Riche en polyphénols, le vin rouge pourrait bien contribuer à repousser les maladies cardiaques. Leur rôle d'antioxydants naturels permet notamment de prévenir des maladies inflammatoires et cardiovasculaires. Le vin rouge contient également de la vitamine E protectrice des tissus des vaisseaux sanguins.
Boire du vin : les bienfaits sur la santé
D'après de nombreuses études, le vin permettrait de lutter contre certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer ou la perte de mémoire de manière générale. Pour diminuer le stress ou encore augmenter l'espérance de vie, il nous suffirait de boire du vin.
Certaines études démontrent que la consommation de vin peut avoir des vertus pour notre santé. Les effets vasodilatateurs, antiagrégants et antioxydants du vin en sont pour beaucoup. Ces bienfaits se révèlent à condition d'en consommer raisonnablement car le vin reste de l'alcool donc peut potentiellement être nocif.
« Le vin rouge, comme le bordeaux, possède des vertus cardioprotectrices. Les tanins, plus ou moins présents, ont une action antithrombotique. Certains de leurs composants, comme le resvératrol, permettent de prévenir les caillots sanguins dans les vaisseaux. »
Boire en mangeant, c'est mieux
Pour Arnaud Basdevant, professeur de nutrition et responsable du plan national « Obésité », tout est plus digeste à table. Prendre son temps, mélanger aliments et vin garantissent une meilleure digestibilité en général et une moindre consommation d'alcool en particulier.
Boire du vin avant de se coucher pourrait vous aider à perdre du poids. L'étude, qui a été publiée en 2015 par l'Université d'État de Washington, illustre le fait qu'un peu de vin rouge avant de se coucher peut effectivement vous aider à perdre du poids.
« Nous sommes certains à 99,9 % que le vin est protecteur contre les maladies cardiovasculaires (l'infarctus, l'AVC) et qu'il nous protège également de l'athérosclérose c'est-à-dire du dépôt de graisses dans les artères.
Cependant, si tous les alcools protègent le cœur à faible dose, c'est bien le vin rouge qui concentre les vertus, car il est riche en polyphénols, des molécules antioxydantes, anti-inflammatoires et antiagrégantes (qui réduisent le risque de formation de caillots sanguins).
En cas de fièvre, ce sera du champagne sec ou brut. Une bouteille par jour ! En cas de flatulence, un vin blanc sec d'Alsace jeune, une demi-bouteille par jour partagée entre les repas. En cas d'eczéma, il faudra prendre indifféremment des vins blancs ou rouges légers, mais un demi-litre par jour en moyenne.
Pourquoi le vin rouge a-t-il cet effet somnifère ? Les chercheurs pensent que c'est dû aux antioxydants contenus dans le vin. Ces antioxydants peuvent aider à détendre le corps et l'esprit, facilitant ainsi l'endormissement.
On découvre ainsi que l'homme boit du vin parce que tout simplement il est en mesure de le faire. L'évolution a fait de nous des être capable d'assimiler la molécule d'éthanol grâce à une protéine qui permet de faire en sorte à ce que tout l'éthanol contenu dans le liquide ne passe directement dans le sang.
Les vins moelleux constituent une proposition intéressante. Nous suggérons des Pinot Gris ou des Gewurztraminer du domaine Muré ou Trimbach. S'agissant des rouges, nous suggérons des vins peu tanniques, ronds, légers come des Beaujolais, des vins de Loire ou des Bourgognes de la Côte d'Or.
Ce qu'on appelle le french paradox a pour fondement le fait de prendre le vin en même temps qu'un repas car le fait qu'il y ait de l'alcool dans le vin permet une meilleure diffusion, une meilleure absorption des polyphénols et en même temps une synergie de l'absorption des polyphénols contenus dans les fruits et ...
Actuellement, il est conseillé de ne pas dépasser 2 à 3 verres par jour pour les hommes, 1 à 2 verres pour les femmes, et de pratiquer deux jours d'abstinence complète par semaine pour tous.
Le vin rouge contient des antioxydants qui agissent favorablement sur nos artères. Il permet ainsi de prévenir la maladie coronarienne en empêchant le rétrécissement des artères du coeur et évite également les risques d'AVC ou de crises cardiaques.
Pour les cardiologues, le vin est l'ami de nos artères… à condition d'être consommé avec modération. En effet, n'oublions pas qu'un verre de vin apporte 100 kcal et 10 g d'alcool en moyenne et une alimentation trop riche en vin avec des excès chroniques favorise au contraire l'hypertension artérielle.
D'autres études ont montré que le vin rouge aide à prévenir les dépôts dans la paroi artérielle, et des chercheurs de Johns Hopkins University aux États-Unis ont récemment découvert que le vin «protège le cerveau des lésions à la suite d'une attaque».
Whisky ou Bourbon Whisky
En effet, le whisky contient environ 105 calories par portion et le Whisky Bourbon n'en contient que 97. L'avantage de ces boissons, c'est que vous pouvez vous détendre et boire sans vous sentir lourd ou ballonné.
Le vin rouge a des vertus santé que le blanc ou le rosé n'ont pas. On parle souvent des antioxydants qui contribuent à la prévention de certaines maladies cardio-vasculaires.
Boire de l'eau à jeun au réveil présente de nombreux avantages pour l'organisme. Celle-ci va tout d'abord permettre de détoxifier votre corps en éliminant les toxines présentes dans l'intestin. Elle va aussi contribuer à purifier votre système lymphatique, qui agit sur la formation de vos défenses immunitaires.
Pensez par exemple aux vins du Roussillon qui font d'excellents candidats. En blanc, l'acidité viendra vous rafraîchir la bouche et celle-ci stimulera votre palais qui retrouvera bien vite une grande partie de ses capacités dégustatives. Je pense par exemple aux sauvignons de Touraine, connus pour leur vivacité.
Le but est de le mettre au contact de l'oxygène. L'action fera en sorte qu'il développe tous les arômes qui le constituent et par la même occasion de libérer les saveurs désagréables. Au contact de l'air, « le vin se réveille » et s'épanouit mieux. On dit donc que le vin est soumis à une aération, lorsqu'il est fermé.