Le bon montant pour vivre seul à la retraite Pour vivre seul, sans faire d'excès mais sans se priver non plus, il faut viser au minimum entre 1 700 et 2 000 € par mois. Ce seuil vous permet : De couvrir toutes vos dépenses essentielles. D'absorber les imprévus sans stress.
Selon une étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES) de 2022, il fallait 1 836 € par mois, à une personne seule retraitée, pour accéder à un niveau de vie minimum décent.
On estime généralement qu'il vous faudra entre 70 % et 80 % de vos revenus d'avant la retraite pour maintenir votre niveau de vie une fois à la retraite. Par exemple, si vous gagnez 150 000 $ par an pendant votre activité professionnelle, vous aurez probablement besoin de 105 000 $ à 120 000 $ pour commencer à la retraite.
Une retraite confortable nécessite aujourd'hui un revenu mensuel minimal de 2 600 euros brut pour une personne seule. Ce montant permet de faire face aux dépenses courantes tout en gardant une capacité à voyager et à maintenir ses loisirs. Pour un couple de retraités, le budget mensuel idéal atteint 5 200 euros brut.
Revalorisation 2025 : une hausse utile mais insuffisante
L'ajustement de l'ASPA à 1 034,28 € pour les personnes seules à faibles ressources constitue une avancée. Mais ce seuil reste inférieur au coût de la vie réel dans la plupart des grandes villes.
Pour les personnes de 60 ans, les recommandations de Fidelity en matière d'épargne-retraite préconisent de mettre de côté l'équivalent de six fois son salaire afin de maintenir son niveau de vie à la retraite. Ainsi, une personne gagnant 60 000 £ par an devrait disposer de 360 000 £ d'économies, provenant aussi bien de son régime de retraite que d'autres sources.
Où vivre à la retraite avec 1000 euros ? Avec un budget de 1 000 € par mois, on peut envisager des zones à coût de vie plus doux tout en restant proche de l'Europe. En restant attentif aux soins de santé et à la sécurité juridique, ces destinations permettent un confort très raisonnable avec 1 000 €/mois.
Depuis le 1er avril 2022, est considérée comme une petite retraite toute pension d'un montant inférieur à 916,78 € mensuel pour une personne vivant seule ou inférieur à 1423,31 € par mois pour un couple. Vous trouverez ci-dessous toutes les différentes aides allouées aux bénéficiaires de petites retraites.
Quand on parle de retraités “aisés”, on pense souvent à un chiffre : une pension mensuelle supérieure à 2 500 euros.
5 conseils pour vivre le mieux possible avec 800 € à la retraite...
En 2025, le montant versé aux retraités passe à 12 411,44 euros par an pour une personne seule (qu'elle soit célibataire, divorcée ou veuve) soit 1 034,28 euros par mois. Au 1er janvier 2024, le montant versé aux bénéficiaires du minimum vieillesse était de 12 144,27 euros par an soit 1 012,02 euros par mois.
Que faire à la retraite quand on est seule : Bien vivre sa retraite
Combien d'argent est-il recommandé d'avoir de coté à 55-60 ans ? À partir de 55 ans, certains experts en gestion de patrimoine avancent comme ordre de grandeur une épargne équivalente à environ six années de salaire. En reprenant l'exemple précédent, cela correspondrait à un montant d'au moins 240.000 euros.
En cas de ressources insuffisantes, la maison de retraite propose au pensionnaire de faire appel à l'aide sociale. Important: la demande d'aide sociale intervient en dernier recours, après que la solidarité familiale ait été évaluée.
Montant additionnel pour personne vivant seule (famille monoparentale) [ligne 21 de l'annexe B] Le montant additionnel pour personne vivant seule (famille monoparentale) est de 2 627 $.
L'application du minimum de 1200 euros ne sera pas automatique pour tous les retraités. Cette mesure concerne principalement les personnes ayant cotisé toute leur vie avec des revenus autour du SMIC, soit environ 1,8 million de personnes selon le gouvernement.
A titre d'exemple : une personne seule de 65 ans perçoit le minimum vieillesse pour un montant de 300 € par mois. Elle reprend une activité qui lui procure 600 € euros par mois soit 1 800 € pour le trimestre. L'abattement correspondant à sa situation (personne seule) est de 1 678,38 €.
L'allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) est une prestation mensuelle accordée aux retraités ayant de faibles ressources et vivant en France de façon à atteindre un minimum. Elle est versée par la Carsat. Son montant dépend de vos ressources et de votre situation familiale (vivant seul ou en couple).
Or, selon les chiffres 2022 de l'IRES (Institut de recherches économiques et sociales), le montant minimal pour qu'une personne seule puisse vivre "décemment" à la retraite serait de 1 634 € par mois.
L'Aspa est une aide versée tous les mois aux retraités ayant de faibles revenus et sous conditions. Pour savoir si vous pouvez demander l'Aspa, vous pouvez utiliser le simulateur mes-droits-sociaux.gouv.fr. Il vous permet de connaître les prestations sociales dont vous pouvez bénéficier en fonction de votre situation.
Découvrez une liste de cinq pays où il fait bon vivre avec une pension de 1 500 €.
9 solutions simples et efficaces pour booster vos revenus à la retraite
Pour une personne qui n'a jamais exercé d'activité professionnelle ou cotisé à un régime de retraite, le seul dispositif permettant de bénéficier d'un revenu minimum est l'ASPA (Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées). En 2025, cette allocation s'élève à 1 034,28 € brut par mois pour une personne seule.
Avec 1000 euros de retraite et un loyer de 450 euros, vous pourriez percevoir entre 100 et 200 euros d'APL selon votre département. L'ALS (allocation de logement sociale) s'applique quand vous n'êtes pas éligible à l'APL. Le principe reste identique : compléter vos revenus pour vous aider à payer votre logement.