Le seul examen du bilan de fertilité est réalisé dans l'élan de l'entretien préalable. Il consiste à examiner les ovaires (ainsi que l'utérus et ses trompes) grâce à une échographie endovaginale d'une durée d'environ 30 minutes.
Chaque fois que possible le gynécologue de madame sera votre premier interlocuteur ; il décidera ensuite de vous orienter ou non vers un spécialiste de l'infertilité ou vers un centre de prise en charge de l'infertilité.
L'insuffisance ovarienne est une des causes importantes, qui est de plus en plus fréquente. Ensuite, il y a les problèmes de trompes bouchées, la première cause en étant les infections génitales de type Chlamydia non traitées. Enfin, on trouve l'endométriose, qui touche à peu prés 10 % des femmes.
i Ils peuvent être réalisés à l'hôpital, en faisant une prise de sang, après avoir consulté un médecin. Mais il existe également des autotests, vendus en pharmacie, à réaliser directement chez soi.
Qu'est-ce qui peut affecter la fertilité chez une femme ? Il existe deux principaux domaines pouvant poser problème et rendre la conception plus difficile : les troubles hormonaux et ceux touchant les trompes de Fallope et l'utérus.
Ainsi, pendant un cycle régulier de 28 jours, une femme sera fertile entre le 10e et le 16e jour du cycle. Il est donc primordial d'avoir des relations sexuelles pendant cette période pour tomber enceinte. Plus le rapport sexuel se situe au pic de l'ovulation, plus les chances de fécondation sont grandes.
Pour maximiser ses chances d'avoir un enfant, il vaut mieux faire l'amour le matin et c'est maintenant prouvé ! Une récente étude menée par l'université de Zurich en Suisse a en effet déterminé à quel moment de la journée la qualité du sperme était la plus optimale.
Plusieurs examens permettent de mettre en évidence l'obstruction des trompes de Fallope : l'hystérosalpingographie, la sono-hystérographie, la laparoscopie ou l'hystéroscopie.
Programmer les rapports au moment de l'ovulation
Toute grossesse débute par la rencontre entre un ovocyte et un spermatozoïde. Or, cet ovocyte n'est fécondable que dans les 24 heures suivant l'ovulation. Pour maximiser les chances de grossesse il est donc important de détecter cette « période de fertilité ».
Privilégiez les huiles végétales comme l'huile d'olive, de colza, de noix ou de lin ou les margarines riches en oméga-3. Consommez du poisson gras comme le maquereau, les anchois, les sardines, le saumon ou le foie de morue. Les fruits de mer et les œufs sont également des sources d'oméga-3 privilégiées.
Comme avec tous les bons régimes alimentaires, nous recommandons aussi de manger des fruits et des légumes pour augmenter votre taux de fertilité. Les pamplemousses, les oranges, les brocolis, les poivrons, les kiwis, et les ananas sont remplis de vitamine C qui peuvent réguler l'équilibre hormonal des femmes.
La stérilité est l'incapacité d'un individu ou d'un couple de concevoir naturellement un enfant. L'infertilité, quant à elle, est une inaptitude à avoir des enfants après 1 année de rapports sexuels réguliers.
Chez l'homme, des médicaments ou une thérapie comportementale peuvent soigner certains troubles de l'éjaculation et permettre à son couple de concevoir un enfant. S'il y a peu de spermatozoïdes dans le sperme, des hormones peuvent être prescrites pour corriger ce problème ou une chirurgie peut parfois être proposée.
L'ovulation a généralement lieu 24 à 36 heures après le pic d'hormone lutéinisante (LH) ; ainsi, l'identification de ce pic de LH vous aidera à déterminer lorsque vous êtes prête à ovuler. Les spermatozoïdes peuvent rester actifs pendant une période allant jusqu'à cinq jours.
Alors pourquoi lever les jambes est censé faciliter la conception. Tout est une question de gravité. Cela permettrait aux spermatozoïdes d'atteindre plus facilement l'ovule.
Pour être fertile : s'entourer de produits sains et naturels, dans la salle de bain comme dans le reste de la maison. C'est tout votre environnement qui se doit d'être le plus sain possible. Aérez votre logement chaque jour, et évitez les sorties en milieu pollué. Préférez les ballades en nature, respirez l'air pur.
L'hyperfertilité serait alors à mettre en relation avec le temps moyen de conception (environ 4 mois pour un couple de moins de 35 ans) et décrirait ainsi une femme ayant tendance à tomber enceinte plus facilement que la moyenne. En réalité, l'hyperfertilité n'est pas une condition médicalement reconnue.
Mais concrètement, est-ce que l'acide folique aide à tomber enceinte ? Réponse de la sage-femme : "la supplémentation en acide folique ne modifie pas la fertilité initiale, mais elle aide à améliorer le pronostic de la grossesse".