Médicaments d'utilisation courante qui peuvent entraîner une dysfonction érectile
En cas de problèmes d'érection, commencez par adopter une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée sans abus d'alcool, arrêt du tabac, activité physique. Si vos troubles d'érection persistent, ne dramatisez pas et consultez votre médecin.
Les causes médicamenteuses doivent être recherchées : neuroleptiques, antidépresseurs bloquant la recapture de sérotonine, antihypertenseurs (diurétiques, bêta-bloquants, alphaméthyldopa, clonidine mais les antihypertenseurs d'antan induisaient plus fréquemment des dysfonctions érectiles : réserpine, ganglioplégiques, ...
Si les problèmes d'érection persistent malgré une bonne hygiène de vie, le traitement de la maladie favorisant leur survenue et la suppression d'un médicament responsable, le médecin propose un traitement médicamenteux à base de sildénafil, tadalafil, avanafil ou vardenafil.
Eroxon® est un traitement cliniquement prouvé contre les troubles de l'érection pour les hommes (âgés de 18 ans et plus).
La technique du squeeze. Le «squeeze» est une méthode de Masters et Johnson, inspirée par le stop and start. Cette technique consiste à serrer avec les doigts la zone sous le gland pendant au moins 30 secondes juste avant d'éjaculer. L'objectif est de bloquer le flux du sang dans le pénis.
Le gel retardant Evo a été élu meilleur partenaire de l'endurance sexuelle. Lorsque l'éjaculation survient trop tôt, l'orgasme perd de sa saveur et le rapport sexuel est vécu comme décevant. Cet anesthésiant naturel est conçu pour prolonger les moments intimes sans éteindre les sensations.
Les pertes d'érections sont normales à l'adolescence et chez les adultes. Lors des premières relations sexuelles, il n'est pas rare de se sentir stressé. En se mettant la pression, il se peut que l'érection soit difficile à maintenir. Il est important d'apprendre à se connaître et à respecter son propre rythme !
La nutrition joue un rôle crucial dans la santé sexuelle. Une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, poissons gras et noix peut améliorer la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire, ce qui est essentiel pour avoir des érections fortes.
Viasil, la puissante alternative naturelle et rapide au Viagra. Viasil est un complément alimentaire sans ordonnance qui contient uniquement des ingrédients naturels. Il agit vite et profite d'un certain succès auprès des utilisateurs.
Il s'agit de l'avanafil (SPREDA), du sildénafil (VIAGRA et ses génériques), du tadalafil (CIALIS et ses génériques) et du vardénafil (LEVITRA et ses génériques). Ils agissent rapidement, mais uniquement en présence d'excitation sexuelle. Leur durée d'action est variable selon le médicament (de 12 à 36 heures).
Médicaments
Bêta-bloquants .
Ces médicaments, en particulier les bêta-bloquants plus anciens comme le propranolol (Inderal LA, Innopran XL), sont souvent associés à des problèmes sexuels.
Les troubles de l'érection peuvent être responsables d'une altération considérable de la qualité de vie. Ils peuvent survenir à tout âge, mais ils augmentent avec l'âge. Les principaux facteurs de risque sont l'âge, le diabète, l'hypertension artérielle, l'excès de cholestérol ainsi que la dépression.
Alors que la plupart espèrent des moments intimes d'une durée idéale de 18 minutes, les chiffres dévoilent une tout autre histoire : en moyenne, les préliminaires ne durent que 11 minutes pour les femmes et 13 minutes pour les hommes. Cependant, il n'y a pas de règle fixe.
Les pilules pour bander dur : traitements de première intention
Les inhibiteurs de la phosphodiestérase oraux (sildénafil, vardénafil, avanafil et tadalafil) augmentent le flux sanguin vers le pénis. Ces médicaments ont le même mode d'action.
Ils ont conclu que deux minutes ou moins étaient considérées comme trop courtes (dommage), trois à sept minutes étaient adéquates pour la plupart (cool), sept à 13 minutes étaient souhaitables (génial), et 10 à 30 minutes étaient trop longues (aïe).
Voici la liste des aliments réputés aphrodisiaques :
Cela peut arriver, et ce n'est pas forcément anormal. L'érection ne dépend pas uniquement du désir, mais aussi de nombreux facteurs : fatigue, stress, inquiétude de « ne pas y arriver », ou encore un contexte émotionnel particulier. Plus on cherche à contrôler ou à « réussir » l'érection, plus le corps peut se bloquer.
Médicaments actuellement disponibles
La réponse de l'expert
Avoir des rapports sexuels, même très rapprochés, très fréquents (plusieurs fois par jour) n'entraîne aucun problème pour la santé. De même, avoir des rapports sexuels très espacés ou bien pas de rapports sexuels du tout n'entraîne pas non plus de problèmes.
Le gingembre et le ginseng sont connus pour être de bons stimulants sexuels.
prendre un rythme plus lent pour être plus sensible aux différentes étapes de la montée du plaisir ; se concentrer sur son plaisir et sur celui de votre partenaire et non pas sur la durée du rapport ; faire des pauses et revenir aux préliminaires ; augmenter le nombre et la fréquence des rapports.