sache pourquoi ni comment. Et pour les malades qui se trouvent handicapés par des poussées régulières, il existe un arsenal médicamenteux qui assure des rémissions prolongées.
Les experts médicaux pour le diagnostic et le traitement du psoriasis sont des dermatologues et des cliniques de la peau . Si les articulations sont concernées, il convient de consulter un rhumatologue.
"Le terrain est génétique. On ne peut pas changer l'anomalie et les cellules lymphocytaires qui sont présentes et qui sont porteurs de l'anomalie génétique.
Dans les formes communes de psoriasis en plaques, l'application locale sur les lésions d'une pommade à base d'analogues de la vitamine D, est le traitement de premier choix. Calcipotriol et calcitriol sont appliqués deux fois par jour et le tacalcitol une fois par jour.