Dans le cas d'un lit 140 x 190 cm, mieux vaut miser sur un matelas de 25 cm d'épaisseur. Si vous optez pour un matelas aussi épais, vous êtes assuré de son ergonomie et de son confort. Ce type de matelas garantit une excellente indépendance de couchage ainsi qu'un grand niveau de fermeté.
Si votre pièce est petite et/ou que vous êtes un dormeur seul, il est préférable de prendre un matelas une place, voire un lit double standard. Si votre pièce est très grande et que vous êtes deux, alors vous pouvez vous permettre de choisir un queen size, voire un lit king size.
Avec un lit 140x200, choisissez un matelas 140x200 selon sa technologie : Matelas en mousse HR : soutien ferme, couchage quotidien. Matelas en latex : aéré et robuste pour une longue durée de vie.
Pour un meilleur confort, il est conseillé de choisir un matelas d'une longueur de 200 cm (le traditionnel étant le matelas 140x190 cm). Vous trouverez donc une nouvelle taille standard pour les matelas 1 place de 90x200 cm.
Cela dit, si le matelas à mémoire de forme ou viscoélastique fait partie des plus plébiscités, c'est pour son confort inégalable. Il s'adapte à la morphologie du dormeur et permet un bon alignement de la colonne, ce qui le rend particulièrement adapté pour les personnes souffrant de maux de dos.
En règle générale, le matelas doit être au moins 20 cm plus longs que votre taille. Si vous ou votre partenaire mesurez environ 190 cm, vous devez donc acheter un matelas d'au moins 210 cm de long.
Choisir la taille du matelas se décide en fonction de votre taille et de l'espace que vous avez dans votre chambre. La taille standard d'un matelas une personne est 90x190 cm. Si vous êtes grand(e), privilégiez une longueur de 200 cm. Pour un matelas de 2 personnes, les tailles standards sont 140x190 et 160x200.
Les matelas à ressorts ensachés seront aussi des alliés pour le mal de dos. Chaque ressort est enveloppé dans un sachet en tissu et maintient ainsi votre corps. Les points de pression seront ainsi soulagés, et la colonne vertébrale restera parfaitement alignée.
Un sommier 140x190 cm convient parfaitement pour un matelas 2 places, c'est-à-dire un lit double. Le sommier 140x190 cm ou 140x200 cm est une taille standard très répandue.
Les mesures 140x190 cm constituent les dimensions standards pour un lit double. C'est la taille la plus répandue dans les foyers français. Les lits larges de 140 cm existent en deux longueurs : 190 cm ou 200 cm, en fonction des modèles.
Pour un matelas 1 personne, les dimensions standard sont de 90 x 190 cm. Pour un matelas de 2 personnes, les dimensions standard sont restées longtemps de 140 x 190 cm. Ces dimensions correspondaient à la taille moyenne de la population française.
Le sommier à lattes fixes apportant un niveau de fermeté élevé, il est préférable de choisir un matelas souple. Il est possible d'utiliser un matelas en mousse, idéalement avec mémoire de forme pour un accueil du corps plus doux qu'un matelas en mousse classique (un matelas en mousse étant de nature très ferme).
Deux options s'offrent à vous : couper les pieds du plus grand modèle pour les égaliser, ou installer un sur-matelas de l'épaisseur voulue sur le plus petit lit pour obtenir un effet similaire. Une fois les deux lits rassemblés à la même hauteur, vous les fixerez définitivement avec de la colle à bois.
Même une literie très souple ne doit pas s'enfoncer outre-mesure sous votre poids, jusqu'à sentir les ressorts vous taquiner le dos. Aux bruits qu'il peut émettre. Si votre matelas craque, grince, crisse et geint à chaque fois que vous bougez – c'est qu'il n'a plus la grande forme.
Pour deux personnes à faible corpulence, un matelas 140x190 cm sera très bien adapté ; Pour deux personnes à corpulence moyenne, un matelas 160x200 cm conviendra ; Pour deux personnes à forte corpulence, il vaudra mieux opter pour un matelas 180x200 cm ou matelas 200x200 cm.
Quelle est la durée de vie d'un matelas ? Tous ces signes apparaissent généralement après 10 ans d'utilisation. En effet, la longévité d'un matelas (dans un état suffisant) n'excède pas 15 ans, peu importe que ce soit un matelas en latex ou à ressorts. Après, vous devez changer de modèle.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
N'en déplaise à nos grands-mères, les matelas trop mous n'arrangent pas les maux de dos. Mieux vaut opter pour un matelas ferme. «Mais attention à ne pas confondre fermeté et dureté. Le matelas idéal doit pouvoir accompagnerles mouvements et les courbures du corps.
En moyenne, un bon matelas en 140*190 coûte environ 500 €.
Pour une literie haut de gamme, comptez respectivement entre 1 000 € et 1 800 €en 160*200 (même si certains produits très hauts de gamme, notamment destinés aux hôtels de luxe, peuvent atteindre plus de 3 000 €).
Lorsque vous vous allongez, vous pouvez sentir des trous au niveau de vos hanches et dos. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs aux lombaires ou une raideur des muscles. Il est probable que votre matelas ne fournit pas un soutien suffisant pour garder votre colonne vertébrale alignée.