Interrogée par: Constance Andre | Dernière mise à
jour: 6. Juni 2023 Notation: 4.3 sur 5
(66 évaluations)
Aliments beauté
- Les fruits et légumes aux propriétés dépuratives et diurétiques, sont donc efficaces pour éclaircir le teint: artichaut, concombre, aubergine, avocat, cresson, citron, myrtille, kiwi, pomme, pissenlit.
Les myrtilles, mûres, groseilles, cassis, cerises, fraises, framboises, l'açaï et les baies de goji sont reconnus pour leur haute teneur en antioxydants qui permettent d'atténuer les effets du stress oxydatif sur l'organisme dont l'action des radicaux libres sur les cellules épidermiques.
Le jus de citron, grâce à sa richesse en vitamine C, minéraux et oligo-éléments, est idéal pour éclaircir le teint. Il est à laisser poser quelques minutes sur une peau propre, une fois par semaine, avant d'être rincé à l'eau claire ! Attention : le jus de citron n'est pas recommandé aux peaux sensibles.
Quelle est la meilleure vitamine pour avoir une belle peau ?
La vitamine B5, connue sous le nom d'acide pantothénique, est la plus recommandée pour une bonne hydratation de la peau. Elle est en mesure de réparer les peaux les plus sèches.
L'huile de Busserole est l'huile qu'il vous faut si vous cherchez à avoir un teint unifié et lumineux. Elle est riche en arbutine, une molécule connue pour inhiber la surproduction de mélanine, responsable de l'aspect foncé des taches et cicatrices sur la peau.
En effet, la vitamine C est très efficace pour éclaircir le teint et empêcher la formation de taches brunes puisqu'elle régule la production de mélanine. Dépendamment de la concentration présente dans un soin à la vitamine C, celle-ci démontre un pouvoir éclaircissant, anti-tache et blanchissant pour la peau.
Prenez un morceau de coton hydrophile et appliquez la solution sur votre peau. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis nettoyez avec de l'eau chaude. Limitez l'application de jus de citron à deux ou trois fois par semaine.
Pour garder un teint uniforme et lumineux, sans taches, on mise sur le pouvoir du cresson. En effet, son effet éclaircissant est déjà décrit dans de vieux manuels d'herboristerie.
Comment avoir une peau blanche comme les Asiatiques ?
Les différents masques de farine de riz contrôlent la production de sébum, améliore la circulation et prévient les tâches brunes. Pour un teint frais et clair semblable à la peau de porcelaine des japonaises : Faîtes bouillir une cuillère à soupe de riz, égouttez-le et récupérez l'eau du riz dans un bol.
Est-ce que le vinaigre de cidre éclaircit la peau ?
Le vinaigre de cidre booste l'éclat du teint et tonifie les peaux grasses. L'un des secrets du vinaigre de cidre, c'est sa teneur en sélénium, un antioxydant très puissant, et en acide acétique, un astringent reconnu.
Le savon mangue par exemple viendra illuminer le teint sans le dépigmenter. Il permettra de corriger les parties du corps noircies par le soleil, chez une personne à peau noire, métissée ou naturellement claire. En matière de teint illuminé et harmonisé, le savon mangue-cannelle est le meilleur.
Et non, ce n'est pas un mythe. La carotte donne bien un joli teint mais pas que. Moins calorique que le jus d'ananas ou de banane, le jus de carotte est un allié beauté à ne pas négliger.
Faire des peeling permet de stimuler la régénérescence des cellules cutanées et de relisser la peau. Utiliser une crème anti-rides. Un geste incontournable, puisque la principale mission d'une crème anti-ride est tout d'abord d'hydrater la peau.
Parmi les aliments bon pour la peau, on retrouve les fruits et légumes rouges, oranges et jaunes, comme l'abricot, la mangue, la carotte ou encore la papaye mais également les légumes verts tels que les épinards ou le chou-vert contiennent du bêta-carotène ce qui les rend très antioxydants.
Peau-Neuve : pour apporter un coup d'éclat à son teint dès le matin, on applique sur son visage quelques gouttes d'une eau florale qui sort du frigo. L'hydrolat de carotte, par exemple, donne bonne mine. Fraîche, elle réveille et referme les pores.