Si vous souffrez de douleurs au niveau du dos et des cervicales, nous vous recommandons de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme (ou mousse viscoélastique). Ils sont conseillés pour réduire les problèmes de dos et sont très efficaces.
Le mieux est de choisir un surmatelas en duvet ou en latex pour profiter d'un aspect moelleux et confortable tout en épousant les formes de votre corps. Si vous vous réveillez le dos cambré, optez pour un surmatelas plutôt ferme afin de garder un certain maintien à votre colonne vertébrale.
Pour profiter de nuits plus réparatrices, l'idéal est d'acheter un surmatelas. Cet accessoire de couchage soulage les dorsalgies ainsi que les cervicalgies. Les surmatelas conçus en mousse à mémoire de forme sont les plus adaptés. En effet, ils atténuent la pression sur le dos, diminuant de ce fait les douleurs.
Le surmatelas est assez fin, son épaisseur varie généralement de 2 cm à 8 cm. Pour avoir un réel confort, votre surmatelas doit faire au moins 4 cm d'épaisseur. À l'inverse, si vous choisissez un sur-matelas de plus de 8 cm, vous risquez de vous enfoncer et d'avoir un couchage trop mou.
C'est le cas du surmatelas Hypnia Bambou à mémoire de forme, Élu Produit de l'Année 2019 et meilleur choix de notre comparatif en 2022. Très épais (8 cm) et composé de matériaux de grande qualité, il permet de mieux dormir quelle que soit votre position de sommeil ou votre gabarit.
Un surmatelas est un accessoire de lit qui permet d'améliorer votre confort lors de votre sommeil. Plus de fermeté, plus de moelleux, plus de souplesse, vous choisissez votre modèle en fonction des besoins de votre corps. Le surmatelas se place juste au-dessus de votre matelas et en dessous du drap-housse.
Le surmatelas Primo Line se compose d'une plaque 100 % latex naturel et synthétique. Le latex est généralement plus ferme et moins enveloppant que la mousse à mémoire de forme. Il retient moins de chaleur et évite les problèmes de surchauffe.
Les matelas en mousse à mémoire de forme, les matelas en latex et les matelas à ressorts ont tous été utilisés avec succès par des personnes souffrant de douleurs articulaires et d'arthrose. Les matelas en mousse à mémoire forme en particulier peuvent apporter un excellent soulagement des tensions.
Le matelas à ressorts ensachés convient particulièrement aux personnes souffrant d'hernie discale dormant sur le ventre ou sur le dos. Les ressorts ensachés procurent un maintien de la colonne vertébrale et plus le nombre de ressorts est importants, meilleur sera le soutien avec une flexibilité optimum.
Assez ferme, tout en gardant une belle élasticité, le latex est par exemple une bonne alternative pour un matelas pour mal de dos et sciatique. Les ressorts ensachés sont quant à eux une excellente solution si vous dormez à deux.
Le Emma matelas Hybride a été classé meilleur choix par l'UFC Que Choisir en 2021 ? Ultra confortable, il est composé de mousse mémoire de forme et de ressorts ensachés. D'excellente qualité, il se compose de ressorts ensachés, de latex naturel et d'une mousse à mémoire de forme haute densité.
Les matelas anti-escarres bénéficient d'une prise en charge par la sécurité sociale à condition d'avoir une prescription médicale.
Le bon rapport qualité/prix : entre 100 et 200 euros
Ainsi, si vous souhaitez vous procurer un bon surmatelas sans avoir à dépenser une fortune, prévoyez un budget de 100 à 200 euros, maximum, même si certains modèles à 90 euros sont particulièrement intéressants aussi.
Un surmatelas agit comme un coussin confortable à placer simplement sur votre matelas. Le drap-housse est donc à placer au-dessus du surmatelas. Grâce au surmatelas, les points de pression sont réduits et la surface de couchage s'adapte à la forme de votre corps.
En cas de transpiration excessive, mieux vaut privilégier les matelas à ressorts ensachés et les matelas en latex qui ont la particularité d'être bien aérés. Les matelas en mousse sont quant à eux déconseillés car ils ont tendance à garder la chaleur.
Le surmatelas se pose directement au-dessus du matelas. Si celui-ci est équipé d'une housse de protection, retirez-la pour l'installer directement entre le surmatelas et le drap dessous. Généralement, vous pouvez poser votre produit dans le sens de votre choix, à moins d'une indication contraire.
Pour plusieurs experts de l'industrie modernes, un surmatelas pourra durer entre 5 à 7 ans. Par conséquent si vous avez acquis votre surmatelas depuis plus de 5 ans, il faudra commencer à penser à vous en séparer. Il ne faut pas oublier que ce conseil ne concerne que les surmatelas qui sont utilisés régulièrement.
Un surmatelas en latex est idéal si vous recherchez un peu plus de fermeté. En s'adaptant à votre morphologie, il garantit un soutien optimal, notamment au niveau des lombaires. Attention toutefois à ne pas le choisir trop ferme car vous risquez rapidement de manquer de confort et de trouver votre lit trop dur.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Un lit médicalisé est-il remboursé par la Sécurité sociale ? Oui ! Les frais sont pris en charge à hauteur de 65 % par l'Assurance Maladie (et même à 100 % si le patient est exonéré du ticket modérateur). Le complément peut être financé par la mutuelle.
Deux façons d'obtenir un lit médicalisé à domicile existent : achat ou location. L'achat sera plutôt réservé aux personnes ayant une pathologie régressive, mais avec une espérance de vie supérieure à une année. Il sera ainsi plus vite rentabilisé qu'avec une location.
Votre médecin traitant est la première personne ayant le droit de vous prescrire un matelas à air. Toutefois, depuis le 13 avril dernier, les infirmiers sont aussi en mesure de prescrire ce type de dispositif.