L'apnéiste doit retenir le plus longtemps possible sa respiration, la tête dans l'eau. L'apnée statique est pratiquée en surface, en position allongée et immobile. Stéphane Mifsud détient un record du monde incroyable de 11'35″, qui tient depuis plus de 12 ans.
Le record avec inhalation d'oxygène préalable est détenu par Aleix Segura Vendrell (en) et s'établit à 24 minutes et 3 secondes, tandis que l'autrichien Herbert Nitsch détient le record de profondeur avec 214 m (apnée No Limit).
L'apnéiste Stig Severinsen a établi un nouveau record du monde Guinness Book en mer. Sans inhaler d'oxygène avant l'immersion, le Danois de 47 ans a parcouru 202 mètres en apnée avec une monopalme, au large de la ville mexicaine de La Paz. Réalisé en novembre dernier, l'exploit a été rendu public le 7 janvier 2021.
C'est la nouvelle star de la plongée en apnée profonde. Mardi 9 août, sur le mythique « Trou bleu » des Bahamas, le Français Arnaud Jerald, 26 ans, a battu un nouveau record du monde en plongeant à 120 mètres, ajoutant ainsi un mètre au précédent record qu'il avait établi quatre jours plus tôt, au même endroit.
Des études et l'expérience quotidienne suggèrent qu'après avoir gonflé les poumons au maximum, nous ne pouvons généralement pas retenir notre respiration plus d'une minute environ. Pourtant, les poumons à eux seuls contiennent en théorie suffisamment d'oxygène pour assurer le métabolisme pendant près de quatre minutes.
La majorité des personnes peuvent aisément retenir leur respiration entre une et deux minutes. Il peut être dangereux de tenter de retenir sa respiration plus longtemps, particulièrement sous l'eau. Pour survivre, notre organisme a besoin d'oxygène (O2) et de dioxyde de carbone (CO2).
L'arrêt respiratoire ou asphyxie se produit lorsque la respiration s'arrête, le cerveau ne reçoit plus d'oxygène et la personne perd conscience. Nous sommes donc en présence d'une personne inconsciente (immobile et ne répondant pas aux stimuli), qui ne respire pas, mais dont le pouls est encore actif.
La respiration passe par le nez, équipé de filtres, d'humidifiants, et d'une climatisation qui régule la température de l'air inspiré. Mais pour l'apnée, le port du masque ou du pince-nez justifie la ventilation buccale.
3182 pompes en une heure : un Australien établit un nouveau record du monde. Un Australien de 28 ans a établi un nouveau record du monde après avoir effectué 3182 pompes en une heure. Daniel Scali a battu le précédent record du livre Guinness des records, qui était de 3054 pompes.
TS : C'est une maladie génétique très rare : des patients qui ont une mutation qui fait que ces centres automatiques qui gèrent, entre autre, la respiration, sont mal développés et fonctionnent mal. Et lorsque ces patients dorment, ils arrêtent de respirer.
Comment améliorer la durée d'apnée ? Pour augmenter la durée d'apnée il faut réduire au maximum le besoin d'oxygène des poumons. Pour cela il faut limiter l'activité musculaire, être parfaitement détendu et ne pas avoir froid (le corps humain consomme plus d'oxygène s'il doit se réchauffer).
Les humains sont des mammifères. Leurs poumons captent de l'oxygène (appelé plus justement dioxygène) quand il est sous sa forme gazeuse. Mais les humains ne peuvent pas utiliser ce même dioxygène quand il est dissout dans l'eau.
En 2014, le Croate Goran Colak a battu le record mondial d'apnée statique en restant vingt-trois minutes dans l'eau sans respirer.
Le syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS, autrefois appelé SAOS, syndrome d'apnées obstructives du sommeil) est un trouble du sommeil où le dormeur souffre de pauses respiratoires ou de diminution du débit respiratoire.
Faire de l'apnée consiste à retenir son souffle le plus longtemps possible. L'apnée se pratique sous l'eau à différentes profondeurs (notamment dans le cadre de la plongée ou de la chasse sous-marine). L'objectif est d'économiser l'oxygène contenu dans les poumons pour tenir sans respirer pendant plusieurs minutes.
Le record actuel est détenu par Kevin Strahle : 1 minute et 27,84 secondes.
La Kényane a établi un record du monde à 2 heures 14 minutes et 04 secondes. Yulimar Rojas a battu un record vieux de 27 ans à Tokyo en 2021 sur le triple saut en établissant un record du monde à 15,67 en plein air.
Philip Angus : la plus grande bouche
Il n'avait que 16 ans quand, en 2019, il a battu le record du monde de la plus grande bouche. Il s'agit de la distance entre les incisives supérieures et inférieures - dans son cas, 9,52 centimètres.
Le plus souvent, elle est provoquée par la langue et les muscles de la gorge trop faibles, mais surtout à cause du stress. Ainsi, ils obstruent les conduits respiratoires ; ceux-ci sont relâchés en raison de leur manque de tonicité. Les personnes atteintes produisent un effort considérable pour respirer.
Un sommeil normal est caractérisé par une respiration régulière qui permet des échanges gazeux essentiels au bon fonctionnement du corps. En inspirant, l'air pénètre dans le corps et l'oxygène est distribué à tous les organes. En échange, l'organisme se débarrasse du dioxyde de carbone en expirant.
La particularité des Ondines : quand leur respiration diminue, ils ne ressentent pas le manque d'oxygène. Quand privés d'air nous suffoquons, les Ondines ne se réveillent pas. Et même si en journée la maladie est invisible, le syndrome d'Ondine a un impact sur la vie du patient.
L'eau qu'ils absorbent par la bouche passe en permanence sur ces branchies et au passage, les capillaires qui les irriguent captent les molécules d'oxygène nécessaires à travers une membrane qui filtre.
Expirez par la bouche. Pour bien vider vos poumons, c'est lentement et par la bouche qu'il faut rejeter l'air vicié. Pour vous aider à ralentir l'expiration, imaginez que vous soufflez l'air à travers une paille. Le bon tempo: le temps passé à l'expiration doit être le double de celui passé à l'inspiration.